Nervosismo

[Compatto [Élite] 74]

Certe volte capita che in situazioni che mi rendono nervoso (parlare con molta gente, arrivare vicino ad un close), il mio BL tradisce queste emozioni, i miei movimenti diventano strani, e talvolta appaiono alcuni tic nervosi o roba simile...davvero fastidiosi.

Ora, probabilmente sono io un po' troppo emotivo...e credo sia così però conoscete qualche trucchetto PNL, o magari altro materiale (magari è già postato) per riuscire a superare questo fastidiosissimo scoglio?

Grazie dell'attenzione

[prieras [Partecipante] 41]

intanto impara a controllare la respirazione e a renderti conto di quelli che sono i tic o i movimenti scoordinati. in un buon 90 % delle volte sono facilmente aggirabili.

perchè ti ho detto di imparare a controllare la respirazione?

semplice, una respirazione più "rilassata" e più lineare già da sola ti da una notevole calma.

[piedamaro [Partecipante] 11]

Ciò vale anche durante il collaudo di materassi...

[sexyPit [Partecipante] 15]

Certe volte capita che in situazioni che mi rendono nervoso (parlare con molta gente, arrivare vicino ad un close), il mio BL tradisce queste emozioni, i miei movimenti diventano strani, e talvolta appaiono alcuni tic nervosi o roba simile...davvero fastidiosi.

..a me inizialmente sudavano le mani :eek:!? Ho risolto rendendomi conto che #chiudere o *chiudere(..sull'f-close ancora ci devo lavorare =)) è la cosa più normale del mondo. Considera che quando ti bevi una birra con gli amici, non sei nervoso no?! Dunque perchè dovresti averne con altra gente? Specialmente con le ragazze, vedi che la fica non morde . Sargia, sargia e risargia.

Relax and take it easy lad :metal:!

[^X^ [Partecipante] 4951]

Certe volte capita che in situazioni che mi rendono nervoso (parlare con molta gente, arrivare vicino ad un close), il mio BL tradisce queste emozioni, i miei movimenti diventano strani, e talvolta appaiono alcuni tic nervosi o roba simile...davvero fastidiosi.

Ora, probabilmente sono io un po' troppo emotivo...e credo sia così    però conoscete qualche trucchetto PNL, o magari altro materiale (magari è già postato) per riuscire a superare questo fastidiosissimo scoglio?  

Grazie dell'attenzione  

Ciao,

prova a fare qualche mese di un corso di Taichi: eccellente per imparare a "sentire" il proprio corpo.

Tutto il Taichi è basato sulla capacità di rallentare e "percepire" i nostri movimenti nel più piccolo dettaglio.

Inoltre, se hai questo problema, NON BERE. Anche poco alcol peggiora notevolmente (almeno per me) la situazione

[Compatto [Élite] 74]

Ciao,

prova a fare qualche mese di un corso di Taichi: eccellente per imparare a "sentire" il proprio corpo.

Tutto il Taichi è basato sulla capacità di rallentare e "percepire" i nostri movimenti nel più piccolo dettaglio.

Inoltre, se hai questo problema, NON BERE. Anche poco alcol peggiora notevolmente (almeno per me) la situazione

LOL a me l'alcol aiuta...però non ne faccio largo uso...non posso certo andare brillo a scuola per il tai-chi....mh...forse è eccessivo XD

[Simox [Partecipante] 0]

Ciao,

prova a fare qualche mese di un corso di Taichi: eccellente per imparare a "sentire" il proprio corpo.

Tutto il Taichi è basato sulla capacità di rallentare e "percepire" i nostri movimenti nel più piccolo dettaglio.

Inoltre, se hai questo problema, NON BERE. Anche poco alcol peggiora notevolmente (almeno per me) la situazione

Ciao, di cosa tratta esattamente il corso di Taichi? Non l'ho mai sentito nominare

[prieras [Partecipante] 41]

il tai chi è un'arte marziale.............

[XAX [Partecipante] 59]

intanto impara a controllare la respirazione e a renderti conto di quelli che sono i tic o i movimenti scoordinati. in un buon 90 % delle volte sono facilmente aggirabili.

E' importante anche controllare la tensione dei muscoli delle spalle.

Prima di entrare in un set mi concentro sulle spalle: se sento che ho i muscoli tesi cerco di rilassarli il più possibile.

Questo crea un senso di rilassamento generale che si percepisce anche da fuori.

[frap [Partecipante] 0]

il tai chi è un'arte marziale.............

Arte marziale?? :fight:

troppo pericoloso, preferisco sargiare