Come vi motivate e pompate il frame prima di una serata?

[olly27 [Partecipante] 354]

BlackSwan TOP!!!!

[Skinny [Partecipante] 38]

sottoscrivo ogni singola di BlackSwan.

Personalmente ascolto un po' di musica mirata a seconda dello stato in cui voglio entrare prima di uscire di casa e durante l'ascolto mi guardo allo specchio ed "interpreto il pezzo". Una cosa che ho notato è che nel momento in cui sono particolarmente triste ho difficoltà ad entrare facilmente in altri stati ad hoc se prima non passo in uno stato sereno/divertito. Metto quindi un pezzo molto leggero e allegro e, forte di una mimica facciale molto "jim carreyiana", mi sparo quante più facce buffe/sorridenti possibili allo specchio.

Può suonare un po' inquietante ma nel mio caso funziona

[Marcus93 [Partecipante] 123]

Io quando esco lascio da parte i problemi che mi affliggono e mi auto-convinco di essere un dio. Non ascolto per nessuna ragione il flusso dei miei pensieri, semplicemente mi abbandono al mio istinto da animale sociale, quale in fondo siamo tutti, e se devo agire lo faccio senza indugiare troppo. Più penso e più mi blocco trovando delle scuse e non concludendo nulla.

Se preferisci invece qualche soluzione più pratica ho trovato che ascoltare la musica giusta (rock e metal per me) mi rilassa e mi carica al contempo, anche indossare vestiti intonati col mio stato d'animo aiuta, oltre ai braccialetti, collana etc.

E comunque i problemi li hanno tutti, non pensare che otterrai risultati solo quando avrai messo a posto ogni cosa altrimenti faresti dipendere la tua vita dagli eventi esterni e non dalla carica interna che tanto cerchi.

Si hai ragione adesso ho alcuni problemi...quando li risolverò ne avrò altri ecc...a parte questa vampata di ottimismo ?..anche io come olly mi motivo con una certa routine nel vestire...del tipo mi metto la t shirt preferita i jeans preferiti..braccialetti ecc..da ora inizierò anche ad ascoltare un po' di musica house e vediamo come va. Un altra cosa che faccio è cercare di pensare solo alle cose belle fatte durante la settimana..quindi NO pensieri negativi NO stress. Capita poi che le persone con cui esco abbassino il mio frame parlando di cose che mi rattristano..in questo caso cerco di cambiare argomento però non ritorno più allo stato in cui ero prima.

[dickinson1 [Partecipante] 2641]

Va bhe, io parlo da ragazza.

Ore 18, venerdì. Esco da lavoro. Giro in bici sul lungomare. Rientro a casa, verso le 20 mangio qualcosa (di leggero, mica posso uscire con la pancia eh), decido cosa mettermi. Dormire due orette. Riempio la vasca, muoio lì per un'ora. Sistemazione per uscire: musica, capelli, trucco, vestito, tacchi, borsa.

Ovviamente, vi consiglio di saltare i convenevoli da femminuccia, una doccia e vai di musica, preparazione e si esce.

Comunque, molto lo fa lo status mentale del momento. Io dopo una settimana fracica di lavoro, ovvio che sento aria di divertimento.

posso permettermi un calcolo?

Cosi',per curiosita'.

Cena alle venti,mettiamo che vada via una mezz'ora.

Due ore di sonno.

Un'ora fra vasca e trucco parrucco,facciamo un'ora e mezza va.

Altre faccende,mettiamo altra mezz'ora,ci sta no?

Stringendo i tempi l'uscita del venerdi sera' sarebbe gia' un sabato,visto che risulterebbe

essere circa mezzanotte...

[vanhalen [Élite] 6869]

Ciao, io quando esco ho quasi sempre il morale sotto i tacchi...credo perché vivo una vita con parecchie preoccupazioni : università , lavoro , pochi amici e neppure buoni , no fidanzata ecc...insomma..sono parecchio stressato e quando esco non ho la carica giusta che serve per fare sarge di qualità. Voi come fate ad avere un buon frame ed una buona carica quando uscite? ascoltate musica o usate qualche tecnica per scacciare i brutti pensieri?

semplice: non serve !

rimorchio di giorno quando mi faccio i cazzi miei e vedo una che mi piace la apro, non servono menate come il frame o cazzi o mazzi , sono solo stronzate imho

auestione non è avere una " carica " ( o frame come dite .... chi è che ha mai visto un frame !?!?! vabbe nnamo avanti) la questione è di stile di vita .

ma se ti serve solo il caricartic per quel lasso di tempo e basta poi il giorno dopo sei di nuovo a capo beh fai pure ti bastano un paio di canzoni e ballarci sopra prima di uscire di casa e sei carico

ma questo non risolve il problema di fondo

[olly27 [Partecipante] 354]

Si, infatti io esco per le 11 e mezza-12 ahahah

[Marcus93 [Partecipante] 123]

Si, infatti io esco per le 11 e mezza-12 ahahah

Anche io esco a Quell' ora...allo scoccare della mezzanotte ahahah

[olly27 [Partecipante] 354]

Ahahah ho sbagliato tutto, faccio il contrario di Cenerentola.

Ops.

[Marcus93 [Partecipante] 123]

Ahahah ho sbagliato tutto, faccio il contrario di Cenerentola.

Ops.

Per le nuove cenerentole la vecchia mezzanotte sono le 5 di mattina ?

[olly27 [Partecipante] 354]

Aahahahhah l'ora del cornetto