Trovare la motivazione!

[Scipio [Partecipante] 81]

Cosa fate per trovare la motivazione anche quando siete giù di morale e non vi va di uscire?

[Media [Partecipante] 17]

Di solito mi faccio una bella dormita e mi passa tutto, oppure chiamo qualche amico un grado ti tirarmi su il morale

[decatron [Élite] 2830]

Ho una serie di video musicali su youtube che mi danno la carica.

Comunque il sonno è importante.

[Frambo [Partecipante] 11]

Ricordo che quando ero in one itis pesante quest'inverno, ero praticamente sempre in palestra a faticare e sbuffare sui pesi.

Fare sport penso sia fondamentale anche per l'autostima e il benessere non solo fisico ma anche mentale

[BrianOC [Lurker] 4]

Concordo con la palestra per trovare la motivazione. Credo sia molto importante dedicarsi a fare cose solo per se stessi

[memento auder sempre [Partecipante] 24]

Anche. Musica e attività fisica, danno un bel contributo.