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Trovare la motivazione!


Scipio
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Scipio

Cosa fate per trovare la motivazione anche quando siete giù di morale e non vi va di uscire?

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Media

Di solito mi faccio una bella dormita e mi passa tutto, oppure chiamo qualche amico un grado ti tirarmi su il morale :D

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decatron

Ho una serie di video musicali su youtube che mi danno la carica.

Comunque il sonno è importante.

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Frambo

Ricordo che quando ero in one itis pesante quest'inverno, ero praticamente sempre in palestra a faticare e sbuffare sui pesi.

Fare sport penso sia fondamentale anche per l'autostima e il benessere non solo fisico ma anche mentale

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BrianOC

Concordo con la palestra per trovare la motivazione. Credo sia molto importante dedicarsi a fare cose solo per se stessi

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memento auder sempre

Anche. Musica e attività fisica, danno un bel contributo.

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