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Non vivere col giusto Frame...


giocapirex
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giocapirex

Ciao a tutti.

Quando già di tuo, per una serie di circostanze, hai una bassa stima e fiducia in te stesso e la vita con i suoi eventi non ti sorride affatto, come si fa a mantenere un giusto Frame, da mantenere anche nei rapporti sociali?

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Ciao a tutti.

Quando già di tuo, per una serie di circostanze, hai una bassa stima e fiducia in te stesso e la vita con i suoi eventi non ti sorride affatto, come si fa a mantenere un giusto Frame, da mantenere anche nei rapporti sociali?

1 . inizia a veder la vita non come un essere terzo che fa ciò che vuole ma, come una conseguenza delle tue scelte

2 . prenditi la responsabilità delle tue scelte e valuta quelle giuste

3 . mettile in pratica e smettila di piagnucolare........... e lo dico a te per ricordarlo a me

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giocapirex

1 . inizia a veder la vita non come un essere terzo che fa ciò che vuole ma, come una conseguenza delle tue scelte

2 . prenditi la responsabilità delle tue scelte e valuta quelle giuste

3 . mettile in pratica e smettila di piagnucolare........... e lo dico a te per ricordarlo a me

E chi guarda più ai risultati che non all'impegno che ci mette (facendo però sempre scelte sbagliate e così fallendo), dove trova la forza per migliorare il suo frame? Dove trova la spinta necessaria? E' come la sensazione di costruire le basi di una nuova casa nel nulla....

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Clapy

Di solito mi basta pensare alla fregna per farmi alzare il frame

E non solo

Modificato da Clapy
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Alessandro377

Don Juan afferma di essere il più grande seduttorw al mondo.

Per indirizzarmi a amnesiac (: ho letto già in passato il post, e ti meriti +1

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Clapy

Credo che tu (come moltissimi altri) abbia un'idea imprecisa di cosa sia il frame. Prova a dare un'occhiata a questo 3d :)

Ti ringrazio, numero uno come sempre

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Connor

La situazione se molto grave (cioè se ha ripercussioni forti in più campi della tua vita, amore, lavoro, social circle ecc.) merita di essere rappresentata ed affrontata con uno specialista.

Viceversa se è solo uno stato d'animo temporaneo, ancorché tendente a riproporsi periodicamente, può essere affrontato da diverse angolazioni.

In ogni caso è necessario un buon grado di consapevolezza e qualche buona lettura per cominciare a capire dinamiche e schemi.

Qui sul sito ne trovi molti tutti buoni come punto di inizio.

In bocca al lupo.

C.

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giocapirex

Credo che tu (come moltissimi altri) abbia un'idea imprecisa di cosa sia il frame. Prova a dare un'occhiata a questo 3d :)

Ho letto il 3d ed è ben spiegato... ma come si fa a cambiare il proprio frame, la propria cornice, se seguendo quelle istruzioni per un pò si crede di aver spostato l'asticella verso una cornice leggermente più positiva ma il giorno dopo si ritorna a cadere nello stesso tranello che imprigiona in quei frame che più negativi non si può??

Questa fase mi viene davvero ma davvero difficile da mettere in pratica!!!

Modificato da giocapirex
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giocapirex

La situazione se molto grave (cioè se ha ripercussioni forti in più campi della tua vita, amore, lavoro, social circle ecc.) merita di essere rappresentata ed affrontata con uno specialista.

Viceversa se è solo uno stato d'animo temporaneo, ancorché tendente a riproporsi periodicamente, può essere affrontato da diverse angolazioni.

In ogni caso è necessario un buon grado di consapevolezza e qualche buona lettura per cominciare a capire dinamiche e schemi.

Qui sul sito ne trovi molti tutti buoni come punto di inizio.

In bocca al lupo.

C.

Inizialmente era cosa temporanea ma adesso è un chiodo fisso!!! Leggo, studio, penso, cerco di mettere in pratica ma più provo con scarsi risultati e più tendo a demoralizzarmi! :azz:

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Connor

Un occhiata a famiglia e Social circle? Di solito subiamo l'influsso, specialmente quello negativo, di chi ci sta intorno...

Non si tratta di trovare a chi dare la colpa, piuttosto di evitare di circondarsi di sfigati, se mi passi il termine.

A volte basta solo un amico natural (non parlò solo di sarge, naturalmente) il cui mentoring ti faccia intravedere nuove possibilità...

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