video sull'ansia sociale

[decatron [Élite] 2830]

ho trovato per caso questo video, volevo trascriverlo qui per poi farlo tradurre.

Però poi ho visto che il tizio vende dei corsi/libri, qualcuno che che capisce l'inglese potrebbe dargli un ascolto e dirmi se da qualche consiglio utile in questo video?

[Erlenmeyer [Partecipante] 2963]

Sostiene che ci sia un semplice trucco per risolvere il problema, scoperto da una fonte autorevole (tale Torsten Wiesel) e supportato da studi del settore; questo trucco funziona perché elimina il problema alla sua radice biologica "spegnendo" la parte socialmente ansiosa del cervello

In mezzo a tutta la fuffa autobiografica dice che nei suoi studi sull'argomento ha scoperto che la causa biologica dell'ansia sociale e della timidezza risiedono nel "fight or flight response", non so come si traduca in maniera puntuale in italiano ma è fondamentalmente (riporto da wikipedia) "la reazione fisiologica che avviene in risposta alla percezione di un avvenimento dannoso, un attacco o una minaccia alla sopravvivenza". Sostiene che in quelle occasioni in cui viene percepita ansia sociale (parlare in pubblico, non riuscire a portare avanti una conversazione etc) derivano dal fatto che il "fight or flight response" è mal programmato, e che quindi il problema può essere risolto riprogrammando questa risposta e facendo sì che la "parte socialmente ansiosa" del cervello si spenga

Il premio nobel già citato, Torsten Wiesel, scoprì la "neuroplasticità", ovvero il cervello è "plastico" perché il modo in cui funziona può essere rimodellato non solo durante l'infanzia ma anche in età avanzata; quindi il tizio del video, partendo da questo concetto e combinandolo con varie tecniche e psicologie di conversazione, ha trovato un modo per risolvere la propria ansia sociale tramite un processo

Però non dice niente su questo processo, si limita a fare pubblicità e basta... Nessun consiglio utile

[decatron [Élite] 2830]

Ok come immaginavo, grazie!

[decatron [Élite] 2830]

P.s. I manuali del tizio costano circa 40 dollari, se qualcuno vuole fare colletta con me possiamo farci un pensierino. .. più siamo meglio è ovviamente.