Ho smesso col porno....

[alpha91 [Lurker] 0]

Ciao a tutti ragazzi!

Ho 27 anni e sono impegnato con una ragazza bellissima e con cui mi trovo bene da ormai 3 anni. Con lei il sesso è sempre stato favoloso e non ho mai avuto problemi! Ultimamente però, non vado molto bene, ho spesso ansia da prestazione e mi succede di fare cilecca. E questo problema è iniziato da quando ho deciso di smettere di toccarmi con il porno (veramente mi ci toccavo troppo, spesso anche pomeriggi interi)... adesso sono ormai 42 giorni che ho deciso di non toccarmi più compulsivamente per voler riappropriarmi del gusto di un sano e vero sesso con la mia ragazza....

Però spesso è come se avessi meno sensibilità al pene... riesco a mantenere sempre l'erezione con sesso orale o masturbazione da parte della mia ragazza, ma spesso non riesco a mantenere l'erezione quando sto per avere un rapporto completo con lei.... è come se ad un certo punto pensassi "oddio non mi si rizza" e puntualmente perdo l'erezione.... e quando ci riesco non è forte come prima di smettere di toccarmi.

Cosa ne pensate? potrebbe essere un segno di disintossicazione del cervello dal porno?

Modificato 31 Gennaio 2016 da alpha91

[Tony Montana [Élite] 3998]

Pratichi attività fisica costantemente?

Negli interi pomeriggi che usavi sui porno potresti fare un po' di pesi e/o qualche aattività che ti dà piacere.

[alpha91 [Lurker] 0]

sisi! pratico sport almeno 3 volte a settimana! però ultimamente mi sento parecchio sotto stress e tanta rabbia repressa....

[alpha91 [Lurker] 0]

Sei assolutamente sicuro di aver cominciato ad avere questi problemi DOPO l'aver smesso ?

Non è che hai smesso quando cominciavi ad avere le prime incertezze ma non hai mai associato la cosa?

Sicurissimo! i problemi si sono iniziati a presentare dopo circa 20 giorni dall'ultima masturbazione con i porno....

[mendax [Partecipante] 43]

l'erezione è regolata dal sistema nervoso parasimpatico, ed inibita dal sistema nervoso ortosimpatico. L'ortosimpatico si attiva quando sei in ansia, libera catecolamine (vasocostrittive) e i corpi cavernosi del pene non si riempiono di sangue, quindi se l'ortosimpatico è attivo più del parasimpatico perdi l'erezione. A me sembra banalmente ansia da prestazione: quando pensi "oddio non mi si rizza" generi ansia, e l'ansia ha l'effetto di fartelo afflosciare. Fare sesso senza essere mentalmente sereni è difficile: tu in quel momento non devi pensare al tuo pene, devi pensare alla sua figa.

Comunque la pornodipendeza è una malattia psichiatrica, in cui può insorgere anche impotenza funzionale durante i rapporti con l'altra persona, per cui hai fatto bene a toglierlo.

[Tony Montana [Élite] 3998]

Ti consiglierei di comprare un libro di "tantra" alla occidentale (quello/i dei coniugi Zandra, per esempio).

Dedicandoci almeno un paio di sere a settimana, dovrebbe dare una piccola nuova profondità alla relazione

e soprattutto potrebbe farti da percorso guidato per tornare (o cominciare) a godere il sesso come un

momento di rilassamento e puro piacere.

Senza fossilizzarti, prendi quello che ti serve.

[Dennis_Chambers [Banned] 941]

Semplice, ricomincia con il porno, che male c'è... a me rilassa un casino, stacco la testa per mezz'oretta da tutte le cazzate quotidiane.

Viva i porno

[Novae [Partecipante] 141]

Ciao a tutti ragazzi!

Ho 27 anni e sono impegnato con una ragazza bellissima e con cui mi trovo bene da ormai 3 anni. Con lei il sesso è sempre stato favoloso e non ho mai avuto problemi! Ultimamente però, non vado molto bene, ho spesso ansia da prestazione e mi succede di fare cilecca. E questo problema è iniziato da quando ho deciso di smettere di toccarmi con il porno (veramente mi ci toccavo troppo, spesso anche pomeriggi interi)... adesso sono ormai 42 giorni che ho deciso di non toccarmi più compulsivamente per voler riappropriarmi del gusto di un sano e vero sesso con la mia ragazza....

Però spesso è come se avessi meno sensibilità al pene... riesco a mantenere sempre l'erezione con sesso orale o masturbazione da parte della mia ragazza, ma spesso non riesco a mantenere l'erezione quando sto per avere un rapporto completo con lei.... è come se ad un certo punto pensassi "oddio non mi si rizza" e puntualmente perdo l'erezione.... e quando ci riesco non è forte come prima di smettere di toccarmi.

Cosa ne pensate? potrebbe essere un segno di disintossicazione del cervello dal porno?

Si tratta di una normale reazione psico/biologica. Il fatto che tu ti rifugiassi nel porno per coprire chissà quale lato della tua vita sessuale, insoddisfazione nel rapporto con la partner o mancanza diretta di quest'ultimo, è una normale causa di quello che ti sta accadendo.

Le fantasie che sfogavi nel porno adesso, avendo smesso, non puoi sfogarle in nessun altro modo. Hai abituato il tuo cervello ad uno standard di rilascio ormonale di dopamina innaturale in ogni caso. Sia per continuità che per immedesimazione in fantasie a dir poco impossibili.

Mentre trombi con la tua morosa smetti di pensare a cosa può andare storto. Tromba e basta.

Pensa solo ad amarla e a dare il meglio di te per la soddisfazione di entrambi.

Se non demorderai ringrazierai solo il momento in cui hai deciso di distaccarti dal porno! Non è roba sana, per niente.

A lungo andare fotte letteralmente il cervello! Un viaggio inconscio verso la disfunzione erettile..

In bocca al lupo!

[alpha91 [Lurker] 0]

Grt

Si tratta di una normale reazione psico/biologica. Il fatto che tu ti rifugiassi nel porno per coprire chissà quale lato della tua vita sessuale, insoddisfazione nel rapporto con la partner o mancanza diretta di quest'ultimo, è una normale causa di quello che ti sta accadendo.
Le fantasie che sfogavi nel porno adesso, avendo smesso, non puoi sfogarle in nessun altro modo. Hai abituato il tuo cervello ad uno standard di rilascio ormonale di dopamina innaturale in ogni caso. Sia per continuità che per immedesimazione in fantasie a dir poco impossibili.
Mentre trombi con la tua morosa smetti di pensare a cosa può andare storto. Tromba e basta.
Pensa solo ad amarla e a dare il meglio di te per la soddisfazione di entrambi.
Se non demorderai ringrazierai solo il momento in cui hai deciso di distaccarti dal porno! Non è roba sana, per niente.
A lungo andare fotte letteralmente il cervello! Un viaggio inconscio verso la disfunzione erettile..

In bocca al lupo!

Grazie mille davvero. ce la metterò tutta!