In 2 mesi ho perso tutto quello che avevo. Rischio depressione

[obscure [Partecipante] 79]

Ciao a tutti,

vi scrivo in quanto son veramente in crisi. In questi 2 mesi mi è crollato addosso tutto quello che avevo "costruito" e sto seriamente perdendo la testa. Non è un thread per lagnarsi, vorrei solo che qualcuno potesse darmi qualche consiglio per uscire da questa situazione.

In ordine, mi è capitato di:

• Perdere il lavoro: è da 3 mesi che ne cerco uno nuovo, tutti i giorni. Cerco annunci, mando curriculum via mail, a mano, ad agenzie, cerco nei siti aziendali. Nulla, da quando mi hanno lasciato a casa non son riuscito a fare neanche un colloquio.
• Dover lasciare l'appartamento in cui vivevo da 1 anno. Dato che ho pochi soldi e non ho più un lavoro, scaduto il contratto non potevo più permettermi di tenerlo. Ora son dovuto tornare a casa con i miei, a 26 anni e dopo 7 anni in cui vivevo fuori. I miei abitano in un paesino sperduto di montagna di neanche 2000 abitanti, la maggior parte anziani: la città più vicina è a circa 45 minuti di strada ed ha 30mila abitanti più o meno (un buco de culo), le altre più grosse sono almeno a 2 ore di strada. Ciliegina sulla torta, loro son in pensione e mi tocca fargli da badante, in quanto vogliono fare i lavori come se avessero ancora 30 anni e poi non hanno le forze per terminarli, quindi devo andargli dietro e finire ogni cosa che si inventano di fare quel giorno.
• Sono stato lasciato dalla mia ragazza con cui stavo insieme da 4 anni e mezzo: questa un po' me l'aspettavo, erano circa 5-6 mesi che le cose non andavano più molto bene e il mio atteggiamento dopo aver perso il lavoro non deve aver aiutato molto.
• Prendere un mal di schiena assurdo, non so ancora per quale motivo, ma ciò mi ha obbligato a mollare palestra, arti marziali e qualsiasi altro sport in generale, l'unica valvola di sfogo che avevo durante queste giornate di merda.

Bè, dopo tutte queste cose assieme, sto crollando...forse sono già crollato. Mi sveglio alcune mattine che ho le lacrime agli occhi. La cosa peggiore è che anche volendo, sono impotente, dato che tutte queste cose non dipendono da me, ma da fattori esterni. Ho la sensazione di esser entrato in un loop negativo che mi sta portando alla depressione.

Io che non mi sono mai lamentato di nulla, che ho sempre cercato il lato positivo in ogni cosa che mi accadesse, che ho sempre reagito a tutto, ora non so più dove battere la testa. Quindi chiedo aiuto a voi: cosa fare? 

Se c'è qualcuno che ha avuto esperienze simili e ne è uscito, mi piacerebbe sentire la sua storia e cos'ha fatto per uscirne. Grazie a tutti quelli che rispondono.

[Full89 [Partecipante] 49]

Io ho perso il lavoro qualche anno fa e scoperto di avere il ''male'' che per fortuna ho sconfitto nel silenzio più totale,ma sono ancora qua!! (la fidanzata non l avevo ma vivevo anche io da solo).

Ognuno ha un suo carattere intrinseco e affronta le situazioni a modo suo,io ho riflettuto sul senso della vita quando stavo in ospedale e ricordo che all'improvviso mi è salita una energia che non ho mai avuto (tendenzialmente ero uno che si buttava sempre giù).

Con la grinta in pochi mesi mi sono rimesso in piedi fisicamente  ho avuto una ltr di 2 anni e mezzo poi conclusa (ma chi se ne frega l importante è che mi sveglio la mattina e posso vedere il sole sorgere) ho trovato lavoro (ben pagato) e vivo meglio di prima.

Aggiungo che per uscirne bisogna muoversi e andare in cerca di lavoro dalla mattina presto fino alla sera tardi come ho fatto io,agenzie interinali,siti internet,fare corsi di formazione a pagamento e non..e vedi che salta fuori si!!c ho messo 9 mesi a trovarlo per dirti e altri 8 a rinnovo mensile ma ora sono indeterminato.

Per l HB consiglio alla sera di uscire e sargiare di prepotenza come se non ci fosse un domani vedrai che i risultati arrivano!!

P.S Quello che non uccide,fortifica!

Modificato 9 Settembre 2016 da Full89

[Esselunga [Partecipante] 58]

Il mal di schiena non ti passa rimanendo fermo. Vai da un medico (magari ti darà l'indicazione ti far una lastra per capir meglio le cose) o da un fisioterapista per cercare di alleviare il tuo disturbo. Se era la tua valvola di sfogo fare palestra o in generale movimento, ritorna a farlo! Ti farà bene fisicamente, ma soprattutto per la testa. 

Il lavoro nei piccoli paesi, se ci si adatta magari salta fuori, soprattutto quelli in agricoltura oppure di manovalanza. Vero non sarà il top, ma almeno riprendi a racimolare un poco di cash e puoi continuare nella ricerca di qualcosa di meglio (soprattutto se non vuoi accontentarti). 

Tornare a casa non deve necessariamente essere visto come un passo indietro, visto che comunque il tuo obiettivo non è di vivere con i tuoi. Prova a pensare sia solo una parentesi temporanea di un percorso...

[Akira93 [Élite] 1942]

Come detto tornare a casa dai tuoi vedila come situazione temporanea.

Si vai dal medico prima capisci cosa è, meglio è, magari è semplice stress o il fatto che fai sti lavoretti per casa per i tuoi hai fatto magari qualche movimento storto.

Io ti consiglio di vedere anche su internet in caso anche lavoretti a distanza, è una grande risorsa ciò! Sia di vedere in zona, a volte anche semplicemente andare in un luogo di persona e chiedere se gli serve qualcuno che lavora, può aprirti porte. Io ho fatto cosi per trovare lavoro come cameriere, e mi hanno detto che anche se a loro non serviva hanno apprezzato il gesto di essermi presentato, rimani anche impresso per eventuali contatti futuri!

è una prova dura che ti ha sottoposto la vita, ma se l'affronti e vinci, rinasci ancora più forte!

 

[Sagittair [Partecipante] 1357]

Hai citato tutte circostanze esterne... e stai permettendo a queste circostanze di influenzarti od addirittura avere il sopravvento su di te. ( Per essere espliciti, non è che se le cose vanno bene sei un dio o se le cose vanno male sei un coglione... tu sei tu e le cose possono andare bene o male... tutto qua)

Quindi, per quanto accada all'esterno, non smetteremo mai di essere noi stessi. E tu a quello ti devi aggrappare ora. 

[Kal-El [Élite] 1740]

Mi è capitato tutto esattamente un anno e due mesi fa.

Senza lavoro, un debito di 25 mila €, tradito e mollato dalla tipa.

Mi ha salvato AiViA... Non smetterò mai di dirlo ne di ringraziarlo.

Da solo non ne sarei uscito, avevo bisogno di un qualcosa di esterno, di uno scopo. 

Lui me l'ha dato, o meglio, mi ha indirizzato per cercare uno scopo mio.

 

[obscure [Partecipante] 79]

Grazie a tutti delle risposte!

Sì, per la schiena sono già andato a farmi visitare 2 giorni dopo l'inizio del dolore, devo fare la visita specialistica ora: se tutto va bene è "solo" infiammazione di un nervo, curabile con antiinfiammatori, altrimenti potrebbe essere un'ernia e le cose rischierebbero di complicarsi molto per tornare a far palestra.

Per quanto riguarda il sarge, ripeto che questo è un paesino piccolo, ragazze giovani ce ne sono poche e le conosco bene o male tutte (o loro o i loro genitori). Qui purtroppo trovarne una per un'avventura è cosa quasi impossibile, bitch shield altissimo perchè tutti conoscono tutti, molte sono già fidanzate da anni, altre sposate anche se giovani, quelle più sveglie sono già andate via ormai. Tra l'altro arrivo da Padova, dove ormai mi ero abituato ad un certo movimento, qui ci sono i due baretti del cazzo in piazza e via, sempre le stesse persone. sempre la stessa solfa.

Motivo in più per cui non vedo l'ora di trovare un lavoro lontano da qui, in modo da potermi permettere anche un'appartamento e tornare almeno a sargiare un po' risolvendo 2-3 dei miei problemi..ma questo lavoro non vuole arrivare.

Il 10/9/2016 alle 10:38 , Kal-El ha scritto:

Mi è capitato tutto esattamente un anno e due mesi fa.

Senza lavoro, un debito di 25 mila €, tradito e mollato dalla tipa.

Mi ha salvato AiViA... Non smetterò mai di dirlo ne di ringraziarlo.

Da solo non ne sarei uscito, avevo bisogno di un qualcosa di esterno, di uno scopo. 

Lui me l'ha dato, o meglio, mi ha indirizzato per cercare uno scopo mio.

 

Se posso chiederti, in che modo ti ha aiutato? Puoi scrivere qualche dettaglio in più?

Grazie ancora per le risposte a tutti!

[StevenZ [Lurker] 2]

Se hai superato la cosa, sarei interessato a come hai fatto perché sto nella tua stessa situazione :(

[Back Door Man [Élite] 11600]

On 9/9/2016 at 7:04 PM, obscure said:

Ciliegina sulla torta, loro son in pensione e mi tocca fargli da badante, in quanto vogliono fare i lavori come se avessero ancora 30 anni e poi non hanno le forze per terminarli, quindi devo andargli dietro e finire ogni cosa che si inventano di fare quel giorno.

È la causa del mal di schiena.

Te lo dico io senza dottore.

Certo che se ti è venuta l'ernia il dottore ti serve.

Rileggi il discorso:

Ciliegina sulla torta, loro son in pensione e mi tocca fargli da badante, in quanto vogliono fare i lavori come se avessero ancora 30 anni e poi non hanno le forze per terminarli, quindi devo andargli dietro e finire ogni cosa che si inventano di fare quel giorno.

 

Quindi cazzi loro.

Se continui a finirgli i lavori non finiranno mai di iniziarne di nuovi.

Fai che capiscano che devono fare da soli. Aiutali a capirlo smettendo di intrometterti nei fatti loro.

E cioè non andargli dietro a finire i lavori e occupati della tua, di vite.