Problema pancia

[vol-à-voile [Partecipante] 8797]

Come la vedete l'addominoplastica invece? @Resilienza....

[sprint [Élite] 3175]

Quando ho iniziato a correre ho perso quei 3-4 kg di grasso che nemmeno pensavo di avere

[vol-à-voile [Partecipante] 8797]

@sprint purtroppo vengo da anni ed anni di grasso, ho un adipe ( e cellulite) che non va via, per questo devo per forza ricorrere alla chirurgia..

[Rock2013 [Élite] 742]

Dipende da quanto è esteso il problema. Se vi è troppa pelle in eccesso non rientrerà mai e serve una operazione. Se non è tantissima "basta" fare uno sport aerobico, non solo pesi fai qualche corso in palestra che ti faccia muovere tipo arti marziali. 

Il mio consiglio è di iscriverti a qualche corso simile dove si muove tanto il corpo e si brucia molto e poi vedere se riesci o meno a risolvere. 

Questo parlando di pelle. Se hai adipe, grasso ecc devi seguire una buona dieta e darti da fare. Prima di fare karate e di mangiare come si deve avevo un bel cuscino attorno alla vita. Ora ho degli addominali invidiabili per quanto da.piegato un po di pelle in eccesso si veda.

Modificato 12 Dicembre 2016 da Rock2013

[vol-à-voile [Partecipante] 8797]

Forse non è chiaro il mio discorso: le ho provate tutte, veramente.
Il risultato ora è che sono tonico OVUNQUE tranne che sulla pancia che conserva ancora adipe in eccesso e cellulite. 
Per cui ho una sola soluzione: chirurgia

[Resilienza.... [Élite] 1867]

Il Sunday, December 11, 2016 alle 14:47 , vol-à-voile ha scritto:

Come la vedete l'addominoplastica invece? @Resilienza....

La vedo una gran cazzata....

Andare sotto i ferri per una cosa del genere.

Pensa ti parla un ex capellone che ha rifiutato il trapianto di capelli,perchè è sempre un operazione non si scherza.

Raso a 2,5...sticazzi.

Ripeto prova con i cicli di meso,meno invasivo...non devi farti nessuna anestesia.

Poi ricorda un pizzico di panza ha sempre il suo perchè,non mi dire che per caso il nuovo tipo ha l addominale scolpito?.

Modificato 14 Dicembre 2016 da Resilienza....

[vol-à-voile [Partecipante] 8797]

No è una cosa mia, ci mancherebbe @Resilienza....

[Pietro Bernaschini [Lurker] 34]

@vol-à-voile Mai provato l'H.I.I.T. ?

[vol-à-voile [Partecipante] 8797]

1 ora fa, Pietro Bernaschini ha scritto:

@vol-à-voile Mai provato l'H.I.I.T. ?

Cosa è?

[AtlasCoelestis [Partecipante] 1519]

Sarebbe allenamento ad alta intensità. 

In genere è aerobico e serve per bruciare il grasso prima e più velocemente.