Vai al contenuto

"I 5 passi per migliorare l'autostima" di Christine Wilding


nightpioneer

Messaggi raccomandati

nightpioneer

Ciao a tutti,

Qualcun di voi ha letto questo libro sull'autostima, basato sulla psicologia cognitivo comportamentale?

Opionioni?

Grazie;-)

  • Mi piace! 1
Link al commento
Condividi su altri siti

mTT

Mai sentito, comunque trovi degli articoli inerenti anche qui sul forum riguardo all'argomento. 

Solo non mi ricordo dove di preciso : P

Link al commento
Condividi su altri siti

  • 2 settimane dopo...
Phoenix10

Mai sentito (ma forse è buono, chi lo sa).

I libri più quotati per migliore l'autostima sono:

 

I sei pilastri dell'autostima - Nathaniel Branden

Il segreto è credere in sé stessi - Brian Tracy

No more mr nice guy - Robert Glover

Le vostre zone erronee - Wayne W Dyer

 

  • Mi piace! 4
Link al commento
Condividi su altri siti

  • 1 mese dopo...
Nicholson

Io ho letto no more Mr nice guy e sto leggendo le vostre zone erronee ed entrambi sono molto utili. Se ti sei procurato il libro che citi fai sapere com'è che magari gli do un occhiata. 

  • Mi piace! 1
Link al commento
Condividi su altri siti

Lotus88
Il 4/1/2017 alle 13:45 , Phoenix10 ha scritto:

Mai sentito (ma forse è buono, chi lo sa).

I libri più quotati per migliore l'autostima sono:

 

I sei pilastri dell'autostima - Nathaniel Branden

Il segreto è credere in sé stessi - Brian Tracy

No more mr nice guy - Robert Glover

Le vostre zone erronee - Wayne W Dyer

 

Aggiungo alla lista :)

Link al commento
Condividi su altri siti

  • 2 mesi dopo...
JamesRyan

Io l'ho letto di recente, davvero buono, secondo solo a "I sei pilastri dell'autostima". Lo consiglio? Certo. 

Link al commento
Condividi su altri siti

  • 1 anno dopo...
the last Hope

Credo che per migliorare l`autostima... si ok ... i libri e gli esercizi vanno bene... 

Però sono gli obiettivi raggiunti e il superare la zona di comfort a darti coraggio!

Punta sul superare le tue paure!

Nel senso... magari prendi una grande paura... e la scomponi in paure più piccole.. e giorno dopo giorno ti impegni per superare i tuoi limiti!

Link al commento
Condividi su altri siti

  • 1 mese dopo...
vans

com'è il libro "Il segreto è credere in sé stessi"? qualcuno che l'ha letto mi sa dire se è valido?

Link al commento
Condividi su altri siti

Crea un account o accedi per lasciare un commento

Devi essere un membro per lasciare un commento

Crea un account

Iscriviti per un nuovo account nella nostra community. È facile!

Registra un nuovo account

Accedi

Sei già registrato? Accedi qui.

Accedi Ora
×
×
  • Crea Nuovo...