Psicologo/psicoterapeuta?

[Black hole [Lurker] 3]

Ciao ragazzi!

Non so più dove sbattere la testa.

A farla breve, come uomo non mi vedo poco interessante eppure i risultati sociali fanno ridere.

Mi trovo nella metà dei miei 20 anni, ho viaggiato abbastanza e vissuto all'estero per un po' di mesi, ho studiato all'università e saprei vivere senza dipendere da nessuno, con la serata giusta sono simpatico e di compagnia, fisicamente sono decente e non mi vesto a felpe e scarpe da ginnastica (non che mi interessi farmi bello ai vostri occhi; volevo solo dire che non sono completamente da buttare).

Eppure...

con i ragazzi parto bene (decentemente perlomeno) ma poi mi chiudo e sento che i legami che creo non sono così forti come invece riescono a fare gli altri uomini (amicizie? Cosa sono?). E con le donne forse va peggio che con i ragazzi. Se una donna mi interessa allora quasi certamente io non interesserò a lei e nell'infinito gruppo di donne che non vedo interessanti troverò, una volta ogni tanto(!), una donna che mi vedrà attraente/scopabile.

A giorni alterni la mia mente saltella dall'idea "non sei attraente" al "sei interessante ma non sai venderti".   In entrambi i casi il problema è una scarsa autostima di fondo (dovuta, mi disse un coach anni fa, al fatto che durante lo sviluppo adolescenziale mi mancò all'improvviso la figura materna).

Ho letto e applicato e poco è cambiato (Carnegie "How to win friends...", Franco, Dyer "Le vostre zone erronee"... i miei tre pilastri).

E ora eccovi una delle mie ultime idee (ultima perché più recente e perché se pure così nulla cambierà mi toccherà farmi prete):

rivolgermi a uno psicologo/psicoterapeuta.

Qualcuno in simile situazione c'è passato? È servito a qualcosa?

Il punto è che non so fino a quale punto uno psicologo possa aiutarmi nella sfera sociale e non so fino a quale grado possa migliorare la mia vita migliorando la mia autostima. Per carità, sicuramente sarò meno triste ma per il resto... sarà solo un "sii felice e te stesso", "credi nelle tue potenzialità" (roba già sentita dal coach di cui sopra..)?

 

Aspetto di leggere alcune vostre idee e storie.

Grazie!

 

[Nowhere_ [Partecipante] 82]

Per diventare psicoterapeuti bisogna seguire questo percorso:

5 anni per conseguire la Laurea in Psicologia più altri 4 di specializzazione post laurea in Psicoterapia (anche un medico può seguire un percorso per diventare psicoterapeuta, vedi psichiatri).

Tutto questo per dirti che l'intervento fatto da un professionista capace non si ridurrà a banali "sii felice e te stesso" e "credi nelle tue potenzialità".

 

[Deconstructed Reality [Partecipante] 581]

Fatto 10 sedute con una psicologa per sfizio.

Servite a niente.

Cerca qualcuno che ha quello che vuoi avere e studia come fa, assorbilo.

Pensi che questa persona sia uno psicologo? benissimo, vai da uno psicologo.

Pensi che sia un life coach tipo Anton? vai da Anton.

Pensi sia un tuo amico molto spigliato? stagli vicino, offrigli passaggi, da bere, insomma fatti furbo e stacci a contatto anche se di suo lui ti snobberebbe. Tanto anche Anton e lo psicologo devi pagarli. Stessa cosa. Se riesci a stargli vicino senza pagare anche meglio, significa che in corpo qualche skill ce l'hai già.

 

16 ore fa, Nowhere_ ha scritto:

Per diventare psicoterapeuti bisogna seguire questo percorso:

5 anni per conseguire la Laurea in Psicologia più altri 4 di specializzazione post laurea in Psicoterapia (anche un medico può seguire un percorso per diventare psicoterapeuta, vedi psichiatri).

Tutto questo per dirti che l'intervento fatto da un professionista capace non si ridurrà a banali "sii felice e te stesso" e "credi nelle tue potenzialità".

Se leggo libri sul pianoforte per 9 anni poi non so suonare Chopin perché non ho mai suonato il pianoforte.

Saprò un sacco di cose sui pianoforti ma non saprò suonare il pianoforte.

Se studio per 9 anni come funziona la psiche umana poi secondo quale logica dovrei sapere come risolvere gli altrui problemi psicologici?

Ho studiato in teoria come è fatta la tastiera della psiche umana ma non l'ho mai suonata.

A questo punto preferisco uno che suona ad orecchio.

[Jumpy [Partecipante] 3683]

1 ora fa, Deconstructed Reality ha scritto:

Fatto 10 sedute con una psicologa per sfizio.

Porto l'auto dal meccanico anche se non ha nulla. Uh... ma guarda, il meccanico mi ha confermato che non ha nulla che non va.

Il meccanico non serve ad un cazzo :P

Dallo psicologo non è che ci fai "per gioco" ci vai perchè pensi di voler risolvere un problema ;)

Anche perchè le sedute dallo psicologo non è che siano esattamente regalate.

1 ora fa, Deconstructed Reality ha scritto:

risolvere gli altrui problemi psicologici?

Infatti, è quello che fanno gli psicologi nei 4 anni di specializzazione per diventare terapeuti :)

[Deconstructed Reality [Partecipante] 581]

9 minuti fa, Jumpy ha scritto:

Porto l'auto dal meccanico anche se non ha nulla. Uh... ma guarda, il meccanico mi ha confermato che non ha nulla che non va.

Il meccanico non serve ad un cazzo :P

Dallo psicologo non è che ci fai "per gioco" ci vai perchè pensi di voler risolvere un problema ;)

Anche perchè le sedute dallo psicologo non è che siano esattamente regalate.

Infatti, è quello che fanno gli psicologi nei 4 anni di specializzazione per diventare terapeuti :)

Ci vogliono 10 anni per imparare a suonare uno strumento a buoni livelli.

5 anni per imparare l'arabo o il mandarino.

Ma bastano 4 anni di pratica per diventare sanatori della psiche umana che è infinitamente più complessa.
 

Comunque non sono interessato a discutere in merito di questo argomento. Tanto io voglio tenermi la mia opinione e tu la tua. Evidentemente uno psicologo ti ha aiutato a superare un tuo qualche problema. Va bene.

Allora perché non racconti a Black Hole come è andata e perché gli consigli di fare questa esperienza? Magari per messaggio privato se non ti va di esporti pubblicamente.

Anche se tu vincessi questa diatriba verbale con me, la cosa avrebbe meno effetto sulla decisione che prenderà Black Hole che se gli raccontassi di quanto ha migliorato la tua vita.

Poi metti che becchi anche lui lo psicologo capace, uno che sa improvvisare e suonare ad orecchio, o si faccia prendere da un personale effetto placebo guidato dal principio di autorità.. tutto si risolve per il meglio. 

Di altre possibilità ce ne sono tante, ma non le espongo per non alimentare la polemica riguardo l'argomento.

[Nowhere_ [Partecipante] 82]

Mi dispiace che nel 2017 non si riesca ancora a cogliere l'importanza delle Psicologia e di tutto l'impianto metodologico scientifico che la sostiene. Resta comunque un termine generico, perché all'interno della materia stessa possiamo distinguere diversi filoni come la Psicologia Sperimentale, la Psicologia Clinica, le neuroscienze cognitive, la psicologia dinamica, la psicologia sociale, la psicometria ecc

E dalla Lipsia del 1879 la disciplina di strada ne ha fatta. Ma detto questo mi fermo qua che andiamo pesantemente OT :)

Modificato 3 Marzo 2017 da Nowhere_

[lisbeth [Partecipante] 78]

Caro Black hole

Ti parla una persona che è in psicoterapia da qualche mesetto...fallo! Intraprendi questo percorso, ma con la consapevolezza che potrà essere un investimento importante soltanto se tu sarai il primo a crederci e a impegnarti per raggiungere gli scopi che in psicoterapia ti porrai. Ti consiglio di informarti prima di compiere la scelta del tipo di psicoterapia a cui intendi sottoporti...io eventualmente posso dirti qualcosa della mia, che tra l'altro ritengo possa esserti utile per le problematiche che tu intenderesti affrontare

 

[Jumpy [Partecipante] 3683]

3 ore fa, Deconstructed Reality ha scritto:

bastano 4 anni di pratica per diventare sanatori della psiche umana che è infinitamente più complessa.

Ah... guarda sono gli stessi anni che servono ad un chirurgo per imparare ad aprirti la panza :)

Quindi non ti farai mai fare in vita tua interventi chirurgici?

3 ore fa, Deconstructed Reality ha scritto:

Comunque non sono interessato a discutere in merito di questo argomento. Tanto io voglio tenermi la mia opinione e tu la tua. Evidentemente uno psicologo ti ha aiutato a superare un tuo qualche problema. Va bene.

I metodi che si applicano in seduzione, nel coaching e via dicendo, son versioni edulcorate e semplificate di tecniche di psicologia cognitivo comportamentale.

E nei corsi di coaching riconosciuti dallo stato (per capirci non quelli col diplomino comprato che fan tanto figo adesso) i formatori sono psicoterapeuti.

Questi sono fatti, non pareri personali.

[Deconstructed Reality [Partecipante] 581]

39 minuti fa, Jumpy ha scritto:

Ah... guarda sono gli stessi anni che servono ad un chirurgo per imparare ad aprirti la panza :)

Quindi non ti farai mai fare in vita tua interventi chirurgici?

I metodi che si applicano in seduzione, nel coaching e via dicendo, son versioni edulcorate e semplificate di tecniche di psicologia cognitivo comportamentale.

E nei corsi di coaching riconosciuti dallo stato (per capirci non quelli col diplomino comprato che fan tanto figo adesso) i formatori sono psicoterapeuti.

Questi sono fatti, non pareri personali.

Hai fatto una serie di ragionamenti non sequitur che non avendo un senso logico, non ha senso abbiano nemmeno una risposta razionale.

Evidentemente non hai mai studiato nulla di CBT -che fra l'altro fra le tante correnti di psicologia è quella che preferisco.

Ma per quello che offre siamo al livello di leggersi un libro sull'alto stoicismo (da cui prende spunto per tante cose come placidamente ammesso da uno dei padri fondatori di questa disciplina).

Anyway non rispondo più a illazioni di questo tipo.

[Jumpy [Partecipante] 3683]

17 minuti fa, Deconstructed Reality ha scritto:

Ma per quello che offre siamo al livello di leggersi un libro sull'alto stoicismo (da cui prende spunto per tante cose come placidamente ammesso da uno dei padri fondatori di questa disciplina).

Lo stoicismo fu per Ellis di ispirazione in quanto parte da assunti molto simili.

Ma tutto il coaching, tutte le strategie di crescita e miglioramento personale, attingono a piene mani dalla terapia cognitiva.

Uno dei pilastri del coaching (e uno dei miei libri preferiti) è questo:
https://www.amazon.co.uk/Life-Coaching-Cognitive-Behavioural-Michael-Neenan/dp/1583911383