Aiuto, ansia sociale?

[Heird1599 [Partecipante] 15]

Ormai sono anni che sto in una situazione dove quando sto con gli altri, soprattutto a scuola mi blocco.

La mia espressione resta congelata in un broncio e se provo a sorridere si vede da lontano un miglio il mio nervosismo, la mia gola si chiude e la mia voce diventa appena udibile mentre tutti i muscoli si tendono, sopratutto gli addominali.

Oltretutto resto in questo stato pure da solo.

Ogni tanto ci sono situazioni in cui mi sblocco  (paradossalmente ad esempio con le donne) e in quei momenti risulto pure figo, ma la maggior parte del tempo sono in quello stato. 

Ho provato a risolvere da solo ma se provo a stare con i miei compagni di classe mi blocco mentre ovviamente se non ci sto non miglioro.

Devo andare dallo psicologo o c'è qualcosa che posso provare per risolvere da solo?

[UP85 [Partecipante] 15]

Secondo me tu sei il classico compagno di classe sfigato vittima di bullismo.....tira fuori le palle e fatti rispettare..... cerca di essere simpatico che cazzo come si fa ad avere vergogna degli amici 

[Ricca [Partecipante] 230]

Il 15/3/2017 alle 14:55 , UP85 ha scritto:

Secondo me tu sei il classico compagno di classe sfigato vittima di bullismo.....tira fuori le palle e fatti rispettare..... cerca di essere simpatico che cazzo come si fa ad avere vergogna degli amici 

Bel consiglio costruttivo del cazzo , a parte che non credo tu abbia capito molto di quello che ha scritto. 

Il 15/3/2017 alle 10:36 , Heird1599 ha scritto:

Ormai sono anni che sto in una situazione dove quando sto con gli altri, soprattutto a scuola mi blocco.

La mia espressione resta congelata in un broncio e se provo a sorridere si vede da lontano un miglio il mio nervosismo, la mia gola si chiude e la mia voce diventa appena udibile mentre tutti i muscoli si tendono, sopratutto gli addominali.

Oltretutto resto in questo stato pure da solo.

Ogni tanto ci sono situazioni in cui mi sblocco  (paradossalmente ad esempio con le donne) e in quei momenti risulto pure figo, ma la maggior parte del tempo sono in quello stato. 

Ho provato a risolvere da solo ma se provo a stare con i miei compagni di classe mi blocco mentre ovviamente se non ci sto non miglioro.

Devo andare dallo psicologo o c'è qualcosa che posso provare per risolvere da solo?

Hai provato a metterti degli obiettivi giorno per giorno? Tipo che ne so, riuscire a raccontare qualcosa che ti è successa a un tuo compagno, oppure commentare qualcosa che dicono e cose così? Secondo me riesci anche senza psicologo, anche se tutti in fondo ne avremmo bisogno.

[Heird1599 [Partecipante] 15]

Il 17/3/2017 alle 02:04 , Ricca ha scritto:

Bel consiglio costruttivo del cazzo , a parte che non credo tu abbia capito molto di quello che ha scritto. 

Hai provato a metterti degli obiettivi giorno per giorno? Tipo che ne so, riuscire a raccontare qualcosa che ti è successa a un tuo compagno, oppure commentare qualcosa che dicono e cose così? Secondo me riesci anche senza psicologo, anche se tutti in fondo ne avremmo bisogno.

Buona idea, grazie per il consiglio