Attacchi di panico vedendo l'ex

[revolver [Partecipante] 62]

(sperando di essere nella giusta sezione)

Salve a tutti, volevo chiedere se a qualcuno di voi è capitato che dopo una rottura (che sia stata voluta o meno) con una persona con cui siete stati un tempo relativamente lungo, quando succede di rivederla (anche accidentalmente tramite FB) le prime volte dopo l'evento, di avere un attacco di panico.

Come lo avete affrontato? Lo avete superato? Grazie a chi risponderà.

[alphabuono [Partecipante] 542]

Io sento il freddo, ed in faccia s'illumina il sorriso.

La settimana scorsa 3 di fila ne ho incontrate; ancora sono vivo.

[italiano vero [Partecipante] 41]

52 minuti fa, revolver ha scritto:

(sperando di essere nella giusta sezione)

Salve a tutti, volevo chiedere se a qualcuno di voi è capitato che dopo una rottura (che sia stata voluta o meno) con una persona con cui siete stati un tempo relativamente lungo, quando succede di rivederla (anche accidentalmente tramite FB) le prime volte dopo l'evento, di avere un attacco di panico.

Come lo avete affrontato? Lo avete superato? Grazie a chi risponderà.

capita amico capita dopo 2 mesi dalla rottura capita ancora,anche sentire sue notizie.

[megres84 [Partecipante] 604]

Se ti può consolare, dopo Due anni ancora non mi è indifferente per niente.

Devo forzarmi per esserlo.

[wellos [Partecipante] 97]

Due anni.. cavoli

[UP85 [Partecipante] 15]

Ciao revolver.... la mia relazione è finita circa sei mesi fa dopo 14 anni....

e dopo sei mesi se qualcuno mi parla di lei (anche se non ci tornerei mai più perché per me è come morta.....) mi viene il panico vado in uno stato di shock che dura anche giorni.... dopo passa tutto 😉 Secondo me non riuscirò mai a liberarmi di questa cosa 

 

[soloocchi [Partecipante] 307]

3 ore fa, revolver ha scritto:

(sperando di essere nella giusta sezione)

Salve a tutti, volevo chiedere se a qualcuno di voi è capitato che dopo una rottura (che sia stata voluta o meno) con una persona con cui siete stati un tempo relativamente lungo, quando succede di rivederla (anche accidentalmente tramite FB) le prime volte dopo l'evento, di avere un attacco di panico.

Come lo avete affrontato? Lo avete superato? Grazie a chi risponderà.

si mi succede.. 2 mesi che abbiamo chiuso

[Connor [Partecipante] 2233]

Succede, succede.

Succede anche di pensare che non ti passerà mai.

Ma poi passa. 

E poi ti succede di nuovo.

Con un altra.

E ti continuerà a succedere finché non capirai, meglio, non sentirai nelle palle, che non è colpa di lei di turno, o dell' innamoramento, o della congiuntura astrale.

Quando avrai questo satori, questa illuminazione, potresti realizzare che sei "uno che sta meglio in coppia che da solo", oppure che era "l'unica con cui eri stato e avevi condiviso certe esperienze".

Se la tua riflessione si fermerà lì, porterà ben poco giovamento. Sollievo momentaneo forse. Ma ti porterà comunque a rifugiarti in un'altra.

Oppure potrai affrontare la solitudine. E fare a te stesso le domande giuste.

In un caso o nell'altro ti auguro che vada tutto per il meglio.

C.

[revolver [Partecipante] 62]

11 ore fa, Connor ha scritto:

Succede, succede.

Succede anche di pensare che non ti passerà mai.

Ma poi passa. 

E poi ti succede di nuovo.

Con un altra.

Si il punto è proprio questo, non è la prima volta che mi succede. E ho anche notato che i motivi di essersi lasciati sono rimasti più o meno invariati: non sentirsi capito dall'altra persona se non troppo tardi. Non sopportare di poter essere nocivo con il proprio carattare a un'altra persona, anche se l'altra persona per suo carattere tende a prevalere su di te. Questo è il motivo. Forse ne verrò a capo.

 

In ogni caso, scrivendo per sfogarmi un po', credo che mi sforzerò di trattare questa "paura della paura" come quando sei in fila per le montagne russe: l'attesa per la fila, l'attesa mentre stai salendo su sono insopportabili, ma appena cominci a scendere ti riprometti di volerlo rifare perchè è stato divertente. Grazie a tutti voi.

[Ricca [Partecipante] 230]

Ho aperto un post simile sabato, più che attacco di panico, tachicardia. E da quando l'ho rivista, ho ripreso a sognarla, lei con la nuova fiamma e potete capire come ti svegli di merda .E sono passati 6 mesi,mezzo anno del cazzo. Inoltre, anche la mia concentrazione nello studio è calata, perché la testa sbatte sempre lì. In questa settimana ho scopato anche con una, e fidati, il giovamento dura soltanto finché dura l'amplesso. 

Pomeriggio mi sono visto con una con cui mi sto sentendo, e mi ha detto  "oggi ho visto la tua ex con un ragazzo, si sono baciati". Shit-test tremendo, naturalmente voleva vedere in me qualche reazione, per vedere se ci stavo ancora sotto. Per fortuna ho saputo indossare la maschera dell'indifferente. Ma appena sono arrivato a casa, anziché studiare, ho preferito dormire. 

 

Modificato 26 Maggio 2017 da Ricca