Reagire male ai propri problemi di salute

[007 [Élite] 487]

Ho il morbo di Crohn da 14 anni (forse qualcuno di voi lo conoscerà non è più una malattia rara, si sta purtroppo diffondendo sempre più nei paesi occidentali). Per 10 di questi anni sono stato bene, mai un sintomo o problema legato alla patologia in sè, troppi legati all'ansia, ansia soprattutto ipocondriaca. Ecco a 32 anni scopro dopo un esame di avere una complicazione della malttia (stenosi di un tratto del colon= ovvero quella parte si è ristretta è meno larga diciamo), da li inizia tutta una mia reazione negativa (ovvio non è una bellissima notizia) però troppo troppo esagerata! E' incredibile come io non abbia ansie riguardo a tanti aspetti della mia vita (relazioni, donne, amici, lavoro ecc...) ma quando si parla della mia salute svalvolo completamente! Troppo! La mente inizia a farsi ogni tipo di immaginazione negativa e catastrofica, pessimistica, non dico di voler essere ottimista ma quantomeno realista e ragionevole, invece perdo totalmente il lume della ragione, mi chiudo in me stesso, divento anche odioso verso gli altri, nervosismo, tutte reazioni che ricordano i primissimi anni della malattia, da allora ad oggi in 14 anni non è cambiato nulla,ne avevo 17 allora e anche oggi a 32 anni in questi casi reagisco come un ragazzo di 17 anni! L'illusione di una crescita è venuta a galla. Ho sempre pensato sia troppo facile fare il forte quando si sta bene, le palle vere invece bisogna vederle quando si sta male. E io mi rendo conto di non essere ancora cresciuto, un pò per dirla alla Giacobbe e il suo manuale (alla ricerca delle coccole perdute) direi di essere ancora al livello BAMBINO. E vedo amiche mie con i miei stessi problemi di salute o altri avere un coraggio enorme, reagire in maniera meravigliosa, donne anche sole senza una famiglia accanto ma con due palle cubiche d'acciaio! Ecco questa è la mia più profonda delusione adesso di me stesso. 

 

Modificato 22 Luglio 2017 da 007

[freefall [Partecipante] 3009]

Nel 2010, era imminente una emicolectomia. Per una decina di giorni, prima della visita che avrebbe inesorabilmente dato il via libera all'operazione, ho vissuto sospeso, non pensando a domani, non pensando ma cercando di vivere ogni singolo istante. Viverlo come? Non potevo pensare al futuro, pensare a mesi con un buco del culo nella pancia e il sacchetto attaccato. Forse definitivo.

La situazione cambiò in quei giorni, non fu più urgente l'operazione e non l'ho mai fatta.

In futuro non è escluso che debba rendersi necessaria.

 

Posso solo dirti, non essere deluso di te. 

Ascoltati, sfogati, se serve urla e piangi.

Non ci vedo eroi nel dolore, ma solo persone che soffrono. Ognuno lo affronta in modo suo personale. E, da fuori, è facile parlare, dare consigli. Mi permetto solo di dire questo: non essere deluso da te.

In bocca al lupo.

  

[Janeasia [Partecipante] 59]

Caro, mi spiace per questa tua situazione. Sono stata a letto dei mesi per un problema serio e so che vuol dire avere paura. 

 Voglio solo dirti di non colpevolizzarti se non riesci a reagire diversamente e ad adottare un atteggiamento positivo. 

Non è facile metabolizzare l'idea di avere un qualcosa che non va in noi. 

Penso che i problemi di salute facciano paura perché si ha la percezione che non siano controllabili. 

Ognuno reagisce diversamente, ma tu non sei meno forte degli altri. 

In bocca al lupo 

 

[Canadair [Élite] 1737]

40 minuti fa, Janeasia ha scritto:

Non è facile metabolizzare l'idea di avere un qualcosa che non va in noi. 

Penso che i problemi di salute facciano paura perché si ha la percezione che non siano controllabili. 

Ognuno reagisce diversamente, ma tu non sei meno forte degli altri. 

 

 

Questo post ci ricorda che a volte ci sono problemi gravi e seri.

E che nessuno di noi è immune da un certo livello di sventure, quindi prima di fare i maestri, o i gradassi, bisognerebbe avere uno sguardo semplice e compassionevole

E magari calcolare meno

Buona fortuna, spero che tu possa guarire presto.

[Mya [Partecipante] 1228]

 

Accettati, continua la tua vita con vecchi e nuovi interessi, e non compatirti. 

Non sei una vittima.

 

Lo so che lo sai. 

[007 [Élite] 487]

È quel che sento ora, una vita in sospeso. Una spada di Damocle sulla testa. Una sensazione di avere un pezzo estraneo nel mio corpo. @freefall sono contento per te che alla fine fu evitato il tutto. È un continuo vivere sul filo del rasoio, la mente non si rilassa mai. 

[Connor [Partecipante] 2233]

Le parole che usiamo condizionano la nostra mente e di conseguenza i nostri pensieri condizionano il nostro agire.

Non chiamarla delusione. Chiamala consapevolezza.  E comincia a usarla per evolvere.

In bocca al lupo per tutto.

[Mya [Partecipante] 1228]

Fondamentali sono buoni medici di riferimento, un protocollo sensato di esami  a cui ti devi attenere e una terapia altrettanto sensata che devi seguire. Bene, il  grosso del lavoro e' fatto ;) 

Ora la parola magica e':  DEVI. 

Interiorizzato questo, e' fatta, rilassati! 

 

Parlo per esperienza diretta. 

 

Confrontarsi con persone che soffrono (dello stesso morbo) e' utile all' inizio, quando non si conosce. E per ridimensionare la propria angoscia... C'e'  SEMPRE chi sta peggio. C'e' anche sempre chi sta PEGGIO ma vive MEGLIO. Sono esempi! Niente autocommiserazione. 

 

La spada di Damocle sulla testa ce l' abbiamo TUTTI. E' un bene rendersene conto. 

Esci e divertiti :)

[Janeasia [Partecipante] 59]

9 ore fa, Canadair ha scritto:

Questo post ci ricorda che a volte ci sono problemi gravi e seri.

E che nessuno di noi è immune da un certo livello di sventure, quindi prima di fare i maestri, o i gradassi, bisognerebbe avere uno sguardo semplice e compassionevole

E magari calcolare meno

Buona fortuna, spero che tu possa guarire presto.

Penso che chi si è trovato in certe situazioni tenda a maturare un'empatia e una sensibilità maggiore verso la sofferenza.  

E credo che lo stesso valga per le persone che vivono accanto a qualcuno che sta male o ha problemi. 

La tua vita cambia e vedi le cose con un'altra prospettiva. 

Parlare di compassione a me non piace molto. Sa tanto di elemosina. 

Bisognerebbe soltanto avere tatto ed evitare di arrecare ulteriori sofferenze e stress alla persona in difficoltà. Insomma, adottare un atteggiamento intelligente, cosa che molti non comprendono. 

Posso dire che in quei momenti di buio ho capito chi sono le persone su cui posso veramente contare, quelle lontane dall'ipocrisia e per cui io ci sarò sempre. Ho compreso anche che bisogna dare giusto peso ai problemi e che c'è (quasi) sempre una soluzione se si vuole. 

E che sono tanto fortunata. Ho realizzato anche questo. 

Comunque, ti ringrazio.

Ho superato da alcuni mesi definitivamente dopo un anno di alti e bassi. Mi resta un farmaco,  ma mi toglieranno anche quello.

Posso solo essere felice di ricominciare a rimettere insieme i pezzi della persona che ero, ma con una consapevolezza maggiore e una tempra più forte. 

 

[Canadair [Élite] 1737]

void

 

Modificato 23 Luglio 2017 da Canadair