Come essere resilienti, i primi consigli

[Apollodoro [Lurker] 903]

Innanzitutto bisogna distinguere ciò che dipende da te tra ciò che dipende dagli altri.

Distinguere ciò che dipende da te e ciò che non dipende da te e capire che hai poco o nessun potere sugli eventi esterni.

Quali sono le cose che dipendono da te e quali no?

Nel tuo potere c’è l'opinione, il volere, il desiderio, l'avversione, in breve tutte quelle cose che dipendono dalla tua volontà.

Non c’è nel tuo potere il corpo, le ricchezze, gli onori, le dignità pubbliche, e in breve tutte quelle cose che non dipendono da te ma da eventi e circostanze esterne.
Conoscendo questo.

Ogni volta che capita un evento devi semplicemente distinguerlo in uno dei due gruppi menzionati.

Se fa parte del secondo gruppo e non sta nel tuo potere quindi non devi preoccuparti poiché la tua opinione o giudizio non cambieranno le cose.

Lo chiamerai Amore per il Destino. 

. Amare la situazione al quale uno non può sottrarsi.
. Accettare la situazione dove uno non può cambiare.
. Essere tranquillo in una situazione che non sta nel tuo potere.
. Essere resilienti.

E per imparare ad esserlo leggi il libro di Marco Aurelio, I Ricordi. Ti sembrerà strano ma è il libro più adatto per diventare resilienti.