PARANOIE, INSICUREZZE

[AleGaggio [Lurker] 12]

Buonasera, sono nuovo di questo Forum e mi sono iscritto per chiedere consigli a voi riguardo la mia situazione attuale!

Premetto che sono fidanzato da un anno, ma ogni giorno sono perennemente assalito da paranoie e insicurezze per una questione ben precisa: sono stato fino a poco tempo prima di fidanzarmi un ragazzo prettamente chiuso, "sfigato", ritenuto incapace, un pò quello che fa sempre ridere per l'essere impacciato e purtroppo questa immagine di me stesso nei miei amici più stretti è rimasta; giorno dopo giorno scherzano continuamente con me, fanno battute ovviamente a me non da grande fastidio quanto invece mi fa imparanoiare quando penso al fatto che se la mia ragazza "scoprisse" quel mio lato dell'essere concepito come un totale incapace, impacciato , lei possa rimanerne completamente delusa.. questo è nato dopo che lei mi ha fatto un discorso definendomi un ragazzo sveglio, che si aspetta sempre il meglio da me, che le do sicurezza in quanto so fare le cose e via dicendo ma questo non ha fatto altro che ingigantire queste mie paranoie e insicurezze.

Come mi consigliate di agire? Come posso affrontare questa situazione?

[Nowhere [Élite] 752]

La tua realtà è quella del presente, non è l'etichetta che avevi prima, che ti eri dato tu o, peggio, gli altri.

Non è che tu di base sei uno sfigato, lo sarai per sempre, ed ora stai "nascondendo" quella parte.

Quella cosa che ti ha detto prendila come un complimento, non iniziare a farti queste domande perché non ne esci. 

Se ti senti più sicuro rispetto a prima concentrati su questo e sviluppa questa parte, è quella la strada.

[AleGaggio [Lurker] 12]

1 minuto fa, Nowhere ha scritto:

La tua realtà è quella del presente, non è l'etichetta che avevi prima, che ti eri dato tu o, peggio, gli altri.

Non è che tu di base sei uno sfigato, lo sarai per sempre, ed ora stai "nascondendo" quella parte.

Quella cosa che ti ha detto prendila come un complimento, non iniziare a farti queste domande perché non ne esci. 

Se ti senti più sicuro rispetto a prima concentrati su questo e sviluppa questa parte, è quella la strada.

Anzitutto grazie per la risposta,

E' che con lei riesco a esprimere a pieno me stesso, darle certe cose e da questo punto di vista mi sento sottovalutato dai miei amici; so anche bene però che scardinare l'immagine da sfigato, incapace dai miei amici è molto dura se non impossibile

Dici devo fregarmene e non farmi certe domande? Farmi accettare per quello che sono anche se so di andare incontro a una sua possibile delusione?

[AleGaggio [Lurker] 12]

@Kurt Bi, vorrei un tuo parere

[Kurt Bi [Partecipante] 1039]

Ciao AleGaggio,

(innanzitutto grazie per avermi citato e posso chiederti perché? È pura curiosità. Hai letto qualche mio post che ti ha colpito? Se sì quale?)

 

Ti faccio una domanda: se domani tu scoprissi che, prima di fidanzarti con la tua ragazza, lei era una impacciata, presa in giro dalle sue amiche e si sentiva sfigata, cambieresti l'opinione che ti sei fatto di lei? Se sei un ragazzo intelligente, e sono sicuro che tu lo sia, la risposta sarà NO. E potrei chiuderla qui, senza bisogno di aggiungere altro. Mi segui?

Lei si trova bene con te adesso. Punto. È il presente quello che conta giusto? Non farti rallentare dal passato e non agitarti per il futuro. L'unica cosa che conta è il presente. Le emozioni e i sentimenti che provate ora.

 

Facile a dirsi vero?

Io stesso sto lavorando per togliermi il tuo stesso peso. In cinque anni di liceo ne ho sentite di ogni. Sono stato preso in giro ogni fottuto giorno per l'aspetto fisico, per la mia completa incapacità di relazionarmi con il gentil sesso e adesso ho l'autostima di un cane randagio. Mi prendevano in giro tutti, amici, parenti, persino mio padre cazzo. Ci sono ricordi che non se ne vanno proprio e forse è giusto così. Forse dobbiamo entrambi accettare il nostro passato e andarne fieri, qualunque esso sia. Forse è questo l'unico modo per vivere sereni.

 

Le tipe che rimorchio in discoteca non lo sanno che ero uno sfigato. Rimangono colpite dalla sicurezza che ormai sono riuscito a costruirmi.

La tua ragazza non lo sa che i tuoi amici ti sfottono. Rimane colpita dalle emozioni che le fai provare e dalla sicurezza che le dai.

E se lo scoprissero? Io sono sicuro che non gliene fregherebbe un emerito cazzo. Sai perché? Perché l'ho testato in prima persona e qui di seguito ti lascio la conversazione che ho avuto con una ragazza un Sabato sera nella periferia Milanese.

 

*Mi stacco dalle sue labbra*

IO: Stiamo limonando contro un muro. Il mio corpo contro il tuo. E scommetto che ti piace. Voglio dirti un segreto: al liceo ero il più sfigato di tutta la scuola e fino a due mesi fa non sapevo nemmeno come dire ciao ad una ragazza.

LEI: Ah... Guarda che per me non c'è problema.

*La guardo. Lei mi guarda. Io sto zitto. Lei sta zitta. Ci baciamo. La spingo nuovamente contro il muro e la blocco, tenendole le mani sopra la testa*

 

Ora questo esempio magari è un po' troppo trasversale, ma è per farti capire quanto passato e futuro non contino un cazzo.

Se ti va possiamo approfondire un po' di più. Fammi sapere cosa ne pensi e se vuoi puoi condividere le vostre età e magari un minimo di background su come vi siete conosciuti e come vi siete fidanzati.

A presto.

K. B.

[AleGaggio [Lurker] 12]

Dici che dovrei allontanarli questi amici che hanno questa opinione di me? È che li conosco da 10 anni circa, però non ci prendiamo proprio e io continuo a stare con loro esclusivamente per non restare da solo

@Kurt Bi

[AleGaggio [Lurker] 12]

@Kurt Bi

[Kurt Bi [Partecipante] 1039]

Il 2/12/2018 alle 16:30 , AleGaggio ha scritto:

Dici che dovrei allontanarli questi amici che hanno questa opinione di me? È che li conosco da 10 anni circa, però non ci prendiamo proprio e io continuo a stare con loro esclusivamente per non restare da solo

@Kurt Bi

Ciao Ale,

non credo sia una buona idea allontanarli. Sicuramente però ti converrà uscire di meno insieme a loro e iniziare ad investire in nuove compagnie. Se poi ti troverai meglio con i nuovi amici piuttosto che con i soliti, allora la transizione avverrà spontaneamente. Ti ritroverai ad essere chiamato più spesso dalla tua nuova compagnia e meno dalla vecchia.

Però troncare di netto o quasi delle amicizie che durano da così tanto è veramente rischioso. Soprattutto se non vivi in una grande città. Perché rischi di rimanere da solo. Che non è un problema. Ma solo se sei veramente un carro armato. Cioè se sei sicuro di te, socievole e hai ideali chiari e precisi. Se invece non sei uno super carismatico e intraprendente rischi davvero di pentirtene due giorni dopo averli mandati a cagare.

Ora io capisco che ce l'hai con loro. Perché in parte gli attribuisci la colpa delle tue insicurezze. Perché ti fanno sentire non all'altezza. Però non è che hai beccato gli unici stronzi che fanno così. Anzi è perfettamente normale avere questi problemi in compagnia. E rischi di ribeccarti gente così anche se cambi.

Quindi piuttosto che cambiare amici. Io cambierei modo di vedermi. Sei fiero di te? Se lo fossi davvero non si porrebbe nemmeno il problema perché i tuoi amici ti percepirebbero meglio di come gli appari ora e, se anche non fosse, tu te ne sbatteresti altamente la ciolla.

Quindi prima di risolvere un problema esterno (a patto che esista) ti dovresti concentrare sul risolvere il tuo problema interno. Che, a quanto pare, sembra essere quello di una non totale accettazione di te stesso per come sei. I tuoi amici sono insicuri a loro volta e usano il tuo passato per sentirsi più fighi. Ma non dovrebbe fregartene un cazzo se capissi davvero che il passato non conta. Quindi prova ad accettarlo e vedrai che futuro e presente assumeranno una connotazione nuova e migliore.

K. B.

[AleGaggio [Lurker] 12]

@Kurt Bi

Ora ho un'altra paranoia, ho paura che certi atteggiamenti che ho con la mia ragazza per fare un pò il "figo" agli occhi suoi possano scontrarsi con quello che sono davvero ossia con amici/familiari ecc.. e che questo possa far pensare a lei che io sia una "maschera" quando sto con lei.. cosa dovrei fare? parlargliene? Smettere di fare il "figo"?

[Kurt Bi [Partecipante] 1039]

1 ora fa, AleGaggio ha scritto:

@Kurt Bi

Ora ho un'altra paranoia, ho paura che certi atteggiamenti che ho con la mia ragazza per fare un pò il "figo" agli occhi suoi possano scontrarsi con quello che sono davvero ossia con amici/familiari ecc.. e che questo possa far pensare a lei che io sia una "maschera" quando sto con lei.. cosa dovrei fare? parlargliene? Smettere di fare il "figo"?

Nella cultura moderna si sente sempre dire che il dialogo è la cosa giusta. Che conviene parlarne. Ma io sono completamente in disaccordo. Se dici questa cosa alla tua ragazza le sembrerai insicuro. Mostrerai di essere incongruente. Avendo due comportamenti diversi a seconda del circolo sociale nel quale ti trovi.

Figo e sfigato non esistono. Cosa intendi per fare il figo? Qualsiasi comportamento tu stia portando avanti per sembrare figo va bene solo se congruente con i tuoi atteggiamenti. Ovvero azioni e pensieri automatici e naturali che compi senza doverci prestare attenzioni. Se tu hai un comportamento che va contro tali atteggiamenti sei incongruente e non potrai mai vivere il momento. Essendo concentrato sul cosa dire e cosa fare.

Mi rifiuto di credere che la tua ragazza stia con te per dei miseri comportamenti che metti in atto. Se sta con te è perché le piaci TU. Quindi o fingi sempre, 24 ore al giorno, oppure lei è veramente presa dal tuo vero modo di fare. E se anche cambiassi poco le importerebbe.

In ogni caso. Se fossi in te mi metterei a lavorare sul mio IO. Lascia stare comportamenti, frasi da dire e cose da fare. Concentrati sull'accettare te stesso. Così per come sei. Cosa che al momento non sembri in grado di fare. Quando ti accetterai sarai invincibile. Quello che pensano amici, parenti e fidanzata non conterà più nulla e potrai finalmente esprimerti come cazzo preferisci. Ci sto lavorando anche io. Io ho superato amici e ragazze. Mi manca ancora riuscire a superare il giudizio dei miei familiari.

Come fare? Ognuno ha la sua strada. Sicuramente quando senti una forza che ti trattiene dal compiere una determinata azione o avere un determinato comportamento. È quello. È quello il momento di agire e sfondare quella barriera. Una barriera alla volta riuscirai ad accettarti.

Ti riporto un esempio: Io non sono mai riuscito a dire ai miei genitori che il Venerdì e il Sabato sera vado in disco per farmi tipe a caso. A tavola una sera sentivo proprio una forza che mi impediva di dirglielo. Lì ho capito che dovevo farlo. Così gli ho fatto capire che non ho problemi a parlare a sconosciute. Poi che prendo i loro numeri. Poi che ci baciamo. Quando riuscirò a dirgli che a volte ci faccio anche sesso occasionale sarò finalmente libero. Magari non saranno orgogliosi di me ma sti cazzi. Io sarò libero.

Lo stesso vale per la tua ragazza. Quando riuscirai a comportarti così come faresti naturalmente anche con lei sarai libero. Magari lei non capirà questo cambiamento. Magari ti lascerà anche (molto molto improbabile). Ma tu sarai libero. E con la prossima ragazza non avrai più nessun tipo di problema.

So benissimo che questa risposta non risolve il tuo problema immediato. Ovvero cosa dirle per non perderla ORA. Ma Ale tu devi ragionare nel lungo termine perché se davvero hai questi blocchi è arrivata l'ora di distruggerli. Uno ad uno. E scoprire cosa vuol dire essere liberi per davvero.

Provo comunque a rispondere in maniera diretta alla tua domanda: cosa dovrei fare? parlargliene? Smettere di fare il "figo"?

Se con "fare il figo" intendi avere comportamenti diversi da quelli che avresti naturalmente allora sì. Smetti immediatamente di comportarti così. Fai solo quello che ti senti di fare e di dire. Così sarai congruente con te stesso. Non dirle niente. Se lei ti chiede perché "sei cambiato" ignora. Non negare. Ignora e basta. Dì che non sai di cosa sta parlando e cambia discorso.

K. B.