Come abbassare l'autostima?

[godspeed [Partecipante] 45]

8 hours ago, toreador said:

Qui dovevi farti una risatella e dille: "perchè i miei sono veri muscoli...". In inglese sarebbe suonato molto meglio...

Comunque ritornando alla tua domanda nel titolo, beh, mi lascia molto perplesso, non conoscendoti arriverei a pensare che ora che "stai bene" cerchi motivi per ritornare a mortificarti interiormente allo scopo di ritrovare ulteriori motivazioni per crescere, vuoi riutilizzare la precedente "umiliazione della sbarra" per trovare nuove forze latenti perchè ora ti senti quasi privo di scopi. Quanto tempo hai impiegato per rimetterti in sesto fisicamente?

+15 chili nello scorso anno. 

8 hours ago, Maldoner said:

Questa è una cosa interessante. E' effettivamente così o è solamente uno di quei pensieri usciti fuori dai siti tipo Lookism&vari? 

Quanti anni hai e in quale stato e città ti trovi?

Ma magro quanto? Hai una foto di qualcuno con un fisico simile al tuo?

Ho 17 anni, quasi 18, vado ancora al liceo. Sono in Virginia. E credimi, a questa età è così. Ho un amico a cui le ragazze chiedono di fare sesso puramente per i muscoli, non ci parlano neanche. 

Peso 70 chili. Body fat intorno al 10%. 

[Squaddush [Partecipante] 413]

Se fai Calisthenics e mangi come i cristiani ne metti su altri 15 in un anno.

Sei piccolo, loro pure, sono attratte da stronzate. Piuttosto pensa a crescere con il tuo obiettivo e ad avere una full planche di tutto rispetto, il resto verrà stai tranquillo. Strength is always better than hypertrophy!!!

 

Io arrivavo dalla situazione opposta, ne ho persi 23 in un anno anche grazie al calisthenics, non mollare e non ti abbattere, conta solo quanto ti sbatti!!

[gort [Partecipante] 2567]

Che ne penso?

A me sembra il contrario, cioè che non hai molta autostima. Altrimenti non te ne fregherebbe nulla se agli altri o solo alle donne appari palestrato, magro, grasso, ecc... perché basta che ciò soddisfa te stesso e il tuo aspetto, o meglio come appari agli altri, non ti impedirà di andare a prenderti ciò che vuoi.

Lo sport è qualcosa di molto potente, che permette di instaurare un profondo legame con il proprio corpo, conoscere le proprie potenzialità psico-fisiche, affinarle e arrivare a nutrire una grande fiducia nei propri mezzi.

Non permettere agli altri di avere potere su ciò che vuoi essere.

[QuestionGirl [Partecipante] 56]

Il 9/5/2019 alle 23:57 , Erin ha scritto:

Se ti sei montato la testa e sei diventato vanitoso ed egocentrico devi porti il problema di scendere dalle nuvole, ma non mi pare che tu stia parlando di questo. Ti assicuro che ad alcune ragazze piacciono molto i fisici magri e definiti, non tutte siamo appassionate di mega bicipiti e pettorali enormi. Quindi se pensi di voler migliorare ancora il tuo aspetto fallo pure, ma se ti piaci così come sei è un'ottima cosa e non c'è motivo di farsi paranoie. 

ps. Sulla base di quello che scrivi l'unica cosa che potrebbe venirmi in mente è che tu possa essere leggermente sproporzionato essendo molto alto ed esile, in questo caso pompare leggermente non potrebbe che essere positivo.

Concordo. Forse molto alto ed esile.

Meglio un fisico come Schwarznegger che i muscoli pompati.

[godspeed [Partecipante] 45]

On 5/15/2019 at 6:29 AM, Squaddush said:

Se fai Calisthenics e mangi come i cristiani ne metti su altri 15 in un anno.

Sei piccolo, loro pure, sono attratte da stronzate. Piuttosto pensa a crescere con il tuo obiettivo e ad avere una full planche di tutto rispetto, il resto verrà stai tranquillo. Strength is always better than hypertrophy!!!

 

Io arrivavo dalla situazione opposta, ne ho persi 23 in un anno anche grazie al calisthenics, non mollare e non ti abbattere, conta solo quanto ti sbatti!!

Felicissimo che altri condividano l'amore per il calisthenics! Qui dove sono ora non è molto popolare purtroppo. Fortunatamente in estate tornerò a casa (la mia vera casa) e potrò allenarmi all'aperto con i miei amici. Queste cose mi mancano. 

Complimenti per i risultati!! 

14 hours ago, QuestionGirl said:

Concordo. Forse molto alto ed esile.

Meglio un fisico come Schwarznegger che i muscoli pompati.

Arnold era parecchio grosso! Se io fossi come lui, proporzionalmente, sarei un bestione da 150 chili.