NOFAP benefici e considerazioni

[kkk4 [Partecipante] 2320]

1 ora fa, Orph ha scritto:

Ok inteso il tuo punto grazie.

Ora persisti oppure riesci a gestire in maniera "naturale" la cosa?

Cioè passata la fase di disintossicazione hai ripreso oppure continui perchè ti trovi bene cosiì?

Ho una vita sessuale relativamente appagante, in estate viaggiavo sulla media di una nuova ragazza ogni 2/3 settimane.

Se è un periodo di magra, starò su una sega a settimana, non di più, ma possono passare anche 2 settimane, 20 giorni, ovviamente solo fantasia, niente più porno, quello è proprio abolito.

58 minuti fa, senza nome ha scritto:

Sta consigliando ad uno di fare una pratica che gli aumenterà circa del 30% il rischio di avere il tumore alla prostata, dato che non scopa.

(Dati della Harvard school of medicine)

E stai pure a fare lo scocciato. Ok.

Io riporto la mia esperienza, sulle fantomatiche ricerche lascia perdere che non c'è una correlazione univoca, le ricerche bisogna saperle leggere.

Ma lo ripeto, io resto senza parole, se avete problemi con le ragazze, io partirei proprio da qua.

 

[Orph [Élite] 11447]

2 minuti fa, Arkad ha scritto:

Comunque l'anno scorso ho fatto oltre 6 mesi consecutivi di nofap, + altri mesi non consecutivi.

 

Che la cosa abbia degli effetti importanti è assolutamente vero. Non è una cosa per tutti, in nofap l'astinenza da dopamina porta a dei periodi di depressione fortissimi che non è facile affrontare.

I lati positivi sono spesso troppo esaltati, ma sicuramente esistono.

Ma quindi perchè farlo se da come scrivi i pro sono troppo esaltati mentre stando alle tue parole i contro sono devastanti tipo depressioni fortissime??? sticazzi ma chi me lo fa fare?

Non capisco davvero...

Cioe posso capire al limite come discutevamo più sopra se uno fa una sorta di percorso di "disintossicazione" da porno e ci sta che nel farlo azzeri TEMPORANEAMENTE la masturbazione...ma poi spingersi oltre??? a che pro???

[Roose Bolton [Partecipante] 6454]

2 minuti fa, kkk4 ha scritto:

Io riporto la mia esperienza, sulle fantomatiche ricerche lascia perdere che non c'è una correlazione univoca, le ricerche bisogna saperle leggere.

Ma lo ripeto, io resto senza parole, se avete problemi con le ragazze, io partirei proprio da qua.

 

Ma anche se ci fosse veramente un aumento del rischio, bisogna interpretare i dati. Se si passa dal 0,004 al 0,009...a sto punto evitiamo di andare a cagare perchè potremmo scivolare e romperci la testa sulla tazza del cesso.

 

Modificato 18 Ottobre 2019 da Roose Bolton

[Roose Bolton [Partecipante] 6454]

1 minuto fa, Orph ha scritto:

Ma quindi perchè farlo se da come scrivi i pro sono troppo esaltati mentre stando alle tue parole i contro sono devastanti tipo depressioni fortissime??? sticazzi ma chi me lo fa fare?

Non capisco davvero...

Cioe posso capire al limite come discutevamo più sopra se uno fa una sorta di percorso di "disintossicazione" da porno e ci sta che nel farlo azzeri TEMPORANEAMENTE la masturbazione...ma poi spingersi oltre??? a che pro???

Dipende chi lo fa. Per me che ho passato una decina di anni di pornodipendenza ( quando ero a casa passavo il tempo a farmi le seghe praticamente ) o per gente come me il no fap ti fa svoltare. per gli altri non lo so, ma sinceramente a me interessano i benefici che ha avuto su di me.

[Orph [Élite] 11447]

8 minuti fa, kkk4 ha scritto:

Ho una vita sessuale relativamente appagante, in estate viaggiavo sulla media di una nuova ragazza ogni 2/3 settimane.

Se è un periodo di magra, starò su una sega a settimana, non di più, ma possono passare anche 2 settimane, 20 giorni, ovviamente solo fantasia, niente più porno, quello è proprio abolito.

Cosi ci vedo un senso, in realtà faccio la stessa cosa tranne che per il periodo di totale astinenza sono passato da porno più seghe spesso tutti i giorni a un regime di una massimo due alla settimana senza porno.

Ci tenevo a chiedere perchè appunto  a me è mancata la parte di stop totale (credo che al massimo abbia passato tipo 15 giorni senza ma non ricordo bene forse meno) ma i benefici del no porno li ho sentiti comunque tutti, mentre noto che se sto troppo senza masturbazione/sesso mi sento peggio.

Poi io ho anche una vita sessuale piena quindi non so il discorso non è lo stesso di uno che usa quella come unica fonte di eiaculazione.

Modificato 18 Ottobre 2019 da Orph

[Orph [Élite] 11447]

1 minuto fa, Roose Bolton ha scritto:

Dipende chi lo fa. Per me che ho passato una decina di anni di pornodipendenza ( quando ero a casa passavo il tempo a farmi le seghe praticamente ) o per gente come me il no fap ti fa svoltare. per gli altri non lo so, ma sinceramente a me interessano i benefici che ha avuto su di me.

Guarda io sono sempre stato un appasionato proprio è, io scopavo e in aggiunta mi guardavo un sacco di porno e masturbazione quindi posso anche capire, però come dicevo prima io ho transizionato in maniera molto "soft" e non so è funzionata bene come cosa...

[kkk4 [Partecipante] 2320]

Adesso, Orph ha scritto:

Cosi ci vedo un senso, in realtà faccio la stessa cosa tranne che per il periodo di totale astinenza sono passato da porno più seghe spesso tutti i giorni a un regime di una massimo due alla settimana senza porno.

Ci tenevo a chiedere perchè appunto  a me è mancata la parte di stop totale (credo che al massimo abbia passato tipo 15 giorni senza ma non ricordo bene forse meno) ma i benefici del no porno li ho sentiti comunque tutti, mentre noto che se sto troppo senza mi sento peggio.

Poi io ho anche una vita sessuale piena quindi non so il discorso non è lo stesso di uno che usa quella come unica fonte di eiaculazione.

Dipende dal trascorso, io ero un forte masturbatore, avevo pure poca sensibilità con tutte le seghe che mi ero fatto, quindi avevo i recettori che dire saturi era dire poco, infatti mi serviva materiale sempre più spinto.

Stacco totale dalla dopamina, come diceva un utente prima qualche periodo un po' down (che puoi compensare con lo sport) e poi ripresa graduale.

Davvero, la mia scopamica prima del no fap si lamentava un po' delle prestazioni che non erano più al top, dopo è rimasta molto sorpresa, pensava mi fossi dopato.

Più energie a lavoro, più ottimismo, più fiducia in te....davvero, devo parecchio a quella cilecca 😄

[Bussola [Banned] 1014]

4 minuti fa, Roose Bolton ha scritto:

Ma anche se ci fosse veramente un aumento del rischio, bisogna interpretare i dati. Se si passa dal 0,004 al 0,009...a sto punto evitiamo di andare a cagare perchè potremmo scivolare e romperci la testa sulla tazza del cesso.

Aggiungici pure che la birra e alcuni alimenti sono deleteri sul lungo termine per la prostata.

Personalmente non sono mai stato sto grande fan dei porno, poi per carità ogni tanto ne guardo.

Ma preferisco lavorare di fantasia, o qualche stordita in chat 😄 

Poi l'ho già scritto quanto mi masturbo, c'è poco d'aggiungere, non ho più 15 anni da segarmi ogni giorno 😄 

 

[Orph [Élite] 11447]

1 minuto fa, kkk4 ha scritto:

Dipende dal trascorso, io ero un forte masturbatore, avevo pure poca sensibilità con tutte le seghe che mi ero fatto, quindi avevo i recettori che dire saturi era dire poco, infatti mi serviva materiale sempre più spinto.

Su questo uguale per me, soprattutto la parte della escalation sempre più "pesante".

Sulla sensibilità non so ma ad un certo punto ho cominciato a percepire che durante il sesso mi sentivo meno coinvolto e niente mi è scattato un campanello di allarme e ho dato uno stop al porno i benefici ci sono stati senza dover ricorrere ad altro quindi bene cosi per me.

[kkk4 [Partecipante] 2320]

9 minuti fa, Roose Bolton ha scritto:

Ma anche se ci fosse veramente un aumento del rischio, bisogna interpretare i dati. Se si passa dal 0,004 al 0,009...a sto punto evitiamo di andare a cagare perchè potremmo scivolare e romperci la testa sulla tazza del cesso.

 

Si, tralasciando quello, le percentuali non sono mai la cosa migliore per stimare un rischio.

7 minuti fa, Roose Bolton ha scritto:

Dipende chi lo fa. Per me che ho passato una decina di anni di pornodipendenza ( quando ero a casa passavo il tempo a farmi le seghe praticamente ) o per gente come me il no fap ti fa svoltare. per gli altri non lo so, ma sinceramente a me interessano i benefici che ha avuto su di me.

Esatto, dipende dai nostri trascorsi, per uno che si sega una volta a settimana il no fap cambia poco, per chi come me ricordava a memoria almeno 30/40 nomi di porno attrici è stato uno stacco netto.