Quale espressione del viso usare?

[TNT [Partecipante] 252]

Perchè no..? Alla fine, forzandoti a sorridere stai semplicemente modificando la tua fisiologia per poi agire sul tuo stato d'animo (vedi Roberto Re o Antony Robbins). Di conseguenza, più riesci a sorridere, meglio starai e meglio affronterai le difficoltà della vita... Ovviamente, non è sempre così facile, ma tentar non nuoce... Qualcuno può portare la sua esperienza su questa tecnica suggerita in molti manuali di automiglioramento... in anticipo.

D'accordo, ma quello che intendo io è prima ricalibrare il frame e successivamente sorridere, in maniera spontanea. Quindi l'inverso, agire sul proprio stato d'animo e poi essere sponteamente sorridenti...

Ovviamente non escludo che possa accadere anche il contrario come hai scritto: a prova di ciò, ieri sera ho provato a sorridere in un contesto sociale per innalzare il frame e mi è stato d'aiuto