Palestrato vergine

[SelfishGhost [Lurker] 9]

Sto leggendo il libro "Psicocibernetica" che mi ha consigliato Brain. 

Mi sto rendendo conto di avere un'immagine di me molto negativa e distorta, pensieri negativi h24 e in generale essere in un loop di feedback negativi che si rinforzano. 

Sarà difficile uscirne da solo ma metterò in pratica gli esercizi consigliati dal libro per cambiare completamente. 

Poi giovedì sarà lo psicologo a dirmi che problemi ho realmente haha

[Forsad [Élite] 834]

10 minuti fa, SelfishGhost ha scritto:

Sto leggendo il libro "Psicocibernetica" che mi ha consigliato Brain. 

Mi sto rendendo conto di avere un'immagine di me molto negativa e distorta, pensieri negativi h24 e in generale essere in un loop di feedback negativi che si rinforzano. 

Sarà difficile uscirne da solo ma metterò in pratica gli esercizi consigliati dal libro per cambiare completamente. 

Poi giovedì sarà lo psicologo a dirmi che problemi ho realmente haha

Sarà dura, ma come hanno già detto hai davvero TUTTE le carte in regola per ottenere ciò che vuoi, quindi buona fortuna!

[SelfishGhost [Lurker] 9]

Sono stato dallo psicologo oggi. 

La seduta è durata 50 minuti ad un costo di 60€.

Non sono riuscito ad aprirmi completamente, forse perché era la mia prima volta o perché mi sentirei una checca a parlare dei miei problemi con altre persone e ad essere onesto sono uscito da quella stanza sentendomi peggio di prima. 

Non ho avuto una buona impressione di lui, mi è sembrato che lo prendesse come un gioco. Quando ho menzionato il fatto che gioco a poker già pensava che fossi un ludopatico senza controllo. 

Poi mi ha chiesto se avessi mai avuto una ragazza e al mio no mi ha subito chiesto se fossi vergine e se questo mi pesasse molto.

Per quanto riguarda la palestra gli ho spiegato che per me è uno stile di vita e che lo considero come un lavoro, quindi mi chiede perché faccio palestra. Ma che cazzo di domanda è, tutti dovrebbero farla. 

Ho già fissato un altro appuntamento ma ho intenzione di disdirlo.

Onestamente ho ricevuto consigli migliori e attuabili qua che in quasi 1 ora di terapia. Anzi consigli in quell'ora non ne ho proprio ricevuti. 

[Edo [Donna] 15367]

1 ora fa, SelfishGhost ha scritto:

Anzi consigli in quell'ora non ne ho proprio ricevuti. 

Credo perché deve conoscerti un po' o forse semplicemente perché se ti dà subito tutti i consigli poi ti perde come cliente

Boh

Non pensare che qui siamo meglio o peggio ma cerca di rivolgerti a persone che non campano con i tuoi soldi sennò è chiaro che i consigli o i non consigli che ti danno siano falsati dal fatto di tenerti come cliente. La partita iva costa tantissimo

Non so se nel settore ci sia qualche figura come la bocca pro bono. Ecco, secondo me il miglior professionista in generale è quello che lavora non per arrivare a fine mese ma per passione. Solo che sono difficilissimi da trovare. Io ho avuto la fortuna di avere un'insegnante così e si vedeva la netta differenza con gli altri che invece lo facevano per vivere decisamente. Sempre nella mia scuola ce n'era anche un'altra così. Entrambe avevano sposato dei tipi molto ricchi e sostanzialmente si erano messe a insegnare per passione e per occupare il tempo. Inutile dire che nonostante fossero molto strette di mano con i voti, erano le più amate dagli alunni e le più odiate dai colleghi

Ecco, persona la divagazione ma ti auguro di trovare uno psicologo per passione 

[Brain [Élite] 121]

11 ore fa, SelfishGhost ha scritto:

Anzi consigli in quell'ora non ne ho proprio ricevuti.

Se non sbaglio tecnicamente uno psicologo non dovrebbe darti consigli ma saresti tu che dovresti arrivarci attraverso gli spunti che ti da e personalmente non credo che una seduta sia sufficiente a darti una diagnosi di qualsiasi tipo.

Detto ciò, a me gli psicologi stanno estremamente sul cazzo. Sarà perché le volte in cui ci sono andato hanno fatto più danni che altro, sarà perché essendo una persona molto riflessiva sistemo ciò che mi serve attraverso un self help, sarà perché come materia è figa e l'ho sempre studiata e l'ultima volta ero più preparato io della psicologa stessa oppure perché non si ha un metro di giudizio razionale per capire se stai facendo o meno miglioramenti mentre i soldi che ti escono dal portafogli sono più che misurabili.

Non voglio fare di tutta l'erba un fascio ma la mia esperienza non è stata della migliori

Su officina del successo c'è la consulenza con il dr. Grillini che io non conosco né altro ma se ha la stima di anton e antonio mi aspetto che sia un professionista con dei valori ed essendo implicitamente collegato con questo forum magari è più pratico con il tuo tipo di esperienza. Te lo taggo @Dott.Mauro Grillini 

[giannicarlo [Banned] 2399]

Diciamo che l'idea iniziale con la quale una persona va da uno psicologo e che lui riesca a risolvergli i suoi problemi interiori, un po come quando hai la febbre e ti prendi un aspirina.

Nel tempo ti rendi conto che non stai parlando per lui/lei ma bensì per te stesso, le sue domande sono mirate ad aumentare la tua consapevolezza interiore, a capire cosa ti piace e cosa no, cosa ti fa star male e cosa ti fa star bene. La sua diagnosi è praticamente insignificante, serve solo ad etichettarti e rinchiuderti dentro ciò che credi di essere (così potrai spendere 60 euro a settimana per tutta la vita).

Posso dirti che come dice Edo ci sono persone che ci lucrano sopra solo per interesse personale, altre che hanno una grande passione e lo fanno con lo stimolo di aiutare il prossimo, sta a te saper distinguere.

Da una seduta capisci poco comunque, non trarre conclusioni affrettate.

12 ore fa, SelfishGhost ha scritto:

Per quanto riguarda la palestra gli ho spiegato che per me è uno stile di vita e che lo considero come un lavoro, quindi mi chiede perché faccio palestra. Ma che cazzo di domanda è, tutti dovrebbero farla. 

Mira a capire e farti capire se agisci per ottenere approvazione esterna. 

[Back Door Man [Élite] 11694]

A prescindere di chi sia e come sia lo psicologo servirebbe un minimo di consapevolezza del mondo e di quello che possiamo fare.

E' pazzesco pensare di andare da uno psicologo (persona mai vista e conosciuta) e uscirne dopo un'ora di colloquio con dei consigli vincenti.

E' più realistico pensare che serviranno (non lo so ma la butto là) tre incontri per conoscersi, altri per esporre il caso e rispondere alle domande di lui / lei, e dopo un po' di incontri arrivare a qualche conclusione.

E poi lo psicologo non dovrebbe dare consigli ma fare ragionare il paziente.

[leavingmyheart [Partecipante] 10228]

13 ore fa, SelfishGhost ha scritto:

Per quanto riguarda la palestra gli ho spiegato che per me è uno stile di vita e che lo considero come un lavoro, quindi mi chiede perché faccio palestra. Ma che cazzo di domanda è, tutti dovrebbero farla. 

 

perché? 🙂 

[Carnacki [Élite] 9282]

Mi accodo al discorso sugli psicologi: certo, ce ne sono molti che davvero sembrano incapaci e che stiano lì solo per spillarti soldi, tuttavia aspettarsi "consigli" dopo 50 minuti di incontro è un po' come credere che ci sia la formula magica per conquistare una ragazza o per mettere su muscoli.

Per quanto un professionista possa essere preparato, appassionato e disponibile, non puoi aspettarti che in un'oretta scarsa non solo riesca a capire quello che tu non hai capito in 25 anni, ma che pure ti sappia consigliare. E per mia esperienza lo psicologo/terapeuta è quello che ti fa scavare a mano a mano dentro te stesso, dando ogni tanto un  colpetto per aggiustare la rotazione, non quello che ti catechizza sul come agire per trovare la soluzione ai tuoi problemi.

Il fattore principale, subito dopo la capacità di chi hai davanti, è la volontà e lo spirito che metti tu nella cosa. Nessuno ti salverà al posto tuo se tu per primo non fai nulla per salvarti.

Fra l'altro visto che parlavi di pensieri negativi costanti, ti consiglio una delle ultime live di Youtube dello psicologo Antonio Quaglietta, che parla proprio di questo tema:

 

[Back Door Man [Élite] 11694]

12 minuti fa, Improve Your Skill ha scritto:

Antonio Quaglietta

Ho ascoltato qualche minuto e non lo reggo.

Da che dipenderà?