Ansia e sesso

[DelVecchio54 [Partecipante] 160]

Espongo il mio problema:

ho 32 anni e 3 tre anni fa una cilecca fatta con una mia ex mi ha fatto tribolare parecchio.

La cilecca è stata un fulmine a ciel sereno dato che prima di essa l'attività sessuale con lei era soddisfacente.

Ci ho messo del tempo per recuperare (con l'aiuto di un professionista). Alla fine ho raddrizzato la situazione (anche se non sono tornato più il "maiale" di un tempo).

Sono passato dal malato di sesso a quello che ora ha sempre di timore.

Ho pensato che magari questa mia ansia fosse dovuta alla mia ex : probabilmente non c'era questa compatibilità al 100% tra di noi.

Sta di fatto che questo episodio mi ha lasciato una "ferita": ora approccio al sesso in maniera timorosa.

Ansia a mille: a volte ho avuto anche degli attacchi di panico.

Mi piace sedurre e l'aspetto fisico mi aiuta a rimorchiare: da quando sono tornato single tra tinder,colleghe, ex che si rifanno vive le cose mi vanno molto bene.

Il problema è che quando so che devo arrivare all'atto iniziano gli stati ansiogeni (a volte invalidanti).

In base a come imposto la serata a volte riesco a gestire il tutto e a concludere in maniera positiva. 

Ogni tanto mi aiuto con un goccio d'alcol per tranquillizzarmi. A volte ho usato del viagra per calmare l'ansia.

A volte ho dovuto rimandare l'appuntamento perché sono stato colto da un attacco di panico.

 

Ora mi ritrovo a frequentare tre donne : due sposate e una ragazza single.

Ho notato che con le due ragazze sposate l'ansia è minore : è come se farlo di nascosto, col brivido del rischio mi aiuti in qualche modo. E mi sento più eccitato.

Con la ragazza single faccio più fatica: l'ansia è costantemente medio-alta con picchi acuti. 

Lei rispecchia di più il mio ideale di ragazza da ltr ma non credo sia questo ad acutizzare il mio malessere.

 

Ho anche ridotto masturbazione e porno nel dubbio (anche perché l'ansia mi ha fatto calare buona parte della voglia).

Ho ripreso il percorso con lo specialista perché ormai sono più di tre anni che non mi sento più io al 100%.

 

Forse il mio era solo uno sfogo però accetto consigli volentieri.

 

 

 

 

 

[Ciolgrano [Partecipante] 142]

Mi sembra di leggere la stessa mia storia, praticamente identica 

3 anni fa una cilecca con una FB (addirittura) mi ha praticamente rovinato la vita 

ora sono in ltr con una ragazza che amo, ma spesso e volentieri ho delle ricadute 

ci sono volte che mi sento super sicuro e volte che ho l’ansia anche di scopare con la mia ragazza

da quello che ho capito parecchi ragazzi ne soffrono, il problema è che se il problema non viene risolto e si radica per molto tempo poi è davvero difficile da risolvere 

io sto affrontando un percorso di riprogrammazione mentale, faccio anche un po’ di meditazione per calmare la mente, ma sarà dura ritornare quello di un tempo 

una domanda comunque, dopo che hai usato il Viagra cos’è cambiato, ti ha dato una mano a gestire l’ansia ? 

[DelVecchio54 [Partecipante] 160]

Il programma di riprogrammazione lo stai affrontando con uno specialista?

35 minuti fa, Ciolgrano ha scritto:

una domanda comunque, dopo che hai usato il Viagra cos’è cambiato, ti ha dato una mano a gestire l’ansia ? 

Subito aiuta. Nel senso che la tua mente si sente più sicura e tiene bassa l'ansia.

.Ma è tutto nella nostra testa e conviene non utilizzarlo come stampella.

 

[Ciolgrano [Partecipante] 142]

2 minuti fa, DelVecchio54 ha scritto:

Il programma di riprogrammazione lo stai affrontando con uno specialista?

 

È un corso online (a pagamento ovviamente) che se seguito alla lettera può dare buoni risultati, ci sono molti esercizi sia fisici e mentali in grado di migliorare l’aspetto della sessualità.

ovviamente essendo un corso online è molto più faticoso da seguire con regolarità

[DelVecchio54 [Partecipante] 160]

18 minuti fa, Ciolgrano ha scritto:

È un corso online (a pagamento ovviamente) che se seguito alla lettera può dare buoni risultati, ci sono molti esercizi sia fisici e mentali in grado di migliorare l’aspetto della sessualità.

ovviamente essendo un corso online è molto più faticoso da seguire con regolarità

stai vedendo dei miglioramenti?

se vuoi un consiglio affidati ad uno psico-sessuologo. Io ho fatto e sto ri-facendo così sperando di replicare i risultati ottenuti in passato.

 

[Ciolgrano [Partecipante] 142]

2 minuti fa, DelVecchio54 ha scritto:

stai vedendo dei miglioramenti?

se vuoi un consiglio affidati ad uno psico-sessuologo. Io ho fatto e sto ri-facendo così sperando di replicare i risultati ottenuti in passato.

 

Miglioramenti ne ho visti, ma non avendo mai seguito il corso con regolarità sono incappato sempre in ricadute

al momento voglio migliorare solo con la mia LTR, quindi penso di potercela fare anche da solo, però in futuro valuterò l’opzione di affidarmi ad un professionista 

[MPhoenix [Élite] 1602]

2 ore fa, DelVecchio54 ha scritto:

Lei rispecchia di più il mio ideale di ragazza da ltr ma non credo sia questo ad acutizzare il mio malessere.

E' esattamente questo secondo me.

Pensi di 'doverle' una performance.

L'ansia di non fallire per non essere scartato... in parte la trombi per ottenere la relazione e affetto, non per la gioia di sfondarla.

Con quelle sposate non hai nulla da perdere.

 

Un professionista è d'obbligo.

 

M.

 

Modificato 2 Novembre 2020 da MPhoenix

[DelVecchio54 [Partecipante] 160]

Aggiorno un pò la mia situazione..giusto per sfogarmi data la quarantena obbligata per contatto covid.

 

Ho cambiato terapeuta, sono alla seconda seduta. Questo mi sembra toccare i punti giusti.

E' emerso che ho una bassissima autostima  ( contrariamente all'immagine che mi sono costruito) ,una sfiducia nelle relazioni e anche un'enorme problema nel lasciarmi andare.

Nonostante io abbia avuto varie ltr (tra cui una convivenza) non sono mai riuscito a dare più di un 30/40%, facendo leva sull'aspetto fisico e sul lato sessuale.

Crollato l'aspetto sessuale sono venuti fuori i mostri.

I problemi col sesso sono iniziati dopo l'unica rottura che mi ha fatto veramente stare male.

E' come se mi fossi chiuso a riccio.

Per paura di "soffrire", vado a sabotare la possibile relazione, con l'unico modo che conosco per entrare in contatto intimo con una ragazza : il sesso.

Di riflesso anche le avventure le vivo male.

E di fatti ora che sto frequentando più "intensamente" questa ragazza le paranoie sono esplose. Con annesse difficoltà sessuali.

Mentre con le due donne sposate riesco ad avere meno ansia.

In più va aggiunto il clima depressivo da covid e le mie frustrazioni nel non riuscire a trovare la giusta casa da acquistare.

Ora ho un quadro generale più chiaro. Non so se riuscirò a "rinascere" prima di aver rovinato anche questa frequentazione.

 

A metà aprile avrò la terza seduta con lo psicologo..in questo mese di riflessione mi è sorto un ennesimo dubbio.

E se io non fossi tagliato per le ltr, preferendo la singletudine con scopate sporadiche?

Approfondirò questa cosa per cercare di trovare la luce in fondo al tunnel.

 

 

 

[stefania568 [Donna] 771]

Il 2/11/2020 at 17:21, DelVecchio54 ha scritto:

Espongo il mio problema:

ho 32 anni e 3 tre anni fa una cilecca fatta con una mia ex mi ha fatto tribolare parecchio.

La cilecca è stata un fulmine a ciel sereno dato che prima di essa l'attività sessuale con lei era soddisfacente.

Ci ho messo del tempo per recuperare (con l'aiuto di un professionista). Alla fine ho raddrizzato la situazione (anche se non sono tornato più il "maiale" di un tempo).

Sono passato dal malato di sesso a quello che ora ha sempre di timore.

Ho pensato che magari questa mia ansia fosse dovuta alla mia ex : probabilmente non c'era questa compatibilità al 100% tra di noi.

Sta di fatto che questo episodio mi ha lasciato una "ferita": ora approccio al sesso in maniera timorosa.

Ansia a mille: a volte ho avuto anche degli attacchi di panico.

Mi piace sedurre e l'aspetto fisico mi aiuta a rimorchiare: da quando sono tornato single tra tinder,colleghe, ex che si rifanno vive le cose mi vanno molto bene.

Il problema è che quando so che devo arrivare all'atto iniziano gli stati ansiogeni (a volte invalidanti).

In base a come imposto la serata a volte riesco a gestire il tutto e a concludere in maniera positiva. 

Ogni tanto mi aiuto con un goccio d'alcol per tranquillizzarmi. A volte ho usato del viagra per calmare l'ansia.

A volte ho dovuto rimandare l'appuntamento perché sono stato colto da un attacco di panico.

 

Ora mi ritrovo a frequentare tre donne : due sposate e una ragazza single.

Ho notato che con le due ragazze sposate l'ansia è minore : è come se farlo di nascosto, col brivido del rischio mi aiuti in qualche modo. E mi sento più eccitato.

Con la ragazza single faccio più fatica: l'ansia è costantemente medio-alta con picchi acuti. 

Lei rispecchia di più il mio ideale di ragazza da ltr ma non credo sia questo ad acutizzare il mio malessere.

 

Ho anche ridotto masturbazione e porno nel dubbio (anche perché l'ansia mi ha fatto calare buona parte della voglia).

Ho ripreso il percorso con lo specialista perché ormai sono più di tre anni che non mi sento più io al 100%.

 

Forse il mio era solo uno sfogo però accetto consigli volentieri.

 

 

 

 

 

Mi è capitato feci sesso con due ragazzi  con il primo ansia a pazzi con il secondo no ..a volte anche come è andata la giornata 

[Back Door Man [Élite] 11693]

5 minutes ago, stefania568 said:

 

Ora mi ritrovo a frequentare tre donne : due sposate e una ragazza single.

Ho notato che con le due ragazze sposate l'ansia è minore : è come se farlo di nascosto, col brivido del rischio mi aiuti in qualche modo. E mi sento più eccitato.

 

Ogni caso è a sé, tuttavia la sposata ti mette sempre più a tuo agio della ragazzina. Questo è comune a tutti.

Diciamo che "la sposata sa" perché ha vissuto con un uomo in full immersion, quindi è più ricettiva, ha le antenne addestrate alla vicinanza maschile, e ci sente meglio. Inoltre ha l'esperienza dell'offerta. Sa cosa ti serve di volta in volta: cibo, sesso, attenzioni.

Ha già nutrito e coccolato l'animale uomo. Ha esperienza della bestia. 😈