Alexis2 [Donna] 4540 Inviato 20 Aprile 2021 Inviato 20 Aprile 2021 Il 29/1/2021 at 15:55, sircervello ha scritto: Evito di scrivere l'idea che c'è dietro che è già spiegata concettualmente nel link che trovate sopra Il link non funziona più, almeno a me. C'è un altro modo per leggerlo?
Roca93 [Élite] 379 Inviato 23 Aprile 2021 Inviato 23 Aprile 2021 (modificato) Il 20/4/2021 at 21:16, Alexis2 ha scritto: Il link non funziona più, almeno a me. C'è un altro modo per leggerlo? Il link non va, lo lessi tempo fa Si chiama adapt or perish method: il succo è fare una settimana senza stimoli che rilascino dopamina: musica, tv, cellulare, internet, cibi lavorati/dolci Praticamente puoi solo leggere e lavorare. Se vuoi sapere la teoria che c'è dietro basta googlare dopamine detox https://www.healthline.com/health-news/what-is-dopamine-fasting Modificato 23 Aprile 2021 da Tricchee Akira93 e Alexis2 ha reagito a questo 2
Alexis2 [Donna] 4540 Inviato 23 Aprile 2021 Inviato 23 Aprile 2021 12 minuti fa, Tricchee ha scritto: Il link non va, lo lessi tempo fa Si chiama adapt or perish method: il succo è fare una settimana senza stimoli che rilascino dopamina: musica, tv, cellulare, internet, cibi lavorati/dolci Praticamente puoi solo leggere e lavorare. Se vuoi sapere la teoria che c'è dietro basta googlare dopamine detox https://www.healthline.com/health-news/what-is-dopamine-fasting Grazie degli spunti! Roca93 ha reagito a questo 1
Akira93 [Élite] 2013 Inviato 23 Aprile 2021 Inviato 23 Aprile 2021 2 ore fa, Tricchee ha scritto: Il link non va, lo lessi tempo fa Si chiama adapt or perish method: il succo è fare una settimana senza stimoli che rilascino dopamina: musica, tv, cellulare, internet, cibi lavorati/dolci Praticamente puoi solo leggere e lavorare. Se vuoi sapere la teoria che c'è dietro basta googlare dopamine detox https://www.healthline.com/health-news/what-is-dopamine-fasting non mi fa vedere il link purtroppo, praticamente devi concentrarti sul momento presente, il lavoro, le relazioni sociali e lo sport ?
Roca93 [Élite] 379 Inviato 23 Aprile 2021 Inviato 23 Aprile 2021 6 minuti fa, Akira93 ha scritto: non mi fa vedere il link purtroppo, praticamente devi concentrarti sul momento presente, il lavoro, le relazioni sociali e lo sport ? Si esatto, cacciare tutti gli stimoli non naturali
Roca93 [Élite] 379 Inviato 23 Aprile 2021 Inviato 23 Aprile 2021 @Alexis2 @Akira93 dato che ero anch'io curioso di rileggerlo, ho trovato il modo di accedere all'articolo originale (ormai non raggiungibile) https://web.archive.org/web/20210113165617/https://yuki.la/fit/44873326 per chi fosse interessato, mi sono anche informato un pò, a quanto sembra non è proprio così semplice la questione, vi linko degli articoli interessanti https://psychcentral.com/blog/dopamine-fasting-probably-doesnt-work-try-this-instead#What-You-Should-Try-Instead https://www.health.harvard.edu/blog/dopamine-fasting-misunderstanding-science-spawns-a-maladaptive-fad-2020022618917 Back Door Man, Roose Bolton, Alexis2 e 1 altro ha reagito a questo 1 3
Alexis2 [Donna] 4540 Inviato 23 Aprile 2021 Inviato 23 Aprile 2021 33 minuti fa, Tricchee ha scritto: dato che ero anch'io curioso di rileggerlo, ho trovato il modo di accedere all'articolo originale (ormai non raggiungibile) https://web.archive.org/web/20210113165617/https://yuki.la/fit/44873326 Grazieee. Che hacker 34 minuti fa, Tricchee ha scritto: per chi fosse interessato, mi sono anche informato un pò, a quanto sembra non è proprio così semplice la questione, vi linko degli articoli interessanti Li leggo volentieri Roca93 ha reagito a questo 1
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