Sesso e integratori

[stefania568 [Donna] 760]

Salve non è la sezione adatta però volevo un parere su una cosa ..,praticamente ho fatto le analisi e mi è uscito il colesterolo elevato quando non mangio pane o pasta mi sento  meno gonfia ho la classica pancia sporgente sotto il basso ventre . Però  sempre a tardo pomeriggio ho come una sensazione di irrealtà  mi prende il sesso …le uscite tutto . Come se nonfossi partecipe   Come se stessi dormendo 🧠 è una brutta sensazione che al mio parter sessuale non fa capire manco se il sesso i piace o no . 
 Datemi dei consigli su qualche dieta da seguire il mio peso e 73 kg per 1,70 

ho provato tutti gli integratori di questo mondo non hanno fatto niente 

Modificato 5 Aprile 2022 da stefania568

[RAWolf [Élite] 15236]

Ciao cara

8 ore fa, stefania568 ha scritto:

Datemi dei consigli su qualche dieta da seguire il mio peso e 73 kg per 1,70 

Io sono 1.70 x 69kg. Non credo tu voglia avere la stessa forma fisica mia, io sono un maschio e tu no, quindi che ti posso dire esattamente?

Inoltre, qui chiunque potrebbe scriverti qualcosa come "senti ma prova a mangiare solo banane per una settimana e vedi che succede" e tu magari gli crederesti. 

Spoiler: succederebbe che andresti in deficit di proteine e grassi, suppongo.

Spoiler 2: sto parlando della frutta

8 ore fa, stefania568 ha scritto:

gli integratori

Che si chiamano così perché vanno aggiunti ad una dieta bilanciata e ad un'attività fisica adeguata. 

Di nuovo, potrei dirti che io assumo N gr di creatina, X di magnesio, Y di vitamina C e Z di vitamina D. E quindi? Io non sono te. Come facciamo a consigliarti se probabilmente qui dentro ci sono massimo 3 persone tra tutti gli utenti che ti possono dare i dosaggi in quanto medici / nutrizionisti, e comunque non prima di averti visitata di persona?

8 ore fa, stefania568 ha scritto:

il colesterolo elevato

Attività fisica ne fai?

8 ore fa, stefania568 ha scritto:

non è la sezione adatta

Direi di no, più che chiedere a noi dovresti rivolgerti ad un nutrizionista / medico / personal trainer / psicodottore / esorcista

ps: non capisco una sega del 90% di quello che scrivi, suppongo sia un limite mio.

Si sta come

la tua tastiera

senza tasti. 

😼

 

[stefania568 [Donna] 760]

Grazie @RAWolf per la risposta. Si  spesso scrivo di getto con molta ansia( scusami per il modo di parlare)   ieri ho avuto un rapporto completo è sempre la stessa sensazione volevo quasi andarmene alla fine. Stufa mi è capitato anche altre volte o  quando fa molto caldo oppure la  mattina  prima del pranzo 

[RAWolf [Élite] 15236]

Non so che dirti se non consigliarti di sentire un medico per qualche esame specifico, se ti senti spesso così potresti avere qualche carenza di qualcosa.

 

[stefania568 [Donna] 760]

Se qualcuno dei miei amici viene interpellato  di questa cosa   dirà (quella dorme in piedi .)Se mangio carboidrati mi passa  oppure la sera tardi  verso mezzanotte( le sere d estate stavo benissimo )Come un drogato che chiede sempre pane o pasta . Si certo faccio attività fisica . Non chiudo il topic  non so se è capitato anche a altre persone .

Modificato 6 Aprile 2022 da stefania568

[azcotal [Partecipante] 715]

16 ore fa, stefania568 ha scritto:

Se qualcuno dei miei amici viene interpellato  di questa cosa   dirà (quella dorme in piedi .)Se mangio carboidrati mi passa  oppure la sera tardi  verso mezzanotte( le sere d estate stavo benissimo )Come un drogato che chiede sempre pane o pasta . Si certo faccio attività fisica . Non chiudo il topic  non so se è capitato anche a altre persone .

Dovresti provare una dieta paleo o chetogenica.Elimini o riduci l'apporto di carboidrati da pane,pasta,dolci e derivati e ti lasci come unica fonte gli zuccheri naturali che ci sono in frutta e verdura.

La dipendenza da carboidrati è stata paragonata a quella da droghe pesanti. 

Vedi te. 

Devi ritrovare i ritmi naturali del tuo corpo.

[stefania568 [Donna] 760]

L ho scritto anche nella sezione apposta questo è il mio fisico   L ho provato già magnesio proteine. Non mi hanno fatto niente ho speso quasi 400 euro di integratori  da dicembre fino a ora   Portò una 3 ho il fisico a clessidra.  A me basterebbe essere meno assente sul sesso o uscite   Davvero sul sesso sono completamente assente 

Modificato 7 Aprile 2022 da stefania568

[Devilboss [Partecipante] 166]

Non spendere soldi per inutili integratori, il tuo peso è giusto per l’altezza, secondo me non serve andare nemmeno a regalare soldi dai dietologhi.

Vai a correre 3 volte a settimana, vedrai come starai meglio anche psicologicamente e leverai quel senso di gonfiore.

Modificato 8 Aprile 2022 da Devilboss

[stefania568 [Donna] 760]

 Grazie @DevilbossOggi non ho mangiato pasta solo minestrone a pranzo vedremo.. ieri ho avuto  un rapporto sessuale è sempre ho avuto la stessa sensazione ..  ho mangiato solo minestrone  e una mela 

Modificato 8 Aprile 2022 da stefania568

[Devilboss [Partecipante] 166]

Ma non è che il problema…sia il soggetto del rapporto sessuale? 😂