La terapia serve a qualcosa? Feedback esperienziali only

[penautbutter [Partecipante] 81]

Mi aggiungo all'enormità di risposte generate dal topic. Io vengo da 7-8 anni di terapia, svolta con 3 professionisti diversi. I miei problemi partirono da ansia generalizzata, attacchi di panico e ipocondria fuori controllo, esplosi dopo un periodo di forte stress. Non ho voluto usare medicine, gli approcci sono stati tutti differenti ed il cambiamento radicale c'è stato a distanza di dieci anni. Premetto che ogni storia è diversa, come ogni terapia ed esperienza legata ad essa.

Ti dico che dopo 13 anni son riuscito a riprendere un aereo e ultimamente i miei "momenti no" sono pressoché spariti, grazie al percorso del dottor Nardone che mi ha fatto fare il salto di qualità finale, devo ammetterlo