Non riesco a trovare una ragazza

[Aeon [Élite] 1306]

13 ore fa, amr4500 ha scritto:

Iscrivendomi in palestra,direi che ho qualcuno che mi fa una scheda da fare facendomi vedere le esecuzioni,no?

La scheda non è personalizzata, come del resto non lo è la totalità delle schede fatte in sala. 90% delle persone sono contente con un 3x15 politico perché tanto si allenano e mangiano a cazzo di cane. L'esecuzione l'istruttore di sala te la controlla una volta, dalla successiva torni a sbagliare tranquillo senza che nessuno ti dica nulla, soprattutto su esercizi con tecniche più complesse. Se puoi pagati un pt.

Modificato 3 Giugno 2022 da Aeon

[mrjako [Partecipante] 2842]

Una delle cose spesso sottovalutate che non fa avere risultati neanche sul medio-lungo periodo è il non mangiare a sufficienza le cose giuste, c'è chi si allena correttamente e evita anche il junk food/zuccheri/soft drinks ecc ma poi non immette proteine e gli altri nutrienti a sufficienza, mangia porzioni troppo striminzite ad esempio di petto di pollo o non mangia quasi per niente la carne grass-fed l'alimento numero uno per l'uomo (che costicchia più della confezione di petto di pollo che trovate all'Eurospin) 

Soprattutto chi è secco e slanciato deve mangiare un casino rispetto a chi ha un fisico più corpulento di default, avere i soldi a sufficienza per mangiare a sazietà carne/uova/verdure ecc non è scontato neanche oggigiorno 

 

[Outsider [Élite] 5806]

44 minuti fa, Aeon ha scritto:

La scheda non è personalizzata, come del resto non lo è la totalità delle schede fatte in sala. 90% delle persone sono contente con un 3x15 politico perché tanto si allenano e mangiano a cazzo di cane. L'esecuzione l'istruttore di sala te la controlla una volta, dalla successiva torni a sbagliare tranquillo senza che nessuno ti dica nulla, soprattutto su esercizi con tecniche più complesse. Se puoi pagati un pt.

Tristissima realtà. Da me c'è persino una palestra dove il proprietario/istruttore passa tutto il tempo al pc.

[Aeon [Élite] 1306]

23 minuti fa, Outsider ha scritto:

Tristissima realtà. Da me c'è persino una palestra dove il proprietario/istruttore passa tutto il tempo al pc.

Non è l'unico. Il settore, almeno dove vivo io, era una barzelletta già prima del covid; adesso siamo proprio al circo. 

Anyway, oltre alle cose ovvie già dette, il consiglio più prezioso in materia fitness per quanto mi riguarda, soprattutto se sei giovane, è lasciar perdere completamente tutto ciò che vedi online e sui social in ambito risultati/aspettative. Il fitness reale e il fitness online sono due universi totalmente diversi e separati. Quando ragioni di fitness, fai finta di non avere un modem o un wifi.

[F-Knight [Partecipante] 3199]

Allora, @amr4500, sarò sincero perchè altrimenti è inutile.

La cattiva notizia è che la tua altezza è senz'altro un minus, inutile girarci intorno. Sei in un età sfigata in cui le tue coetanee e quelle un pò più piccine guardano molto l'aspetto fisico. 

La buona notizia è che ci sono almeno due buone notizie.

La prima: il problema di cui sopra andrà scemando col tempo. Man mano che cresci - SE INVESTI BENE IL TEMPO ORA (vedi sotto) - il tema aspetto fisico diventerà più marginale perchè le donne, crescendo, tendono (TENDONO, NON E' UNO STATEMENT UNIVERSALE E CI SONO MOLTISSIME ECCEZIONI) a prediligere un pò più la sostanza alla forma.

La seconda: su alcune cose puoi sicuramente lavorare. In particolare:

(i) studia e diventa bravo in ciò che fai. Eccelli e aspira a trovare un buon lavoro ben retribuito. I soldi e lo status socio-economico fanno tutta la differenza del mondo fra le seghe e le donne. Ma, soprattutto, fra vivere appagati VS vivere lamentandosi di quanto la vita sia stata ingiusta;

(ii) crea e mantieni un buon circolo sociale. Le persone creano connessioni, le connessioni creano altre connessioni. Data la tua scarsa altezza, conoscere a caso per strada ti sarà difficile, così come abbordare sulle app. Quindi più persone conosci più facile sarà pescare qualche pesce. Ciò comporta che, se vivi in qualche paesino del cazzo a Puttenburgo, devi spostarti in qualche città medio-grande;

(iii) non dici come hai il viso. Se hai un viso piacevole, sei avvantaggiato e puoi compensare il minus di cui sopra. Quindi, come hai il viso? hai difetti macroscopici?;

(iv) cazzo, non si può sentire uno basso che abbia pure la panza. Cosa sei un boiler?!?!

Se l'altezza non ti accompagna, amico mio, devi essere fisicamente tonico e slanciato altrimenti non vai da nessuna parte. Se sei tozzo la figura risulta più bassa e sembri un'arancina con i piedi. Terribile.

Quindi, come dicono gli inglesi, hit the fucking gym. La ghisa è, per quelli come te, la migliore amica. Lascia stare le schede pre-confezionate da qualche assistente di sala con ritardi nell'apprendimento. Investi dei soldi per una decina di sedute con un BRAVO PT che prima di ogni altra cosa ti insegni la tecnica e la forma mentis. Senza tecnica, ti fai male o, peggio, butti tempo. Senza forma mentis butti via tempo (già ti vedo con quel cazzo di cellulare a guardare IG mentre fai la leg press con 40 kg come una figa anoressica; terribile). Una volta che hai imparato un minimo ad allenarti, hai imparato a "sentire" il tuo corpo mentre ti alleni, a canalizzare le forze su questo o quel distretto muscolare, hai imparato la stanchezza e come gestirla e hai imparato a tenere sempre il cronometro fra una serie e l'altra, allora sei sulla strada giusta per iniziare a migliorare. A questo devi aggiungere - come religione dei prossimi mesi - una dieta ipocalorica controllata per andare a bruciare quel grasso che ti porti dietro. Tieni conto che 1 kg di grasso sono 7k calorie... quindi la dieta non è una passeggiata.. Se puoi farti seguire da un nutrizionista che ti prenda le circonferenze e ti faccia una BIA mensile, tanto meglio. Altrimenti, semplicemente, vediti un pò di video di Project Invictus. Lì c'è tutto.

Chiudo con una battuta: cazzate che le T-shirt non vanno bene. Se hai un fisico decente ti fai notare pure con quelle di Natuto.

 

Modificato 3 Giugno 2022 da F-Knight

[Levon [Partecipante] 118]

20 ore fa, amr4500 ha scritto:

Sulla personalità sono d'accordo,sto provando a cambiare anche quest'aspetto in effetti,ma con ogni delusione le difficoltà aumentano. Sul fatto di amicizie con ragazze,il punto è 1, ogni volta ci rimango praticamente amico, mi vedono solo così, praticamente non dico che ci ho provate con tutte,ma quasi. L'ultima mi ha detto anche,in base a cosa dovremmo essere altro,non ti ho mai mostrato un mio interesse in altro, perché dovresti pensarlo....

Come faccio ad affrontare tutto ciò?

Attualmente poi,tendo ad essere meno disponibile proprio con tutti proprio perché mi sono scocciato

E' frustrante. Hai ragione. Non dico assolutamente il contrario.
Se quella con cui ci provi non ci sta pazienza, passi alla prossima e via... non per questo devi smettere di lavorare su te stesso.

Che sia difficile restare motivati a furia di prendere pali non nego che lo sia, perché lo è.
Il nostro cervello rettile non prende affatto bene i continui input negativi che derivano dall'essere continuamente scartati come potenziali partner sessuali, a lungo andare diventa nella nostra testa un rifiuto di noi non solo come partner, ma anche come persona in toto. E logicamente, se abbiamo dei tratti meno desiderabili (il discorso dell'altezza torna fuori ogni volta), sarà più difficile.

Certi difetti non puoi cambiarli. Ma puoi cambiare come li vivi.
Per fare un esempio (forse sciocco ma amen), prima di togliermi da Tinder, prendevo ugualmente match nonostante avessi indicato la mia altezza - semplicemente ponevo la questione sotto un'altra luce. Sarebbe stato molto diverso se fossi partito ponendola come un ostacolo insormontabile!

Se voglio trovare dei lati positivi dell'essere 1.61/1.62m, prima o poi li trovo.
A furia di crederci in maniera autentica, è capace che ci creda anche qualche donzella.
Poi boh magari mi racconto palle 🤷‍♂️ ma meglio questo che martellarsi i coglioni a deprimersi perché si è nati bassi, no? E credo anche che si lavori meglio su sé stessi se non ci si frusta da soli per i difetti che abbiamo ogni due minuti.

Spoiler

Del resto, sono sicuro che quelle che esordiscono con un "gli uomini più bassi di 6" non dovrebbero esistere" non abbiano tutto sto granché da offrirmi. Ma poco importa: a ognuno il suo partner ideale e cordiali sconosciuti come prima!

Resta comunque il fatto che:

9 ore fa, Minypony ha scritto:

tu parti dal presupposto che devi trovare una ragazza e questo limita la tua testa  e non aiuta 

E, come detto prima, è assolutamente sacrosanto sperare di avere una ragazza - minchia, io la mia vita senza dare sfogo alla mia sessualità non voglio neanche pensarci come sarebbe - però non sono cose che cambiano dall'oggi al domani. Non parlo solo del conquistare una tipa e averci una relazione, ma anche del tuo stesso cambiamento.

5 ore fa, F-Knight ha scritto:

cazzate che le T-shirt non vanno bene. Se hai un fisico decente ti fai notare pure con quelle di Natuto.

A tale proposito aggiungo l'ennesima ovvietà: vedere bene le taglie di quello che si indossa.
Io ero quello che al liceo vestiva troppo grande, non so neanche perché a pensarci adesso. Ero pure magro e perfettamente proporzionato, ma ovviamente capacità di valorizzazione di sé pari a zero.
Se dovessi tornare indietro, mamma mia le sberle che mi darei.

Modificato 3 Giugno 2022 da Levon

[gelsomino [Partecipante] 6790]

4 minuti fa, Levon ha scritto:

Ero pure magro e perfettamente proporzionato, ma ovviamente capacità di valorizzazione di sé pari a zero.

nON SOLO SBAGLIARE Aoutfit NON VALORIZZA...

MA PEGGIO svalorizza..

E NESSUNO TI DICE NULLA.

[Levon [Partecipante] 118]

8 ore fa, Igor123 ha scritto:

Credo sia il consiglio migliore insieme a quello della corretta esecuzione degli esercizi. Aggiungo che se ha iniziato da poco dovrebbe partire con carichi bassi e curare  il movimento. Ci vuole impegno e costanza, sia dentro che fuori la palestra. Non è semplice, soprattutto se si comincia tardi. La palestra e in generale l'allenamento del fisico non hanno una dimensione ludica. Spesso infatti molti abbandonano perché non hanno voglia. Ad ogni modo se ci si allena con costanza, e si mangia bene, sicuramente qualcosa di buono può essere ottenuto. Certamente calzeranno meglio i vestiti. Per la questione ragazze, in effetti il risultato non è così scontato ma di sicuro un fisico perlomeno tonificato produce una certa sicurezza in se stessi.

La palestra (o comunque l'esercizio fisico in generale) aiuta anche con lo stato d'animo. E se lo stato d'animo è più positivo, tutto il resto viene più facile.

Fisico a posto + stato d'animo giusto = la situazione ideale per vivere più soddisfatti 😉🥳

1 minuto fa, gelsomino ha scritto:

nON SOLO SBAGLIARE Aoutfit NON VALORIZZA...

MA PEGGIO svalorizza..

E NESSUNO TI DICE NULLA.

Al 100%.

Aprirei volentieri una parentesi su quanto sia snervante che molte persone ci lasciano sguazzare allegramente nei nostri errori invece di farci notare come potremmo migliorare, ma meglio di no perché è una parentesi gigante e fra poco mi tagliano le mani per farmi smettere di scrivere. ✂️

[gelsomino [Partecipante] 6790]

2 minuti fa, Levon ha scritto:

Al 100%.

Aprirei volentieri una parentesi su quanto sia snervante che molte persone ci lasciano sguazzare allegramente nei nostri errori invece di farci notare come potremmo migliorare, ma meglio di no perché è una parentesi gigante e fra poco mi tagliano le mani per farmi smettere di scrivere. ✂️

Il vestire è come la fica..basta un imput e parti e non ti fermi più

GUARDATELO QUESTO CAZZO DI VIDEO CHE HO PSOTATO

 

[free_dom [Donna] 555]

22 ore fa, gelsomino ha scritto:

GRAZIE !

per non parlare  poi di quelle scolorite, di quelle bruciate al sole e soprattutto di quelle che si restringono e fanno vedere quelle pance ed ombellichi pelosi, aborro!

E di quelle  che valgono un euro, ci mettono il marchio sopra, e le rivendono minimo a dieci!!

concordo quelle magliette sono orrende, solo a guardarle già ti fanno scemare qualsiasi possibile istinto sessuale. Basta comprare una maglia monocolore (colori neutri), senza quegli orribili bottoni e/o righe inutili.