Take It easy

[Marta90 [Partecipante] 9]

Ciao a tutti,

Ho 32 anni e da sempre un peso sulla testa: riesco a rendere tutto quanto piuttosto importante e quindi ad un certo punto pesante.

Provo a fare degli esempi:

-uscita con le amiche, sembra che loro abbiano i soldi che escono dalle orecchie mentre io faccio fatica ad arrivare a fine mese allora mi isolo. 

- rapporti sessuali: oddio se non mi ama almeno un po' non se ne parla 

- relazione di "coppia" lui nonostante abbiamo ormai trent'anni mi dice che non vuole impegnarsi e nella mia testa scatta una catastrofe nucleare perché questo significa che resterò per sempre sola.

Perché non riesco a godermi le cose belle senza pretese? Sono l'unica che fa fatica a fare le cose se non ci vedo un futuro?

Vorrei tanto essere in grado di lasciar fluire le cose, invece di accanirmici sopra.

 

PS. Sul lavoro ci sono riuscita dopo una decina di anni, ma forse era l ambito sbagliato.

 

Grazie a chi vorrà darmi una mano ad ampliare i miei orizzonti 

 

 

 

 

[paolino21 [Partecipante] 631]

15 ore fa, Marta90 ha scritto:

Perché non riesco a godermi le cose belle senza pretese? Sono l'unica che fa fatica a fare le cose se non ci vedo un futuro?

Te lo dice una persona che ha vissuto una porzione importante della propria vita pensando costantemente al futuro.

È tutta un'illusione.

Tu non possiedi il futuro, in alcun modo. L'unica cosa che possiedi, è il presente, questo momento.

Il fatto che tu compri una macchina, non la rende tua per sempre, la rende tua solo adesso, se ci sei dentro. E questo vale per ogni oggetto.

Il fatto che tu inizi una relazione con una persona, ciò non la rende tua. Può finire in qualsiasi momento per un qualsiasi motivo. Quella persona è tua soltanto nell'esatto momento in cui stai spendendo tempo con lei.

Domani puoi tranquillamente alzarti, attraversare la strada e un bus ti passa di sopra. Ciò che reputavi la tua macchina, la tua persona, la tua famiglia, smettono di esistere. Tu non possiedi nulla, il possesso è un'illusione. È un concetto che abbiamo inventato noi essere umani, nella natura non esiste il possesso. Esiste che tu, se sei un uccello, ti piazzi su un albero e ti godi il fatto di star utilizzando l'albero in quel momento. Non ti chiedi se arriverà un animale più grosso o un uragano spazzerà tutto via in un attimo.

Una volta compresa questa informazione hai due strade, vivere nella paura o vivere pienamente, ogni secondo della tua vita, nel momento. E apprezzare il fatto che ADESSO sei viva e sei qui, nel presente. Perché il futuro non esiste e non puoi sapere se esisterà.

 

Yesterday is history

Tomorrow is a mystery 

But today is a gift

That is why it is called the present

https://youtu.be/IwowBxOLGuY

[stefania568 [Donna] 759]

Il 5/7/2022 at 23:02, Marta90 ha scritto:

Ciao a tutti,

Ho 32 anni e da sempre un peso sulla testa: riesco a rendere tutto quanto piuttosto importante e quindi ad un certo punto pesante.

Provo a fare degli esempi:

-uscita con le amiche, sembra che loro abbiano i soldi che escono dalle orecchie mentre io faccio fatica ad arrivare a fine mese allora mi isolo. 

- rapporti sessuali: oddio se non mi ama almeno un po' non se ne parla 

- relazione di "coppia" lui nonostante abbiamo ormai trent'anni mi dice che non vuole impegnarsi e nella mia testa scatta una catastrofe nucleare perché questo significa che resterò per sempre sola.

Perché non riesco a godermi le cose belle senza pretese? Sono l'unica che fa fatica a fare le cose se non ci vedo un futuro?

Vorrei tanto essere in grado di lasciar fluire le cose, invece di accanirmici sopra.

 

PS. Sul lavoro ci sono riuscita dopo una decina di anni, ma forse era l ambito sbagliato.

 

Grazie a chi vorrà darmi una mano ad ampliare i miei orizzonti 

 

 

 

 

Pure io ho questo problema e se la persona non mi piace. Sto tranquilla  , i miei problemi so sono ampliati  con L insonnia  anche io mi suggestiono per i soldi  

[stefania568 [Donna] 759]

Il 6/7/2022 at 14:55, paolino21 ha scritto:

Te lo dice una persona che ha vissuto una porzione importante della propria vita pensando costantemente al futuro.

È tutta un'illusione.

Tu non possiedi il futuro, in alcun modo. L'unica cosa che possiedi, è il presente, questo momento.

Il fatto che tu compri una macchina, non la rende tua per sempre, la rende tua solo adesso, se ci sei dentro. E questo vale per ogni oggetto.

Il fatto che tu inizi una relazione con una persona, ciò non la rende tua. Può finire in qualsiasi momento per un qualsiasi motivo. Quella persona è tua soltanto nell'esatto momento in cui stai spendendo tempo con lei.

Domani puoi tranquillamente alzarti, attraversare la strada e un bus ti passa di sopra. Ciò che reputavi la tua macchina, la tua persona, la tua famiglia, smettono di esistere. Tu non possiedi nulla, il possesso è un'illusione. È un concetto che abbiamo inventato noi essere umani, nella natura non esiste il possesso. Esiste che tu, se sei un uccello, ti piazzi su un albero e ti godi il fatto di star utilizzando l'albero in quel momento. Non ti chiedi se arriverà un animale più grosso o un uragano spazzerà tutto via in un attimo.

Una volta compresa questa informazione hai due strade, vivere nella paura o vivere pienamente, ogni secondo della tua vita, nel momento. E apprezzare il fatto che ADESSO sei viva e sei qui, nel presente. Perché il futuro non esiste e non puoi sapere se esisterà.

 

Yesterday is history

Tomorrow is a mystery 

But today is a gift

That is why it is called the present

https://youtu.be/IwowBxOLGuY

Anche io ho questa paura