Aumentare Testosterone

[eunoia [Élite] 235]

3 ore fa, mrjako ha scritto:

Sto notando in giro tra conoscenze un allarmente numero di 40-45enni che hanno infarto, uno anche non vaccinato con alcuna dose tra l'altro... Davvero il sistema cardiovascolare può andare a puttane anche su uno sano in forma? 

Inquinamento, fumo, alcool, sedentarietà, stress, abuso di junk food.

Trova una persona tra i tuoi conoscenti che non viva almeno una di queste condizioni e capirai il perché così tanta gente muore improvvisamente.

Nei casi più sfortunati anche avendo abitudini sane si può morire per colpa di una cardiopatia congenita mai diagnosticata.

Conto sulle dita di una mano i miei conoscenti che fanno visite cardiologiche regolari o anche dei banali esami del sangue, e ciò potrebbe prevenire tante morti.

 

[raff [Partecipante] 508]

2 consigli che avevo letto su un libro sul T: circondati di donne, evita quelle che piangono

[Outsider [Élite] 5818]

https://www.officinadelsuccesso.com/downloads/il-dio-testosterone/
 

Consiglio comunque di effettuare regolarmente gli esami del sangue per monitorare i valori ormonali, soprattutto per capire quando stai bene che range di T hai in corpo. 

Modificato 23 Giugno 2023 da Outsider

[Troplic88 [Partecipante] 431]

Mi hanno consigliato di assumere zinco ma questo non è un parere molto attendibile

quindi chiedo a voi. 

Cosa ne pensate a riguardo? 

Se si quale suggerite di comprare.

[Carnacki [Élite] 9282]

2 ore fa, Troplic88 ha scritto:

Mi hanno consigliato di assumere zinco ma questo non è un parere molto attendibile

quindi chiedo a voi. 

Cosa ne pensate a riguardo? 

Se si quale suggerite di comprare.

Io prima di integrare punterei ai metodi per aumentare il testo che siano legati al lifestyle, dieta, etc

[mrjako [Partecipante] 2860]

 

[Troplic88 [Partecipante] 431]

14 minuti fa, Carnacki ha scritto:

Io prima di integrare punterei ai metodi per aumentare il testo che siano legati al lifestyle, dieta, etc

grazie mille, cosi mi sembra un po generico, sai cosa posso fare per approfondire lifestyle diete ecc 

Cioe dove posso prendere informazioni utili a riguardo? 

Grazie

[Troplic88 [Partecipante] 431]

5 minuti fa, mrjako ha scritto:

 

Grazie mille

[Fabbio [Partecipante] 1483]

Il 22/6/2023 at 07:44, Troplic88 ha scritto:

Ciao a tutti, come da titolo cero qualche dritta su come aumentare la produzione nel nostro corpo di testosterone.

Sole, attività fisica, bistecche,uova, e tanta, tanta fica. Se non dovesse bastare contattare un medico.

[Troplic88 [Partecipante] 431]

7 minuti fa, Fabbio ha scritto:

Sole, attività fisica, bistecche,uova, e tanta, tanta fica. Se non dovesse bastare contattare un medico.

cosa fa avere un vistoso calo di testosterone? 

Penso che prima capire cosa fare bisognerebbe capire e poi correggere cosa non fare.