INSICUREZZA: SI GRAZIE!!!

[OsWeald [Élite] 1084]

Il 1/7/2023 at 15:24, ^'V'^ ha scritto:

Ti provo a rispondere da ragazza (mescolando diverse ragazze reali in una, per cui è una risposta lunga ed esagerata ma è reale). 

Ehm... e cosa c'è qui per me? 

Non si capisce cosa ci dovrebbe essere per una tipa se questo guadagna 4-5k al mese, ha la macchina, la moto ecc. 

Sicuro di sé perché, perché guadagna 4-5k, ha la moto e ha degli amici? 

Ma de che? 

Conosco uno, Demon, lui non è nemmeno sicuro di arrivare a fine mese con un tetto sulla testa, ma è sicuro che se gli togli la moto, i pochi soldi che incassa e gli amici, atterra in piedi. 

E' sicuro perché gli è già successo diverse volte. 

Questo che c'è dei kappa e degli amici... 

Boh, che amici sono, vanno fuori a bere che si vedono insieme? 

No perché io se faccio finta di essere casta ne ho dieci, di orbitanti che mi risolvono tutte le cose, i problemi reali e quelli che mi invento se vedo che danno attenzioni ad altre. 

Se esco con lui e si vede in giro, o anche se ci vedono andare a casa insieme una sera, perdo quasi tutti gli orbiter. 

Lui che Wasta ha costruito, per cui se perdo dieci orbitanti, quando ho un problema con un documento o non so dove aggiustare la macchina o chissà che mi invento, con una chiamata l'ha risolta? 

Ha degli amici come li hanno i bambini o ha costruito alleanze, gente seria ognuno per sé che nemmeno li vedi insieme come dei coglioni? 

E cosa c'è per me nel fatto che ha 4-5k, che io sono attratta da gente che fa della figa, e lo capisco solo guardando indietro alle storie in cui sono stata innamorata, ma devo sempre dire che fosse una relazione tossica se no perdo il supporto famigliare e delle amiche, devo sempre sputare in faccia alle foto di chi più mi intriga e mi piace, per essere rispettata ed apprezzata. 

Lui ha le chiavi di un mondo in cui sei apprezzata e rispettata se ti piace uno che è etero? 

O se ci passo una notte, o anche solo lo frequento e si viene a sapere, vengo svalutata da tutte queste persone che sanno cosa sia bene per me e che mi ripetono che non sono capace di scegliere? 

E' capace solo di avere 4-5k per lui, o se gli do il 40-50% di quello che mi fa fare, è capace di farmi fare i soldi per viaggiare, che a me piace viaggiare perché vedo le altre farlo e provo delle fitte di invidia... 

Dovrei osannarlo perché guadagna bene, o è capace di farmi osannare dagli altri e farmi guadagnare, che io non ci capisco un cazzo e se mai ci capirò qualcosa i giorni al mese che ragiono, avrò anche io 45 anni e sarà andata via, svanita ogni possibilità di godermi l'effetto della mia femminilità? 

Fun? Girls just wanna have fun, cosa c'è per me nel fatto che paga l'affitto 1k al mese. Innanzi tutto non è casa sua e questo mi fa paura, mi fa sentire insicura, ma chissene frega se è per una notte, il succo è divertimento? 

Festa? 

Ho sempre voluto provare a fare X, solo che sono un po' timida a riguardo perché non so come le persone mi approverebbero o svaluterebbero, lui mi ci porta anche se oppongo un timido "non credo vada bene" simbolico per evitare che mi giudichi, o mi dice "ah ok, allora andiamo al ristorante"? 

Come aumenta la mia self esteem? C'è un aumento in vista, o c'è solo love bombing iniziale e svalutazione naturale appena non sono nuova? 

Tutti i miei ex mi hanno stracagato il cazzo per ogni moto libertino e di esplorazione che avevo, ho imparato a dire tantissime bugie per evitare discussioni dirette siccome non ho la barba. 

Questo riflette un mondo e va ad un mondo di libertà o uno di una noia mortale dove farmi posacenere per le frustrazioni esistenziali sue e dei suoi amici che escono per lamentarsi di quanto stupide e malevole siano le loro mogli? (Manco gli avesse ordinato il medico di sposarsi o di sposare una rompicoglioni). 

Il mio esibizionismo, lo valorizza o lo devo nascondere anche a lui? 

Se tipo scopre quando mi ha regalato un completino sexy di pizzo, che la prima cosa che faccio è andare a chiudermi in bagno a farmi foto che mando a gente con cui sto chattando per rapire le loro reazioni via dalle attenzioni ad altre tipe, che rottura di coglioni ne salta fuori? 

Devo stare anche con lui, come con i famigliari e le amiche, a cancellare ogni messaggio, ogni chat, a nascondere ogni cosa che faccio perché prima o poi mi ci guardano con una scusa? 

Mi fa scoprire sessualmente nuove cose che ha imparato su tante donne, o devo pure nascondermi lo womanizer perché pure questo va in paranoia come una bestia se sborro per gli stracazzi miei ascoltando porno per non vedenti, con quei suoni avvolgenti e ritmati? 

Se per salvare la faccia con le amiche con cui bene o male esco, perché da sola non so stare, gli spiego che sono vegana. Che fa, mi dice che è una cosa cool, o mi stende un carpaccio crudo di Angus e mi spiega che cazzo ne vedo quando mi sono leccata i baffi? 

Fa finta di non sapere cosa sia il porno, o mi insegna ad apprezzare categorie che nemmeno sapevo cercare? E se faccio la sostenuta perché non mi fido di cosa vada a dire, mi spiega che scherzava e si giustifica come un misero coglione o mi scarta e ne prende una meno complessata? 

Empowerment, non c'è niente che vada più di moda in certi ambiti che parlare a vuoto di empowerment femminile. 

La cattiva notizia è che io voglio empowerment per me A DISPETTO delle altre, altro che empowermente delle femmine, la buona notizia è che sono tutte cazzate e non funzionano, così come non funzionano per venire i porno approvati dalle femministe. 

Lui che fa, mi fa sperimentare un vero empowerment verso la mia autorealizzazione, mi fa fare esperienze e mi fa il debriefing per spiegarmi l'interpretazione di ciò che ho vissuto, o mi fa battute contro le donne che poi mi trovo a difendere quello che so essere falso pur di tenere il punto? 

Mi sto mettendo la finta gonna che è una truffa perché sono pantaloncini. Per difendermi dalle offese delle donne. 

E per mostrare lo stesso le gambe ai maschi che hanno status. Però ho visto che quelli guardano solo gonne vere. 

Ma se le metto le donne mi umiliano e mi danno della zoccola. 

Lui che fa, quando sono con lui mi dice di togliere quei pantaloni da boy scout finocchio e mettere una gonna corta perché sono con lui e nessuna stupida cogliona può commentare, o mi dice che i pantaloncini da ritardato sono troppo corti e hanno ragione poi a darmi della troia? 

Mi fa provare qualcosa di nuovo? Io da sola manco per il cazzo, non so come vengo vista e con le amiche non ne parliamo, aspettano che una proponga una cosa nuova per trovarle delle critiche e tirarla giù. 

Oh, ma questo mi scopa o mi vuole invitare a qualche cena del cazzo? C'è rimasto qualcuno che scopa? No, sai, chiedo per un'amica. 

Ho un lavoro noioso, mi logora, ogni giorno mi chiedo che cazzo stia a fare buttando via gli anni delle feste, che mi invitano sempre ma ho la sveglia alle 6. Non so nemmeno più a chi debba dimostrare qualcosa. Questo ha agganci che mi possono far fare qualcosa di più stimolante e a contatto con la gente? Se sì, gli bastano due telefonate o devo scavalcarlo io andando con uno che conosce? 

Quando gli ho riportato il vomito che mi hanno detto sul suo conto le amiche, le casuali e i mezzi uomini che ho attorno, si è giustificato e si è difeso spiegando la sua campana, o mi ha detto di non fare entrare vomito di sborratoi nella sua casa, e di stare fuori a sguazzare nel serraglio con gli altri maiali? 

Il fatto che mi piacciano le donne, lo vede come una soglia minima per darmi attenzioni, o come segno che sia degenerata e che sia indecisa su cosa voglia? 

Mi fa sentire bene nel mio corpo, perché lo hanno già fatto frocio pure a lui, o mi fa modellare un corpo in cui mi senta bene? 

Quando tutte le mie amiche fanno stronzate, inventano menzogne e maltrattano i loro fidanzati, le vede come minacce e come traditrici, approfittatrici pericolose, o vede loro e i loro fidanzati come protagonisti di barzellette grossolane di cui ridere con gente seria? 

Questa gente seria, mi fa mangiare alla loro stessa tavola, se dico la verità e mi comporto con dignità esistenziale? 

E se non lo so fare, perché non conosco nessuno che sappia stare al mondo, mi deridono e mi cacciano via o mi insegnano a stare al mondo? 

Ho una possibilità di sbagliare con lui? 

Due lo so che è impossibile, ma una, con spiegazione e training, ce l'ho? Se sbaglio ogni cosa una volta sola, ma se mi spiegano imparo, dopo qualche mese esco level up o mi criticano e sviliscono ad ogni primo sbaglio e dopo qualche mese esco con l'autostima a pezzi e sentendomi al livello delle mie amiche, che, per la prima volta, vedo per quello che è, ed è un livello umiliante per me, per loro e per tutta la specie? 

Ora, per concludere, sono di nuovo io, non sono più un mix di ragazze ho qui mio fratello ospite che sono due giorni che si lamenta che deve scopare tutte le tipe lui perché non le scopano, le tipe sono in giro a cercare cazzi e trovano chat, gente che parla, inviti a cena, cazzate.

E mi raccontava di un suo amico che era brutto quindi chiavava un sacco perché non lo volevano tirare fidanzato, "e siccome era ancora più brutto di me, aveva tutto più facile, io almeno sono alto e qualcuna che mi tira scemo cercandomi una relazione succede", che non ha un soldo, ha sfasciato pure la macchina cessa che aveva, e sta sul divano a riposarsi dicendo che ci voleva uno stop alle palle anche perché ha avuto l'epididimite da trauma.

Sono tentato di girarci una sorta di intervista ridendo, anche di quelli che alfeggiano, che lui si sente lesbica e stavamo tornando a vedere un vestitino da donna che ha visto per sé, ma non avevano la taglia...

Lui non ha mai letto un libro (non è un modo di dire), non si è mai fritto il cervello con tutte le spiegazioni delle disambiguazioni delle stronzate che... 

E ha applicato alla lettera la Simbiosi col PREDATOR senza nemmeno aver mai letto o ascoltato o visto una cosa mia, solo osservando perché vivevamo insieme. 

Osservando che è possibile essere se stessi e a chi non va bene se lo andasse a prendere in culo, e soprattutto osservando che molte donne cercano ben altro da quanto dichiarato in giro, e avendo il senso di possibilità nutrito da esempi continui di due tipe a casa con me, e altre due, e altre due... e vedendo che vanno d'accordo e che esiste la vera vita. 

Perché se uno non lo vede, e vede solo quello che ha attorno, si forma un modello del mondo che è una gabbia, un serraglio per maiali. 

Ora, ho smesso di essere tentato di girare una breve intervista e ne ho girate tre. 

Eccole qui su Eudaimonia.

Gli ho anche spiegato il concetto di livelli 2-3 e 5, e gli ho chiesto esperienze reali relative, dato che io ne ho troppe e a scriverle serve un forum a parte, tanto più che ho sia le mie vissute in prima persona, che le centinaia dei clienti in questi nove anni. 

Così provo a rispondere anche all'altra domanda sugli esempi del concetto 2-3 e 5. 

Questa. 

Grazie.

[Dott.Mauro Grillini [Élite] 412]

22 ore fa, Violet2019 ha scritto:Sicuramente è la persona insicura che dovrebbe fare un lavoro su se stessa ma il partner come può aiutare,se può?

Aggiungo un elemento al già esauriente post di Aivia che ringrazio nuovamente ❤️

 

 

Al partner che effetto fa l’insicurezza della sua controparte?

 

 

E soprattutto..potrebbe essere che non sia completamente un problema?

 

 

Mi spiego meglio: ci sono situazioni, come ricordato prima, nella quale si possono creare rapporti “long term” sulla base di dinamiche emotive peculiari..che non sempre poggiano su un sistema motivazionale paritario.

 

 

In particolare..in tutte le relazioni tende ad attivarsi un sistema denominato di “attaccamento” che in estrema sintesi riguarda la ricerca di calore, conforto e protezione veicolata verso una specifica figura ritenuta in grado di fornire il collaterale accudimento necessario. Vi sono varie modalità con cui tale attaccamento si attiva, una funzionale (attaccamento sicuro) e altre potenzialmente disfunzionali (evitante, ambivalente, disorganizzato).

 

 

Nel momento in cui si attivano modelli di attaccamento disfunzionali e’ comune che si tenda ad attivare un accudimenti più o meno sano e calibrato sulle esigenze relazionali adulte..e in tutti questi casi la cosa importante è’ quella di riuscire a capire cosa i legami di attaccamento attivano in noi

 

 

Potrei scoprire paradossalmente di condividere lo stesso tipo di attaccamento..oppure un attaccamento del tipo opposto (un classico e’ attaccamento ambivalente che attiva evitamento e viceversa) e nel momento in cui ciò accade posso fare fatica a tenere una sana distanza e confini personali chiari..piuttosto che mettere in atto l’opzione RUN precedentemente esposta

 

 

Ancora una volta il consiglio e l’invito è’ quello di effettuare un buon lavoro introspettivo per arrivare a rendere consapevoli i nostri pattern e quelli altrui..

 

 

Ti ho risposto?

[Violet2019 [Donna] 1287]

2 ore fa, Dott.Mauro Grillini ha scritto:

Ti ho risposto?

Si, su per giù quello che ha detto anche la mia terapeuta.

E anche Aivia ha fornito una bella analisi con un punto di vista interessante.

Mi trovo ovviamente in una situazione del genere. Di default metterei in atto l'opzione run ma sto cercando di valutare eventuali sviluppi. L'altro ovviamente sta già seguendo un suo percorso di terapia da tempo ed è consapevole di tali dinamiche disfunzionali. Molte le ha già cambiate, a volte scivola ancora. Io sono stata la sua scelta dopo un lungo percorso di analisi ma evidentemente non va ancora concluso.

Il suggerimento della mia terapeuta è stato di restare ferma sulle mie posizioni ed ignorare i deliri rinviando la comunicazione ad un momento di maggiore lucidità ma purtroppo faccio fatica a mantenere discorsi in sospeso e durante le discussioni se non si riesce a concludere e trovare un accordo soddisfacente tendo a voler chiudere piuttosto che lasciare tempo all'altro di riflettere ed eventualmente giungere ad una conclusione diversa. Mi rendo conto che questo è un mio limite.

Modificato 13 Luglio 2023 da Violet2019

[^'V'^ [Aivia Demon] 175081]

2 ore fa, Dott.Mauro Grillini ha scritto:

Aggiungo un elemento al già esauriente post di Aivia che ringrazio nuovamente ❤️

 

Ti ho risposto?

Ho avuto il tuo stesso problema di formattazione automatica spaziatissima. 

Scrivevo normale poi inviavo e veniva troppo spaziato. 

Ho risolto cancellando la cache del browser, una rottura reinserire tutti i log in nei siti a memoria di log, ma si è sistemata la spaziatura. 

[Dott.Mauro Grillini [Élite] 412]

Il 25/6/2023 at 15:56, Dott.Mauro Grillini ha scritto:

Ma allora...perchè l'insicurezza sembra così problematica?

 

 

 

 

Nei prossimi post andremo a considerare alcuni elementi che rischiano di rendere un sentimento estremamente umano e collettivo al pari di una paralisi o blocco. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ok ripartiamo da questa domanda: come mai spesso sentimenti di insicurezza spesso sono visti come problematici e/o effettivamente tendono a lavorare contro il nostro benessere e i nostri obiettivi personali e valoriali?

 

Senza la pretesa di esaurire il tema vastissimo, proverei a introdurre alcuni concetti che possono aiutarci.

 

Anzitutto...quello di "emozione".

 

https://www.stateofmind.it/emozioni/

 

Possiamo vedere come un'emozione possa essere considerata una sorta di "segnale" che qualcosa sta andando o meno in una direzione a noi favorevole, all'esterno ma anche all'interno di noi, e di come tanti siano gli elementi collegati a questo segnale.

 

In particolare, la valutazione cognitiva che facciamo della situazione interna o esterna a noi può rivestire un ruolo non da poco nell'attutire o nell'esasperare un segnale emotivo.

 

Pensiamo ad esempio ad una situazione dove vogliamo approcciare un ragazzo o una ragazza che ci piace: in questa situazione spesso siamo portati a provare paura, con le classiche "farfalle nello stomaco", le gambe che tremano, la voce che viene e va e ci sembra sempre stonata, sudore, palpitazioni ecc.

 

In quel momento..proprio in quel momento..cosa ci sta passando per la testa?

 

Quali sono i pensieri, gli scenari, i "film mentali" che affollano la nostra mente?

 

Spesso, nelle situazioni che richiedono una performance, ci possiamo trovare a pensare a tutte le cose che possono andare storte, alla figura che potremmo fare agli occhi di lui/lei, e questo come abbiamo visto in precedenza può spingerci a fare del nostro meglio per scongiurare questi scenari probabili, traghettandoci invece verso lidi di gran lunga più desiderabili.

 

Altre volte invece, di fronte a quegli stessi scenari, potremmo essere portati ad evitare del tutto o in parte il contatto con quella persona, a minimizzare le manifestazioni del nostro interesse, o a mettere in atto atteggiamenti maldestri e poco fluidi.

 

La differenza tra queste due eventualità potrebbe risiedere nel risultato espresso dalla cosiddetta "Equazione di Salkowsky":

 

https://www.stateofmind.it/2012/06/salkovskis/

 

Cosa ci dice questa piccola formula concettuale?

 

Tanto più dentro di noi tendiamo a stimare un pericolo (es. il rifiuto di lui/lei) grave e probabile, tanto più questo può generarci ansia e paura.

 

Decisive sono però le voci al denominatore: quanto mi sento in grado di TOLLERARE e AGIRE sul problema?

 

Una rappresentazione mentale nella quale una problematica, per quanto grave e probabile (alzi la mano chi non abbia mai provato una delusione), possa essere da noi efficacemente gestita o accolta potrebbe aiutare a smorzarne la portata emotiva e ci può mettere più agevolmente nelle condizioni di prendere decisioni NONOSTANTE la presenza di un'emozione forte...forse per quello un po' meno forte.

 

Come al solito vi invito a lasciare pareri, opinioni ed esperienze, da cui possiamo trarre assieme nuovi spunti :) 

 

 

 

 

 

 

           

 

 

 

 

Modificato 13 Agosto 2023 da Dott.Mauro Grillini

[Thorns [Élite] 185]

Il 13/8/2023 at 21:04, Dott.Mauro Grillini ha scritto:

Una rappresentazione mentale nella quale una problematica, per quanto grave e probabile (alzi la mano chi non abbia mai provato una delusione), possa essere da noi efficacemente gestita o accolta potrebbe aiutare a smorzarne la portata emotiva e ci può mettere più agevolmente nelle condizioni di prendere decisioni NONOSTANTE la presenza di un'emozione forte...forse per quello un po' meno forte.

È una cosa, credo, che facciamo tutti, creare mentalmente situazioni ipotetiche in cui abbiamo la risposta pronta/ riusciamo a non farci sopraffare dalla rabbia e a mantenere la calma/accogliere una critica forte che temiamo o addirittura una manifestazione di scherno in modo maturo/altro. 

 

Solo, ho notato (grazie al cazzo, direbbe qualcuno) che la realtà non possa essere incasellata in proiezioni personali e spesso, specie nel momento in cui certi eventi sono ricollegabili a interazioni con altre persone,molto va in maniera differente rispetto a quanto preventivato, a maggior ragione voluto.

Dal mio punto di vista, ma forse è solo mia immaginazione, credo che sia stato più utile, o meno inutile, sovrastimare la portata di un evento, immaginando i peggiori scenari possibili (della serie "peggio di così non potrebbe andare") che non il contrario (o ridimensionarne la gravità) . 

 

EDIT: ad ogni modo, ciò non cambia che sia possibile immaginare l'inizio, ma non il prosieguo, che sia l'interazione con una ragazza come un colloquio col capo dopo che hai dato le tue dimissioni,e la reale portata emotiva di questi casi. 

Modificato 15 Agosto 2023 da Thorns

[Dott.Mauro Grillini [Élite] 412]

11 ore fa, Thorns ha scritto:

È una cosa, credo, che facciamo tutti, creare mentalmente situazioni ipotetiche in cui abbiamo la risposta pronta/ riusciamo a non farci sopraffare dalla rabbia e a mantenere la calma/accogliere una critica forte che temiamo o addirittura una manifestazione di scherno in modo maturo/altro. 

 

Solo, ho notato (grazie al cazzo, direbbe qualcuno) che la realtà non possa essere incasellata in proiezioni personali e spesso, specie nel momento in cui certi eventi sono ricollegabili a interazioni con altre persone,molto va in maniera differente rispetto a quanto preventivato, a maggior ragione voluto.

Dal mio punto di vista, ma forse è solo mia immaginazione, credo che sia stato più utile, o meno inutile, sovrastimare la portata di un evento, immaginando i peggiori scenari possibili (della serie "peggio di così non potrebbe andare") che non il contrario (o ridimensionarne la gravità) . 

 

EDIT: ad ogni modo, ciò non cambia che sia possibile immaginare l'inizio, ma non il prosieguo, che sia l'interazione con una ragazza come un colloquio col capo dopo che hai dato le tue dimissioni,e la reale portata emotiva di questi casi. 

Ciao e grazie per aver dato il tuo contributo :)

 

Certamente per ogni persona può funzionare un termine dell'equazione piuttosto che un altro: il "peggio di così non può andare"...se ben sentito e cristallizzato dentro il nostro senso del Sè diventa se ci pensi un'ottima forma di accettazione delle avversità..elemento alla base di un loro positivo superamento O adattamento funzionale...riprendiamo da qua se questa frase vi dice qualcosa..

Modificato 15 Agosto 2023 da Dott.Mauro Grillini