Timidezza, insicurezza, overthinking: perchè non riesco a cambiare?

[Gamebred [Élite] 7841]

15 ore fa, Chadwick ha scritto:

Io sento di essere sulla strada giusta e di aver finalmente trovato ciò che fa per me, per tutto il resto non saprei che altro aggiungere ma sono aperto a qualsiasi opinione 

Chad metto le mani avanti, so che risulto molto antipatico perché non sono capace di addolcire le parole come fanno altri. Non ti voglio attaccare, non c'è niente di personale. 

Ma non è la prima volta che succede questo. Ricordo quando scopristi il no-fap ed anche lì sei venuto sul forum estremamente entusiasta, sembrava tutto in discesa ormai, sembrava tu avessi trovato il sacro Graal. 

È successo anche quando sei tornato per parlarci di che meraviglia rivoluzionaria fosse il transurfing, anche qui linkavi e davi consigli ad altri, forte della tua bellissima esperienza, che ormai ti stava conducendo sulla strada giusta. 

 E adesso vedo la stessa identica cosa, con la psicoterapia evolutiva. 

E qui, perdonami davvero perché non voglio essere offensivo ma... Che risultati ti hanno portato queste cose rivoluzionarie? Se la memoria non mi inganna sei fermo ad 1 donna scopata. Che obiettivi avevi, in cosa speravi ti aiutassero il no-fap, il transurfing, la psicologia evolutiva? C'è qualche cosa che desideravi? Quando hai iniziato queste pratiche, quando hai speso quei soldi, sono abbastanza sicuro tu avessi qualche problema, pain point, che volevi risolvere. È successo? Lo hai risolto? 

[Chadwick [Partecipante] 1466]

8 ore fa, Crescendo63 ha scritto:

Però diffido sempre di chi arriva con un nuovo metodo "miracoloso", e dice di poter risolvere ciò che tutti gli altri non riescono, o molto più brevemente.

Attenzione, non ho parlato di metodo miracoloso perchè non esiste nessuna bacchetta magica, solo un folle potrebbe crederci.

Se leggi bene sopra, ho scritto che ci vuole massimo impegno, costanza, applicazione e dedizione se si vuole davvero guarire, inoltre Giacobbe dice chiaramente che durante l'applicazione del mantra e del training bisogna anche adoperarsi per diventare indipendenti, andare a vivere da soli e cercare lavoro, arrangiarsi in tutto ... è un percorso che va fatto a 360 gradi, non è una pillola miracolosa giornaliera e definirla tale o peggio ancora paragonarla a The Secret o al fare soldi facili online, senza offesa, significa non aver capito il significato del mio post precedente.

Per quanto riguarda i terapeuti, parlando soprattutto per MIA esperienza personale, posso dirti che tutti loro sanno esattamente che il paziente sta male ma non sanno da dove provengano i sintomi, spesso si limitano a classificare tutto come "nevrosi ansiosa", "nevrosi depressiva", "nevrosi fobica" ecc. ma tutto ciò non dice nulla sulla causa del problema.

La maggior parte affronta questi temi a seconda delle metodiche che hanno studiato, che sono circa una decina, ma ognuna di queste è studiata per un caso specifico e dovrebbe essere compito del terapeuta capire la metodica giusta da applicare a ogni caso, invece spesso accade che il terapeuta applica solo ciò in cui si è preparato con il risultato che il paziente si trova in una roulette russa; se è fortunato e becca quello giusto ce la fa altrimenti spende soldi e tempo inutilmente per anni.

A me è successo proprio questo con tutti quelli da cui sono stato, incluso l'ultimo che era un ipnoterapeuta tra i miglior in Italia, grandissimo professionista, ma i miei problemi sono rimasti li e intanto pagavo 200 euro a seduta per non fare neanche un passo avanti, nonostante il mio impegno continuo e la volontà di guarire.

Non voglio denigrare chi studia e si prepara in un certo settore, riporto solo la mia esperienza.

In questo caso specifico invece, con la psicoterapia evolutiva sto sentendo benefici già dopo poche settimane e non può essere un caso o un effetto placebo, sento chiaramente come l'applicazione del training e la ripetizione del mantra mi rafforzi e mi dia pace; sono molto sensibile e mi accorgo subito se qualcosa sta funzionando a dovere.

Per tutto il resto, io mi sono solo permesso di suggerire un percorso e dare un aiuto a questo ragazzo che riportava le sue difficoltà che sono state le stesse che ho avuto io, niente di più.

C'è un'altra cosa, i libri di Giacobbe mi hanno colpito nel profondo e mi hanno dato le risposte a tutte le domande che avevo; mi rendo conto che sembra assurdo ma per verificare ci sono le testimonianze di centinaia di persone che hanno risolto i miei stessi problemi se non anche peggiori.

Non ho altro da aggiungere, spero solo di non aver offeso nessuno e di non essere risultato presuntuoso ma cosa più importante mi auguro che questo ragazzo si dia una chance di provare qualcosa che magari scoprirà potrà aiutarlo sul serio 

 

 

 

 

 

[mrjako [Partecipante] 2860]

6 minuti fa, Chadwick ha scritto:

Per quanto riguarda i terapeuti, parlando soprattutto per MIA esperienza personale, posso dirti che tutti loro sanno esattamente che il paziente sta male ma non sanno da dove provengano i sintomi,

Ehm...tutti?

Poi attenzione perché non tutti i modelli di intervento di terapia prevedono necessariamente l'andare a cercare di capire le cause anzi... 

Alcuni funzionano all'opposto, tentano di comprendere il problema andando a intervenire sulla situazione presente tramite esperienze guidate e da lì poi capire come interpretare la realtà di ciò che è avvenuto, non partendo dalla cognizione di ciò che è successo in passato. 

Modificato 18 Luglio 2023 da mrjako

[Chadwick [Partecipante] 1466]

1 ora fa, Gamebred ha scritto:

Chad metto le mani avanti, so che risulto molto antipatico perché non sono capace di addolcire le parole come fanno altri. Non ti voglio attaccare, non c'è niente di personale. 

Ma non è la prima volta che succede questo. Ricordo quando scopristi il no-fap ed anche lì sei venuto sul forum estremamente entusiasta, sembrava tutto in discesa ormai, sembrava tu avessi trovato il sacro Graal. 

È successo anche quando sei tornato per parlarci di che meraviglia rivoluzionaria fosse il transurfing, anche qui linkavi e davi consigli ad altri, forte della tua bellissima esperienza, che ormai ti stava conducendo sulla strada giusta. 

 E adesso vedo la stessa identica cosa, con la psicoterapia evolutiva. 

E qui, perdonami davvero perché non voglio essere offensivo ma... Che risultati ti hanno portato queste cose rivoluzionarie? Se la memoria non mi inganna sei fermo ad 1 donna scopata. Che obiettivi avevi, in cosa speravi ti aiutassero il no-fap, il transurfing, la psicologia evolutiva? C'è qualche cosa che desideravi? Quando hai iniziato queste pratiche, quando hai speso quei soldi, sono abbastanza sicuro tu avessi qualche problema, pain point, che volevi risolvere. È successo? Lo hai risolto? 

Non ti preoccupare, le tue domande sono giuste e sacrosante e non me la prendo affatto sul personale, sono dubbi legittimi visti i miei interventi precedenti negli anni in questo forum. 

Immaginavo comunque che qualcuno me lo avrebbe fatto notare ed è giusto che la curiosità venga soddisfatta.

In merito al no-fap alzo le mani e ti confesso con grande imbarazzo che ho preso una cantonata con i fiocchi all'epoca, non perchè fossi stupido ma ero solo molto confuso e come succede a tanti, quando non sai che pesci prendere, ti aggrappi ad ogni minima speranza di qualcosa che senti possa darti un aiuto ... spesso non ci si accorge che si sta andando in una direzione sbagliata e ad oggi se potessi cancellerei ogni singola riga di quanto scritto, su questo sono sincero e posso solo dire "mea culpa", difatti se hai notato bene non ho mai più scritto nulla a riguardo. \

In merito al Transurfing, lo sto ancora seguendo, leggendo, rileggendo e applicando ma anche questo è un percorso particolare che non fa per tutti, non mi voglio dilungare perchè è giusto che ognuno lo valuti da sè nel caso abbia modo di conoscerlo ma ti posso dire che mi ha aiutato tantissimo e lo fa tutt'oggi, ma non dal lato seduzione bensì in una nuova visione della vita a 360 gradi che mi ha permesso di capire tanto di me stesso e della vita in generale, di fare certe scelte, acquisire una nuova consapevolezza di certe dinamiche ecc.

Avevo un problema impellente da risolvere, ovvero la mia forte ansia e paura generalizzata oltre a forti insicurezze radicate negli anni .... il Transurfing mi ha permesso di capire come gestirle, di avere una visione diversa della vita e del mondo, mentre il percorso che sto facendo con Giacobbe mi sta permettendo di eliminare tutto ciò alla radice e al momento sta procedendo bene.

Aggiungo un dettaglio: ricorderai quando ho scritto in merito al mio problema di ansia da prestazione sessuale che si verificava ogni volta che andavo a escort?

Ho chiesto a Giacobbe via mail da cosa è causato e mi è stato risposto che, salvo rarissimi casi di patologia organica tipici di uomini anziani o vecchi, è tutto un problema psicologico dovuto al fatto che a livello inconscio sei ancora identificato con la tua personalità di bambino, dove la sessualità è assente, inoltre a livello cosciente sei frenato dalla paura del fallimento ... questi rappresentano due inibitori molto potenti e causano questi problemi nella maggior parte degli uomini, spesso del tutto inconsapevoli.

Ora, io non voglio convincere nessuno, mi sono solo permesso di dare un consiglio a questo ragazzo in difficoltà che ha espresso a parole le stesse problematiche e difficoltà che ho avuto io negli anni e spero possa intraprendere questo percorso se se la sentirà.

Questa volta lo faccio in maniera ben ponderata perchè ne sto vedendo gli effetti concreti e tangibili e spero li possa verificare anche lui.

Non mi sento di andare oltre ma sono aperto a qualsiasi vostra opinione 

 

 

 

 

[Crescendo63 [Partecipante] 3833]

20 ore fa, Chadwick ha scritto:

Attenzione, non ho parlato di metodo miracoloso perchè non esiste nessuna bacchetta magica, solo un folle potrebbe crederci.

Ma infatti non mi rivolgevo alle tue parole, ma all'impostazione del suo metodo o alle affermazioni di Giacobbe stesso, tipo "Una terapia che vada oltre sei mesi è inaccettabile"... Ma cosa ne sa lui della situazione di Tizio? Mica abbiamo tutti gli stessi problemi, o con la stessa gravità.

Anche il suo proporre un metodo "One size fits all" sa di "snake oil". Non esiste un metodo / tecnica che sistemi TUTTI i problemi psicologici. E' come la panacea in medicina = rimedio per ogni male: solamente un mito.

 

Cita

Giacobbe dice chiaramente che durante l'applicazione del mantra e del training

A parte la spinta a "fare l'adulto" (diventare indipendenti, cercare lavoro, ecc.), che ovviamente è del tutto valida ma funziona a prescindere dal suo metodo, quel che propone sa di "auto-ipnosi": ti convinci di essere così e cosà, quindi attenui le tue ansie e ti muovi meglio.

Ok, ma se hai problemi o blocchi profondi, questo effetto sarà limitato (nell'efficacia e nella durata); e ben presto ti ritroverai in crisi. Perché non avrai risolto quello che c'è sotto.

 

Cita

paragonarla a The Secret o al fare soldi facili online, senza offesa, significa non aver capito il significato del mio post precedente.

Mi correggo: non volevo dire che è tale e quale, ma assomiglia per certi versi a quelle proposte. Poi lo so che GCG non è Wanna Marchi! :-D

 

Cita

Per quanto riguarda i terapeuti, parlando soprattutto per MIA esperienza personale, posso dirti che tutti loro sanno esattamente che il paziente sta male ma non sanno da dove provengano i sintomi

E qui cadi nel solito errore di basarsi sulla propria esperienza personale, traendo conclusioni generali. Come quelli che sono stati un weekend a Parigi, e dicono che tutti i francesi sono stronzi. ;-P

• Quanti terapeuti hai provato? 3, 4?
• Quanti ne esistono, 1 milione? 5 milioni?
• Capisci che la tua esperienza è un granello di sabbia? :-)

 

Quando io faccio counseling, di solito entro i primi 2-3 colloqui saltano fuori le probabili origini dei loro problemi (e non sono nemmeno psicoterapeuta). Nei casi più complicati ci vogliono 5 o 6 colloqui, ma succede. Perché i problemi di base sono più o meno una dozzina, e le ferite fondamentali sono quasi per tutti le stesse - per cui chi è capace individua in fretta i punti chiave: te li racconta il cliente stesso, anche se non lo sa, guidato dalle domande giuste.

Certo serve uno che i problemi li abbia anche vissuti e sviscerati, non solo letti nei libri.

 

Cita

spesso si limitano a classificare tutto come "nevrosi ansiosa", "nevrosi depressiva", "nevrosi fobica" ecc. ma tutto ciò non dice nulla sulla causa del problema.

Su questo ti dò ragione.

Ma quello che di solito emerge in un vero colloquio terapeutico, sono elementi tipo:

• Padre severo o mai contento o assente, Madre critica o fredda o iper-protettiva;
• Messaggi ripetuti di 'Non vai bene come sei', 'Sei sbagliato', 'Sarai amato solo se...';
• Ferita di abbandono, o di valere troppo poco, o di tradimento, o di vuoto d'amore, ecc.

"Nevrosi depressiva" non mi dice nulla: grazie al cazzo, se sono depresso lo so già. E' solo un'etichetta. Ma se mi dici "Sei depresso perché hai dentro un vuoto d'amore che è una voragine", già è più chiaro...

 

Cita

Per tutto il resto, io mi sono solo permesso di suggerire un percorso e dare un aiuto a questo ragazzo che riportava le sue difficoltà che sono state le stesse che ho avuto io, niente di più.

Per carità, non volevo accusarti di nulla; lo so che sei in perfetta buona fede :-)

Ho solo voluto condividere le mie perplessità sull'approccio di GCG (non sulla tua testimonianza).

 

Cita

C'è un'altra cosa, i libri di Giacobbe mi hanno colpito nel profondo e mi hanno dato le risposte a tutte le domande che avevo

Dei libri ho grande stima (e l'ho anche scritto). Io stesso uso tutt'ora il suo modello Bambino / Adulto / Genitore.

E' questo metodo che mi pare un'eccessiva semplificazione di qualcosa che per sua natura è complesso, e non può che esserlo.

[Carnacki [Élite] 9282]

1 ora fa, Crescendo63 ha scritto:

A parte la spinta a "fare l'adulto" (diventare indipendenti, cercare lavoro, ecc.), che ovviamente è del tutto valida ma funziona a prescindere dal suo metodo

Che è poi il punto della maggior parte degli integratori e del business che ci gira dietro.

Convincerti che grazie a quella pastiglia la mattina hai tutte le vitamine, i principi attivi, i funghi di cui hai bisogno. Salvo poi specificare che vanno associati a una dieta equilibrata, esercizio fisico, sonno, etc.

Per me continuano ad essere al più effetti placebo, possono darti un boost sul breve periodo ma la vera svolta è appunto: dieta equilibrata, esercizio fisico, sonno, no alcol etc.

Sul discorso principale, io non ho letto nulla di Giacobbe, so che è bravo e tutto, ma sta pure sempre vendendo un prodotto.

22 ore fa, Chadwick ha scritto:

Ho chiesto a Giacobbe via mail da cosa è causato e mi è stato risposto che, salvo rarissimi casi di patologia organica tipici di uomini anziani o vecchi, è tutto un problema psicologico dovuto al fatto che a livello inconscio sei ancora identificato con la tua personalità di bambino, dove la sessualità è assente, inoltre a livello cosciente sei frenato dalla paura del fallimento ... questi rappresentano due inibitori molto potenti e causano questi problemi nella maggior parte degli uomini, spesso del tutto inconsapevoli.

Che è quello che qualsiasi psicoterapeuta non idiota ti direbbe per poi lavorarci su. Purtroppo molti professionisti (se così possiamo dire) si fermano al discorso puramente romantico e astratto di certe problematiche, perché o non le hanno vissute o loro stessi non le hanno affrontate mai.

In soldoni, più che i mantra, o quantomeno in parallelo, potresti fare azioni che ti mettano a disagio ma in maniera controllata, di seguito alcuni esempi che con me hanno dato qualche frutto:

- andare ad escort 

- cambiare lavoro se insoddisfatti

- tagliare completamente alcune "amicizie"

- cambiare sport, soprattutto se si è fatto lo stesso sport per anni 

 

 

[LordShiva [Partecipante] 203]

5 ore fa, Crescendo63 ha scritto:

Anche il suo proporre un metodo "One size fits all" sa di "snake oil". Non esiste un metodo / tecnica che sistemi TUTTI i problemi psicologici. E' come la panacea in medicina = rimedio per ogni male: solamente un mito.

E qui un maestro Zen potrebbe anche risponderti:

"Ogni cosa è la stessa. Ogni cosa è diversa"

[Chadwick [Partecipante] 1466]

@Crescendo63 @Carnacki

Vi cito qui tutti e due.

Aldilà di qualsiasi considerazione io penso sia più corretto esprimere un giudizio dopo averli provati certi percorsi, tenendo sempre bene in mente che non siamo tutti uguali e viviamo tutti situazioni diverse.

Invito entrambi, nel caso siate interessati, a leggere il libro "La paura è una sega mentale" dove viene spiegato il training passo per passo e l'utilizzo dei mantra.

Nella prima metà del libro, prima di passare al training, viene spiegato precisamente cos'è la nevrosi infantile, da cosa è provocata e quali sono le sue conseguenze nella vita delle persone che ne sono affette; questa parte è stata molto interessante perchè mi ha fatto capire nel dettaglio tante cose di me stesso che non riuscivo ad inquadrare, ti porta anche a capire meglio le persone intorno a te in un certo senso, una nuova consapevolezza. 

E' scritto in un linguaggio molto semplice e in uno stile ben conciso e permette di capire molte cose che di solito nessuno sa spiegare.

Non ho parlato di panacea di tutti i mali e non mi considero portatore della verità assoluta ma sono intervenuto in questo thread perchè mi ha colpito l'intervento di questo ragazzo che ha descritto in poche parole quello che io ho vissuto per anni e ho voluto rendermi utile suggerendo un metodo che con me si sta rivelando molto efficace finora, tutto qui.

Per qualsiasi altra cosa, ripeto, leggete il libro dopodichè ne discutiamo quanto volete.

 

 

 

[Carnacki [Élite] 9282]

5 ore fa, Carnacki ha scritto:

- andare ad escort 

- cambiare lavoro se insoddisfatti

- tagliare completamente alcune "amicizie"

- cambiare sport, soprattutto se si è fatto lo stesso sport per anni 

@Chadwick di queste azioni ne hai fatta/rifatta qualcuna negli ultimi mesi? O se nel caso ne hai altre simili da aggiungere 

[Chadwick [Partecipante] 1466]

Adesso, Carnacki ha scritto:

@Chadwick di queste azioni ne hai fatta/rifatta qualcuna negli ultimi mesi? O se nel caso ne hai altre simili da aggiungere 

Andare a escort sì, a gennaio è stata l'ultima ma è stato un flop, solita ansia da prestazione che non mi permette di avere un'erezione ma finiti i tre mesi di questo training mi darò un'altra chance.

Molti uomini che hanno intrapreso questo percorso hanno risolto completamente questo problema.

Sport non ne faccio da dieci anni e non ho nessuna voglia ne sento alcun bisogno.

Lavoro va tutto bene e continuo al solito e come amicizie non ho nulla di cui lamentarmi.

Altro da aggiungere non saprei.