Feedback dopo un mese di platinum nel 2024

[bass_97 [Partecipante] 1565]

12 minuti fa, Lord98 ha scritto:

Esagerato! Non è stato così semplice, te lo assicuro, poi la costanza che ho io non ce l'hanno in molti considerando che mi alleno fuori in garage anche col freddo.

Sicuramente sulla media generale sì, ma se vai a vedere la costanza in ambienti relativi come la palestra, ci sono tante persone che si allenano da anni, ci mettono una costanza assurda eppure i risultati che hai tu non li ottengono.

È una banalità, ma aver fatto sport in adolescenza e possedere un tipo di corporatura fanno davvero molto la differenza.

A naso sembri un ecto-morfo (o ecto-morfo tendente al mesomorfo), la definizione che hai tu molte persone se la sognano senza una dieta super precisa e pulita. 

Lo dico da endo-morfo che si allena in palestra da anni con super-costanza.

[senza nome [Élite] 5123]

3 ore fa, bass_97 ha scritto:

Sicuramente sulla media generale sì, ma se vai a vedere la costanza in ambienti relativi come la palestra, ci sono tante persone che si allenano da anni, ci mettono una costanza assurda eppure i risultati che hai tu non li ottengono.

È una banalità, ma aver fatto sport in adolescenza e possedere un tipo di corporatura fanno davvero molto la differenza.

A naso sembri un ecto-morfo (o ecto-morfo tendente al mesomorfo), la definizione che hai tu molte persone se la sognano senza una dieta super precisa e pulita. 

Lo dico da endo-morfo che si allena in palestra da anni con super-costanza.

Dire che il suo fisico è genetica, per me no sinceramente.

Ha la forma delle spalle buona, bella piena e le venature, nonostante il livello di appannaggio, che si vedono molto e non è banale (se non stava in pump pieno).

Fine.

Per il resto vedi dal quadricipite che non ha una genetica particolare, perché gente che mette su massa facile sui distretti grandi giocando a calcio ha delle coscie importanti, o proprio da altri elementi, come la forma del muscolo del braccio abbastanza corto o dal pettorale che non è cresciuto in armonia con il resto.

Si tratta di tanto lavoro, che alla fine è stato fatto abbastanza bene e di una dieta alla fine decente. Dieta nel senso che probabilmente non mangia male, magari dorme il giusto, non troppo alcol ecc.

Poi scopa tanto e vario e fa' molto bene al testo ed alla muscolatura in genere, altra cosa molto ignorata, spesso.

Invece, sta cosa della genetica è molto sopravvalutata ahimè e spesso usata come scusa.

@Lord98spero che non ti dia fastidio che parli del tuo fisico, altrimenti chiudo qui.

 

[kkk4 [Partecipante] 2458]

10 ore fa, Lord98 ha scritto:

Mmh in realtà non sono pulitissimo, volevo iniziare già due settimane fa con sessioni di cardio (con la corsa ho sempre perso peso molto facilmente) ma, come sai, ho avuto quell’infortunio che mi ha rallentato. Così ho cominciato con la bici, ieri ho fatto 20km, ma non è proprio lo stesso.

Sto pensando di arrivare a 77/78kg lean.

Questo è un confronto 2021-2024:

 

Bel progresso, perdi un paio di kg per me guadagni perchè vengono esaltate maggiormente le forme.

Prox ci si becca dove sai te!

[bass_97 [Partecipante] 1565]

1 ora fa, senza nome ha scritto:

Dire che il suo fisico è genetica, per me no sinceramente.

Ha la forma delle spalle buona, bella piena e le venature, nonostante il livello di appannaggio, che si vedono molto e non è banale (se non stava in pump pieno).

Fine.

Per il resto vedi dal quadricipite che non ha una genetica particolare, perché gente che mette su massa facile sui distretti grandi giocando a calcio ha delle coscie importanti, o proprio da altri elementi, come la forma del muscolo del braccio abbastanza corto o dal pettorale che non è cresciuto in armonia con il resto.

Si tratta di tanto lavoro, che alla fine è stato fatto abbastanza bene e di una dieta alla fine decente. Dieta nel senso che probabilmente non mangia male, magari dorme il giusto, non troppo alcol ecc.

Poi scopa tanto e vario e fa' molto bene al testo ed alla muscolatura in genere, altra cosa molto ignorata, spesso.

Invece, sta cosa della genetica è molto sopravvalutata ahimè e spesso usata come scusa.

@Lord98spero che non ti dia fastidio che parli del tuo fisico, altrimenti chiudo qui.

 

Parlo della componente dieta, sicuramente si è allenato molto e si vede, quello che intendevo è che senza una dieta curata (conteggio dei macro e delle calorie) molte persone non riescono a mettere su massa mantenendo una buona definizione muscolare e lì c'è poco da fare, la genetica influisce tanto. 

[Lord98 [Partecipante] 1724]

17 ore fa, senza nome ha scritto:

Dire che il suo fisico è genetica, per me no sinceramente.

Ha la forma delle spalle buona, bella piena e le venature, nonostante il livello di appannaggio, che si vedono molto e non è banale (se non stava in pump pieno).

Fine.

Per il resto vedi dal quadricipite che non ha una genetica particolare, perché gente che mette su massa facile sui distretti grandi giocando a calcio ha delle coscie importanti, o proprio da altri elementi, come la forma del muscolo del braccio abbastanza corto o dal pettorale che non è cresciuto in armonia con il resto.

Si tratta di tanto lavoro, che alla fine è stato fatto abbastanza bene e di una dieta alla fine decente. Dieta nel senso che probabilmente non mangia male, magari dorme il giusto, non troppo alcol ecc.

Poi scopa tanto e vario e fa' molto bene al testo ed alla muscolatura in genere, altra cosa molto ignorata, spesso.

Invece, sta cosa della genetica è molto sopravvalutata ahimè e spesso usata come scusa.

@Lord98spero che non ti dia fastidio che parli del tuo fisico, altrimenti chiudo qui.

 

Nono, piuttosto non vorrei sembrasse che io cerchi di attirare l'attenzione su di me, che non è il focus del post. Anche perché sono d'accordo con te, la genetica sicuramente influisce ma è più spesso usata come scusa per giustificare come mai non si è al punto in cui si vorrebbe essere.

Ti appoggio soprattutto sul fatto che la combinazione sesso-sport-no alcool sia assolutamente benefica per il corpo, tant'è vero che quasi tutte le ragazze che incontro mi scrivono per essere ritrombate, confermandomi quanto sia raro trovare un ragazzo senza insicurezze che ha erezioni a comando quante volte vuole.

[Lord98 [Partecipante] 1724]

16 ore fa, bass_97 ha scritto:

Parlo della componente dieta, sicuramente si è allenato molto e si vede, quello che intendevo è che senza una dieta curata (conteggio dei macro e delle calorie) molte persone non riescono a mettere su massa mantenendo una buona definizione muscolare e lì c'è poco da fare, la genetica influisce tanto. 

Questo può essere, mai contati i macro e mai preso un integratore in vita mia, creatina nemmeno.

[bass_97 [Partecipante] 1565]

21 minuti fa, Lord98 ha scritto:

Questo può essere, mai contati i macro e mai preso un integratore in vita mia, creatina nemmeno.

Non so se provare più invidia per questo che per i grandi numeri che fai. Comunque ottimo lavoro, curassi la dieta potresti esprimere un potenziale assurdo, considera che la dieta è quasi determinante come lo stimolo allenante per la forma fisica (per i comuni mortali). 

Specialmente se il looksmaxxing è la tua priorità.

[bollocks [Partecipante] 33]

12 ore fa, Lord98 ha scritto:

Nono, piuttosto non vorrei sembrasse che io cerchi di attirare l'attenzione su di me, che non è il focus del post. Anche perché sono d'accordo con te, la genetica sicuramente influisce ma è più spesso usata come scusa per giustificare come mai non si è al punto in cui si vorrebbe essere.

Ti appoggio soprattutto sul fatto che la combinazione sesso-sport-no alcool sia assolutamente benefica per il corpo, tant'è vero che quasi tutte le ragazze che incontro mi scrivono per essere ritrombate, confermandomi quanto sia raro trovare un ragazzo senza insicurezze che ha erezioni a comando quante volte vuole.

Cioè sei passato da vergine a scoparne 100 all'anno. Hai 26 anni? 

Credi sia successo a causa del tuo nuovo fisico o ci sono stati altri cambiamenti comportamentali? 

Quanto sport fai al giorno? Come riesci a conciliare sport-trombate-chat di Tinder e lavoro/attività principale?

Ai date sei astemio?

[Lord98 [Partecipante] 1724]

Il 15/06/2024 at 13:04, bass_97 ha scritto:

Non so se provare più invidia per questo che per i grandi numeri che fai. Comunque ottimo lavoro, curassi la dieta potresti esprimere un potenziale assurdo, considera che la dieta è quasi determinante come lo stimolo allenante per la forma fisica (per i comuni mortali). 

Specialmente se il looksmaxxing è la tua priorità.

Onestamente sono stato la maggior parte della mia vita super lean (vedi prima foto) e non ho mai avuto una libido alta quanto ora che sto a una percentuale un filino più alta di grasso. Quindi direi che la priorità è la salute e trombare bene più che sembrare bello.

 

19 ore fa, bollocks ha scritto:

Cioè sei passato da vergine a scoparne 100 all'anno. Hai 26 anni? 

Credi sia successo a causa del tuo nuovo fisico o ci sono stati altri cambiamenti comportamentali? 

Quanto sport fai al giorno? Come riesci a conciliare sport-trombate-chat di Tinder e lavoro/attività principale?

Ai date sei astemio?

Non ho mai detto 100 all'anno. A 100 ci sono arrivato in circa due anni ma sono partito molto più lento, perché ancora dovevo capire molte cose. Nell'ultimo anno ci sarò andato vicino a 100 sì.

Il fisico ha avuto un ruolo marginale; obietterei che a tante ragazze sarei piaciuto altrettanto o di più com'ero nella prima foto con l'addominale squartato. La palestra ha un ruolo principalmente per il processo in sé, che porta al raggiungimento di una fortitudine mentale per cui tutte le azioni che sono proficue in vista di un long term goal vengono portate a compimento tutti i giorni indipendentemente da come ci si sente.

Faccio circa un'ora e mezza di sport al giorno ma non faccio una vita sedentaria. Il mio lavoro mi impegna solo le mattine e ho un secondo lavoro online che gestisco come voglio nei pomeriggi o alla sera.

Alle serate e ai date sono quasi sempre astemio, posso fare eccezione ogni tanto con un bicchiere di vino rosso che è provato abbia lievi effetti benefici.

[bollocks [Partecipante] 33]

2 ore fa, Lord98 ha scritto:

Onestamente sono stato la maggior parte della mia vita super lean (vedi prima foto) e non ho mai avuto una libido alta quanto ora che sto a una percentuale un filino più alta di grasso. Quindi direi che la priorità è la salute e trombare bene più che sembrare bello.

 

Non ho mai detto 100 all'anno. A 100 ci sono arrivato in circa due anni ma sono partito molto più lento, perché ancora dovevo capire molte cose. Nell'ultimo anno ci sarò andato vicino a 100 sì.

Il fisico ha avuto un ruolo marginale; obietterei che a tante ragazze sarei piaciuto altrettanto o di più com'ero nella prima foto con l'addominale squartato. La palestra ha un ruolo principalmente per il processo in sé, che porta al raggiungimento di una fortitudine mentale per cui tutte le azioni che sono proficue in vista di un long term goal vengono portate a compimento tutti i giorni indipendentemente da come ci si sente.

Faccio circa un'ora e mezza di sport al giorno ma non faccio una vita sedentaria. Il mio lavoro mi impegna solo le mattine e ho un secondo lavoro online che gestisco come voglio nei pomeriggi o alla sera.

Alle serate e ai date sono quasi sempre astemio, posso fare eccezione ogni tanto con un bicchiere di vino rosso che è provato abbia lievi effetti benefici.

Anche secondo me il físico è marginale nell'ottenere scopate.

Cos'altro hai cambiato per passare da vergine a scopatore seriale? Eri bello prima, sei bello adesso. Cos'altro è cambiato? Semplicemente ora usi Tinder e prima no?