Sicuro di sé non significa nulla

[Tony Montana [Élite] 3988]

Il 6/10/2024 at 22:59, Franz96 ha scritto:

Essere sicuri di sè non significa proprio nulla.

15 ore fa, Franz96 ha scritto:

Non sono brutto, sono un bel ragazzo ma non sono abbastanza per entrare nell'olimpo.

Purtroppo devo mangiare solo obese oppure fare l'amico gay.

Cosa intendi esattamente per "essere sicuri di sé"?

Che sentieri utilizzi per cercare di accere all'olimpo delle ragazze non sovrappeso?

Citi fisico, finanza personale, istruzione e occupazioni. Ottimo.
Hai un circolo sociale che ti permette di entrare in contatto con ragazze?

[^'V'^ [Aivia Demon] 174938]

6 ore fa, Zugzwang ha scritto:

A questo...

Mi viene in mente un momento, avevo 16 o 17 anni. Un mio maestro di Kenpo e Ju Jitsu parlava a me e all'altro allievo del segreto per una gara di mazzate cui si vuole partecipare. 

Spoiler

"Gasarsi", pensare di vincere. 

Ma che cazz... Maestro, ma che razza di mongoloide sono se partecipo a qualcosa che penso di vincere, se mi confronto con un avversario più debole, in cosa sono diverso dalla madre che picchia il bambino. Non fanno così anche i democratici? 

Ed egli, che si era un attimo fulminato con la PNL ed altri merletti, che in quegli anni facevano capolino in Italia...

Eh, ma se pensi di perdere, vai verso la sconfitta, perché andiamo nella direzione in cui guardiamo. 

Ma che cazz.... perdere, vincere... quello dipende dall'avversario e da circostanze esterne. Mica ci devo pensare, siamo a livello danza della pioggia. A me interessa essere preparato se piove o se non piove. Se penso che ha piovuto perché ho danzato, divento uno stupido. Avversari inetti e deboli confermeranno la mia visione del mondo distorta e misurarmi con onore con nemici più forti diventerà qualcosa che rifuggo per avere ragione della realtà. 

Combattere. 

Se è una sfida di combattimento, penso a combattere. Mi piace, e a volte il vento è a favore, a volte è a sfavore, ma penso al mio, a quello che è sotto al mio controllo: rispettare l'altro non risparmiandogli colpi dove è protetto per non trattarlo da scemo, e risparmiandogli colpi se si è fatto male, perché è un gioco, non è davvero. Lo stesso rispetto che voglio mi conceda, colpendomi più forte che può senza trattarmi con riguardo come fossi un bambino o una donna (quando si hanno 16 anni è importante sentire di uscire attivamente da quell'ovetto fatato di protezione riservato a chi non ha la barba). 

- Eh, ma devi visualizzare il momento in cui vinci, ti devi gasare, per esempio allenandoti con la musica di Rocky. 

- Ma che cazzo me ne frega, voglio prendere a pugni e calci un altro maschio senza andare in prigione, for the sake of fight, alcuni saranno più forti, alcuni più deboli, e se già penso siano più deboli e che li vincerò... come faccio a sentirmi una persona seria, come mi guardo allo specchio pensando che sono andato a picchiare uno più debole, convinto che gli avrei fatto del male e che sarei sembrato figo davanti a tutti a sue spese. Non fanno così anche i democratici? 

- Beh, io quando ho affrontato delle gare, mi sono gasato, ho "creduto in me stesso", ho.... 

- Hey stop, io sono stato con zero donne nella vita, sono un coglioncello imberbe che cerca di diventare uno serio. Maestro, con quante donne siete stato...? 

- Beh, una, in passato, prima di abbracciare la mia religione, essa non mi permette di andare a donne bla bla bla. 

- Il quadro sintomatico è chiaro. Possiamo dire così: se uno è sfigato, allora gasandosi e credendosela trova il coraggio per combattere. Perché ha bisogno di pensare di vincere o di avere un ingiusto vantaggio per scendere in campo. Se uno è sfigato, troverà allora un'ideologia che conferma la sua posizione come la migliore, ad esempio non riesco con le donne, e trovo un credo che mi impone di non riuscire con le donne, elevandomi per questo a role model per gli altri. Ma ora supponiamo che io sia, di fatto uno sfigato, ma che non voglia esserlo e non voglia comportarmi da tale. E' chiaro perché non voglio fare quello che è proprio dello sfigato, che è fare l'esaltato e gasarmi? 

- No, ma guarda che una volta io ho avuto la possibilità di fare sesso con tipe che bla bla bla però ho detto che la mia religione bla bla bla. 

- Sono impressionato. Ora, con permesso, torniamo a combattere. Sono troppo ignorante di donne e di vita, per sostenere questa conversazione sulle tipe che ci stanno ma la religione non ci fa provare a vedere se sia vero che ci stanno. 

Detto ciò per amor di charla, se uno non vede quelle evidenze, potrebbe essere per diversi motivi. Forse non sta monitorando efficacemente i suoi progressi: da bambino crescevo di statura ma non me ne accorgevo, però mia zia a Natale lo notava, vedendo il prima e dopo secco.

O magari ha aspettative irrealistiche sui tempi necessari per vedere risultati tangibili. È possibile che stia migliorando, ma non se ne rende conto perché si confronta con persone molto più avanti di lui o anche persone con talenti diversi e possibilità diverse. 

In questi casi, può essere utile:

1. Stabilire KPI Misurabili. Definire indicatori chiave di performance specifici e realistici che possano essere monitorati nel tempo. Non ho scritto obiettivi, proprio misure della performance. Se a furia di non fare stretching noto che fatico a toccare a terra con le dita estese, con 5 minuti al giorno dopo una settimana o due tocco terra con il palmo della mano o con le dita, nessuno dei due è un obiettivo, è semplicemente un indicatore della performance che sto avendo, vanno bene entrambi, ed entrambi sono meglio del non toccare terra con le dita. 

2. Tenere Traccia dei Progressi. Utilizzare strumenti come diari, foto o registrazioni per documentare i miglioramenti. Non andrebbero consultati ossessivamente ogni settimana, ma in effetti a guardare i log di sei mesi prima o di un anno prima, si ha l'effetto "Zia a Natale". 

3. Richiedere Feedback Esterno. A volte, un punto di vista esterno può aiutare a riconoscere progressi che da soli non riusciamo a vedere. Meglio se la valutazione è fatta da persona esperta e non amica, non deve essere un incoraggiamento o una coccola, ma una valutazione fredda e oggettiva, un audit. A proposito di Audit, avere una scheda precompilata da riempire con i check necessari all'audit, può aiutarci ad evitare di indulgere nelle cose che ci riescono meglio e dedicarci anche alle cose che non ci riescono bene, per evitare una mancata spunta o un voto basso nell'audit. 

4. Rivedere le Strategie. Se dopo un periodo significativo non si notano miglioramenti in un'area, rivedere il proprio approccio ha senso o anche consultare un professionista nel campo.

5. Coltivare la Pazienza e la Perseveranza. Alcuni cambiamenti richiedono tempo, sacrificio e ostinazione. La mancanza di risultati immediati non significa che gli sforzi siano inutili, ma anzi che anche le altre persone devono soffrire per avere miglioramenti in quel campo, e questo è molto bello, perché non è qualcosa che si compri coi soldi, creando un giusto vantaggio tra chi fa e chi no. Ogni cosa che ci pesa fare, che ci richiede sacrificio, dovrebbe emozionarci per l'idea dello stesso peso sugli altri, che si spera sia insostenibile e che peggiori, facendo da test barriera ad alta frizione. 

Potrebbe anche essere utile riflettere su eventuali blocchi psicologici o atteggiamenti mentali che impediscono di riconoscere i propri progressi o che puntino l'attenzione, in cerca di conferme, solo sui nostri insuccessi. In questi casi, lavorare sulla propria autostima e magari confrontarsi con un terapeuta può fare la differenza.

Ma non si tratta di trovare sicurezza in se stessi con la terapia. Si tratta di fare, fare, e se anche facendo non si riesce a dirottare l'attenzione su altro che difetti e insuccessi, allora il ruolo del terapeuta è delineato. Il suo ruolo non è quello di sostituire il fare, ma di aiutare a vederne i risultati progressivi. 

[^'V'^ [Aivia Demon] 174938]

5 minuti fa, ^'V'^ ha scritto:

A proposito di Audit, avere una scheda precompilata da riempire con i check necessari all'audit, può aiutarci ad evitare di indulgere nelle cose che ci riescono meglio e dedicarci anche alle cose che non ci riescono bene, per evitare una mancata spunta o un voto basso nell'audit. 

Questo è un dettaglio che nel mio 2024 prendo molto a cuore, perché essendo autodidatta su molti ambiti, la tendenza naturale è quella di saltare a piedi pari le parti di una disciplina che mi rompono le rotelle e approfondire quelle che mi piacciono. 

In questo modo a volte mi trovo come una piramide senza alcune pietre portanti alla base. Magari alta, impressionante, ma a rischio pioggia e vento. 

Ho trovato una soluzione iscrivendomi a più corsi possibile che richiedessero alti standard di valutazione (non test a crocette per intenderci), in modo da essere costretto a fare esercizi e a misurarmi con le parti di una disciplina che saltavo a piedi pari. 

In queste cose non ho preso dei 100/100, o dei 20/20, anzi ho dovuto in un caso ridare un esame tre volte finendo con un 75/100 e in un altro caso (ieri) darlo due volte, finendo con un 17/20. 

Ed è perfetto così, perché sono parti in cui ero lacunoso e mi davano una debolezza strutturale, a prescindere dall'altezza della pietra apicale della piramide. 

Non diventeranno il mio forte, ma sì, è possibile notare con l'evidenza della valutazione esterna il passaggio da saltare a piedi pari una parte scomoda, a padroneggiarla livello "passed". Che è quello che mi interessa. 

[Franz96 [Partecipante] 96]

18 ore fa, bass_97 ha scritto:

Tutte le future generazioni allora avranno la mamma obesa o avranno pochi padri tutti in comune.

Haha.

Se nonostante le tue condizioni non ciuli evidentemente hai qualcosa su cui lavorare ed il fatto che tu non lo metta in considerazione ti porta a piegare tutto per far coincidere la tua esperienza di vita.

Non ti è palese?

Non significa niente quello che ho i titoli e il mio lavoro, i soldi si ereditano, non si fanno.

Purtroppo al messo posso fare leva su qualche donna delle pulizie, ma il 90% del genere femminile non mi considera ricco, soltanto un lavoratore oberato come un altro.

Per il fisico anche là, ci sono parametri sempre maggiori, a me al massimo dicono che ho un fisico bello, da spiaggia, ma mai di più, mai "eccezionale".

Anche il fisico, fa gioco solo sulle obese, al mio livello.

Ti dico che le mie ex si sono poi messe dopo avermi lasciato con gente che ha decine di volte il mio patrimonio, che per lavoro riscuote affitti o gestisce la fabbrica del padre 

Parlano i fatti, non le cazzate. Se io avessi avuto la fabbrica di papi non stavo qua, punto e basta, a voglia a lavorare se devi fronteggiare gente che è ricca da 5 generazioni.

[Franz96 [Partecipante] 96]

2 ore fa, ^'V'^ ha scritto:

Mi viene in mente un momento, avevo 16 o 17 anni. Un mio maestro di Kenpo e Ju Jitsu parlava a me e all'altro allievo del segreto per una gara di mazzate cui si vuole partecipare. 

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"Gasarsi", pensare di vincere. 

Ma che cazz... Maestro, ma che razza di mongoloide sono se partecipo a qualcosa che penso di vincere, se mi confronto con un avversario più debole, in cosa sono diverso dalla madre che picchia il bambino. Non fanno così anche i democratici? 

Ed egli, che si era un attimo fulminato con la PNL ed altri merletti, che in quegli anni facevano capolino in Italia...

Eh, ma se pensi di perdere, vai verso la sconfitta, perché andiamo nella direzione in cui guardiamo. 

Ma che cazz.... perdere, vincere... quello dipende dall'avversario e da circostanze esterne. Mica ci devo pensare, siamo a livello danza della pioggia. A me interessa essere preparato se piove o se non piove. Se penso che ha piovuto perché ho danzato, divento uno stupido. Avversari inetti e deboli confermeranno la mia visione del mondo distorta e misurarmi con onore con nemici più forti diventerà qualcosa che rifuggo per avere ragione della realtà. 

Combattere. 

Se è una sfida di combattimento, penso a combattere. Mi piace, e a volte il vento è a favore, a volte è a sfavore, ma penso al mio, a quello che è sotto al mio controllo: rispettare l'altro non risparmiandogli colpi dove è protetto per non trattarlo da scemo, e risparmiandogli colpi se si è fatto male, perché è un gioco, non è davvero. Lo stesso rispetto che voglio mi conceda, colpendomi più forte che può senza trattarmi con riguardo come fossi un bambino o una donna (quando si hanno 16 anni è importante sentire di uscire attivamente da quell'ovetto fatato di protezione riservato a chi non ha la barba). 

- Eh, ma devi visualizzare il momento in cui vinci, ti devi gasare, per esempio allenandoti con la musica di Rocky. 

- Ma che cazzo me ne frega, voglio prendere a pugni e calci un altro maschio senza andare in prigione, for the sake of fight, alcuni saranno più forti, alcuni più deboli, e se già penso siano più deboli e che li vincerò... come faccio a sentirmi una persona seria, come mi guardo allo specchio pensando che sono andato a picchiare uno più debole, convinto che gli avrei fatto del male e che sarei sembrato figo davanti a tutti a sue spese. Non fanno così anche i democratici? 

- Beh, io quando ho affrontato delle gare, mi sono gasato, ho "creduto in me stesso", ho.... 

- Hey stop, io sono stato con zero donne nella vita, sono un coglioncello imberbe che cerca di diventare uno serio. Maestro, con quante donne siete stato...? 

- Beh, una, in passato, prima di abbracciare la mia religione, essa non mi permette di andare a donne bla bla bla. 

- Il quadro sintomatico è chiaro. Possiamo dire così: se uno è sfigato, allora gasandosi e credendosela trova il coraggio per combattere. Perché ha bisogno di pensare di vincere o di avere un ingiusto vantaggio per scendere in campo. Se uno è sfigato, troverà allora un'ideologia che conferma la sua posizione come la migliore, ad esempio non riesco con le donne, e trovo un credo che mi impone di non riuscire con le donne, elevandomi per questo a role model per gli altri. Ma ora supponiamo che io sia, di fatto uno sfigato, ma che non voglia esserlo e non voglia comportarmi da tale. E' chiaro perché non voglio fare quello che è proprio dello sfigato, che è fare l'esaltato e gasarmi? 

- No, ma guarda che una volta io ho avuto la possibilità di fare sesso con tipe che bla bla bla però ho detto che la mia religione bla bla bla. 

- Sono impressionato. Ora, con permesso, torniamo a combattere. Sono troppo ignorante di donne e di vita, per sostenere questa conversazione sulle tipe che ci stanno ma la religione non ci fa provare a vedere se sia vero che ci stanno. 

Detto ciò per amor di charla, se uno non vede quelle evidenze, potrebbe essere per diversi motivi. Forse non sta monitorando efficacemente i suoi progressi: da bambino crescevo di statura ma non me ne accorgevo, però mia zia a Natale lo notava, vedendo il prima e dopo secco.

O magari ha aspettative irrealistiche sui tempi necessari per vedere risultati tangibili. È possibile che stia migliorando, ma non se ne rende conto perché si confronta con persone molto più avanti di lui o anche persone con talenti diversi e possibilità diverse. 

In questi casi, può essere utile:

1. Stabilire KPI Misurabili. Definire indicatori chiave di performance specifici e realistici che possano essere monitorati nel tempo. Non ho scritto obiettivi, proprio misure della performance. Se a furia di non fare stretching noto che fatico a toccare a terra con le dita estese, con 5 minuti al giorno dopo una settimana o due tocco terra con il palmo della mano o con le dita, nessuno dei due è un obiettivo, è semplicemente un indicatore della performance che sto avendo, vanno bene entrambi, ed entrambi sono meglio del non toccare terra con le dita. 

2. Tenere Traccia dei Progressi. Utilizzare strumenti come diari, foto o registrazioni per documentare i miglioramenti. Non andrebbero consultati ossessivamente ogni settimana, ma in effetti a guardare i log di sei mesi prima o di un anno prima, si ha l'effetto "Zia a Natale". 

3. Richiedere Feedback Esterno. A volte, un punto di vista esterno può aiutare a riconoscere progressi che da soli non riusciamo a vedere. Meglio se la valutazione è fatta da persona esperta e non amica, non deve essere un incoraggiamento o una coccola, ma una valutazione fredda e oggettiva, un audit. A proposito di Audit, avere una scheda precompilata da riempire con i check necessari all'audit, può aiutarci ad evitare di indulgere nelle cose che ci riescono meglio e dedicarci anche alle cose che non ci riescono bene, per evitare una mancata spunta o un voto basso nell'audit. 

4. Rivedere le Strategie. Se dopo un periodo significativo non si notano miglioramenti in un'area, rivedere il proprio approccio ha senso o anche consultare un professionista nel campo.

5. Coltivare la Pazienza e la Perseveranza. Alcuni cambiamenti richiedono tempo, sacrificio e ostinazione. La mancanza di risultati immediati non significa che gli sforzi siano inutili, ma anzi che anche le altre persone devono soffrire per avere miglioramenti in quel campo, e questo è molto bello, perché non è qualcosa che si compri coi soldi, creando un giusto vantaggio tra chi fa e chi no. Ogni cosa che ci pesa fare, che ci richiede sacrificio, dovrebbe emozionarci per l'idea dello stesso peso sugli altri, che si spera sia insostenibile e che peggiori, facendo da test barriera ad alta frizione. 

Potrebbe anche essere utile riflettere su eventuali blocchi psicologici o atteggiamenti mentali che impediscono di riconoscere i propri progressi o che puntino l'attenzione, in cerca di conferme, solo sui nostri insuccessi. In questi casi, lavorare sulla propria autostima e magari confrontarsi con un terapeuta può fare la differenza.

Ma non si tratta di trovare sicurezza in se stessi con la terapia. Si tratta di fare, fare, e se anche facendo non si riesce a dirottare l'attenzione su altro che difetti e insuccessi, allora il ruolo del terapeuta è delineato. Il suo ruolo non è quello di sostituire il fare, ma di aiutare a vederne i risultati progressivi. 

Amico, i soldi crescono, i titoli di studio li ho, le abilitazioni professionali anche.

Non so se sono chiaro, sto crescendo ma da qui a 10 anni non sarò di certo ricco sfondato, nemmeno se facessi i migliori investimenti.

Il fisico è impressionante per essere Natural, ma non reggo il confronto con il mondo enunced sempre più diffuso.

La faccia è da ragazzo normale e l'altezza di solo 181 cm.

Ci sono dei limiti oggettivi, sulle obese i miei metodi funzionano abbastanza massicciamente, quando vado dalle ragazze normali saltano in limiti.

 

Crescere continuo a crescere, sto valutando un'altra laurea per passione personale, oltre che i lavori che faccio...

[maidiremai [Partecipante] 3797]

3 minuti fa, Franz96 ha scritto:

Amico, i soldi crescono, i titoli di studio li ho, le abilitazioni professionali anche.

Non so se sono chiaro, sto crescendo ma da qui a 10 anni non sarò di certo ricco sfondato, nemmeno se facessi i migliori investimenti.

Il fisico è impressionante per essere Natural, ma non reggo il confronto con il mondo enunced sempre più diffuso.

La faccia è da ragazzo normale e l'altezza di solo 181 cm.

Ci sono dei limiti oggettivi, sulle obese i miei metodi funzionano abbastanza massicciamente, quando vado dalle ragazze normali saltano in limiti.

 

Crescere continuo a crescere, sto valutando un'altra laurea per passione personale, oltre che i lavori che faccio...

il ciccio di quanto ce l'hai? 

[OdetoJoy [Élite] 5136]

2 minuti fa, maidiremai ha scritto:

il ciccio di quanto ce l'hai? 

"Solo 24 cm, ci chiavi giusto le obese o le commesse, impossibile competere con i ricchi da 10 generazioni che se lo stantuffano col compressore, ultrasuoni ed esercizi estensori e arrivano a 35 cm netti"

[Gohome [Partecipante] 25]

Paranoie da cui liberarsi

Modificato 19 Ottobre 2024 da Gohome

[Franz96 [Partecipante] 96]

1 ora fa, maidiremai ha scritto:

il ciccio di quanto ce l'hai? 

Ciccioso, ma non abbastanza 😂

[Franz96 [Partecipante] 96]

1 ora fa, OdetoJoy ha scritto:

"Solo 24 cm, ci chiavi giusto le obese o le commesse, impossibile competere con i ricchi da 10 generazioni che se lo stantuffano col compressore, ultrasuoni ed esercizi estensori e arrivano a 35 cm netti"

Con le obese serve per forza un tubo perché sennò non sentono nulla.

Inoltre dopo tocca andare dallo psicologo perché me lo vedo piccolo al cospetto dei  loro prosciutti 

Quindi oltre il danno, la beffa