Resistenza al dolore fisico

[sexyjonny [Partecipante] 266]

Premetto che non so se questa sia la sezione giusta per postare questa domanda, ma mi sembrava la più opportuna...

Volevo chiedervi se sapevate dell'esistenza di qualche metodo o tecnica per resistere al dolore fisico, magari sfruttando la concentrazione o non so che... sarebbe una gran cosa poter resistere al dolore e controllare i nosri impulsi, non avremmo più rivali in niente

Spero che arrivino presto nuove risposte, nel frattempo Sarge On!

Sexyjonny

[Andreas [Élite] 3578]

sarebbe una gran cosa poter resistere al dolore e controllare i nosri impulsi

A cosa ti riferisci nello specifico?

Dolore fisico e impulsi (rabbia), sono cose completamente diverse.

[-eFFe- [Partecipante] 40]

al dolore fisico entro certi limiti ci si puo' abituare:

quando facevo Aikido, le leve articolari sembravano atroci i primi tempi, mentre poi con l'allenamento sono diventate piu' sopportabili sia per la maggiore elasticita' dei legamenti, sia perche' col tempo si e' innalzata la soglia del dolore.

Curiosita':

pare che nel peperoncino piccante sia contenuta una sostanza che a lungo andare funge da analgesico naturale; quindi con il consumo abituale di peperoncino piccante, si riuscirebbe ad innalzare un po' la soglia del dolore.

Vorrei conferme di questa notizia.

[sexyjonny [Partecipante] 266]

Per resistenza al dolore mi riferisco alla resistenza a colpi(pugni, calci, botte di vario tipo) oppure a dolori interni, come ad esempio il dolore dei muscoli quando li alleniamo, non rabbia e altre cose...su internet non riesco a trovare proprio nulla, sarà lo yoga la soluzione?

[quabas [Partecipante] 4]

Per resistenza al dolore mi riferisco alla resistenza a colpi(pugni, calci, botte di vario tipo) oppure a dolori interni

Per l'applicazione in quale ambito?

[sexyjonny [Partecipante] 266]

puramente personale ed anche per provare come sarebbe non sentire i dolori

[lucas [Partecipante] 1]

puramente personale ed anche per provare come sarebbe non sentire i dolori

Desensibilizzazione sistematica e progressiva --> ti iscrivi a un corso di MMA e ti fai dare a pugni... la prima settimana ne prendi 10 la seconda 20 la terza 40... e piano piano non senti più nulla!

[Direct [Partecipante] 49]

soluzioni possibili: puoi provare ad entrare in coma (il problema è che non so se ne esci XD) oppure puoi allenarti e uscire costantemente fuori dalla zona comfort (in ogni senso, in ogni ambito della vita, dal pickup all'allenamento).

@ -eFFe- >> confermo riguardo al peperoncino

SARGE ON

Direct

[Phoenix82 [Élite] 40]

Facendo sport da combattimento e prendendo colpi a ripetizione ho notato che in risposta ad uno stimolo di uguale intensità col tempo la percezione del dolore diminuisce, ma non sparisce! Vedi i lottatori professionisti, hanno un'alta soglia di resistenza al dolore ma lo sentono eccome, senza contare le sostanze desensibilizzanti che si prendono.

Cmq non è una buona idea cercare di abolire il dolore, se esiste un motivo ci sarà no?

Infatti il dolore ci indica quando nel nostro organismo c'è qualcosa che non va e ti dice "vacci piano". Immagina che succederebbe se ti lesioni ad esempio un muscolo e non percepisci il dolore... continui ad usarlo finché non è da buttare!

[gobborugginoso [Partecipante] 33]

Ti consiglio vivamente il Wing Chun (o Wing Tsun o Wing Tjun ci sono una marea di sigle ma i principi base sono gli stessi), aumenta i riflessi, la coordinazione, la forma fisica, è un sistema di difesa semplice ed estremamente efficace, ha 2000 anni di storia e mille altri motivi.

Per la resistenza al dolore ti dico che ci sono esercizi in cui stai per circa 40 45 minuti a sbattere tibia e tibia o avambraccio e avambraccio, a volte in palestra ci andiamo giù abbastanza pesante e ci sono state giornate in cui mi ritiravo a casa col torace e le braccia pieni di lividi e i miei a dirmi "ma che c.... combinate in palestra vi ammazzate?", col tempo la resistenza al dolore aumenta eccome.

In alternativa la Boxe il fatto di rompersi il naso per forza è una cazzata conosco gente che fa incontri da 10 anni e il naso ce l'ha intatto.