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Sport, fitness e salute

Tutto sulla nostra forma fisica e benessere

1168 discussioni in questo forum

  1. What the FAQ 1 2 3 4

    Da w00z,
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    • il padrino
    • il padrino

  2. IL MEGLIO DELLA SEZIONE "SPORT, FITNESS E SALUTE"

    Da GiorgioCatania,
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    • GiorgioCatania
    • GiorgioCatania

  3. Poche energie per uscire la sera

    Da Creed,
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    • Wyatt99
    • Wyatt99

  4. La differenza tra fare fatica e progredire: guida pratica alla programmazione in palestra

    Da PREDATOR,
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    • Curioso94
    • Curioso94

  5. Come allenarti per il PFT: 26 settimane per smettere di raccontartela

    Da PREDATOR,
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    • Mkoll
    • Mkoll

  6. Predator Fitness per operatori reali: fitness di scenario, non cosplay da incursore

    Da PREDATOR,
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    • PREDATOR
    • PREDATOR

  7. Predator Fitness Test (PFT): perché il tuo punto forte non basta

    Da PREDATOR,
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    • PREDATOR
    • PREDATOR

  8. Il tuo fisico ti sta mentendo: perché fare 40 pushup non significa essere pronto

    Da PREDATOR,
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    • PREDATOR
    • PREDATOR

  9. Mangia Pane, Figlio di Puttana

    Da ^'V'^,
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    • ALICE
    • ALICE

  10. Psicofarmaci 1 2 3 4 6

    Da cortex901,
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    • Venusda
    • Venusda

  11. Palestra (senza esagerare) 1 2 3

    Da HonestTemptation,
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    • step777
    • step777

  12. Gianluca Curtolo - bodybuilder, psichiatra, biologo molecolare, neurobiologo

    Da Speranz4,
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    • Errenz
    • Errenz

  13. Glutei, Core, Spalle: I Tre Asset Visivi e Funzionali per la Donna che Vuole Potere

    Da Demon_Core,
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    • Demon_Core
    • Demon_Core

  14. Allenamento Estetico o Operativo? Come Scegliere il Tuo Obiettivo e Non Deviarlo Più

    Da Demon_Core,
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    • Demon_Core
    • Demon_Core

  15. HIIT vs. Steady State: Quale Allenamento Massimizza la Tua Performance?

    Da Demon_Core,
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    • Demon_Core
    • Demon_Core

  16. Plank, Side Plank e Bird Dog: Il Core Come Arma di Stabilità

    Da Demon_Core,
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    • Demon_Core
    • Demon_Core

  17. Tecnologia e Fitness: Come gli Strumenti Digitali Stanno Rivoluzionando l'Allenamento

    Da Demon_Core,
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    • Demon_Core
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  18. Split Giornaliero: Come Allenarsi Due Volte al Giorno Senza Bruciarsi

    Da Demon_Core,
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    • Demon_Core
    • Demon_Core

  19. Allenamento Funzionale: Costruire un Corpo Pronto per Ogni Sfida

    Da Demon_Core,
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    • Demon_Core
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  20. Esercizi "strani"

    Da Errenz,
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    • evolutionator
    • evolutionator

  21. No smoking challenge 1 2 3 4

    Da Kaihō-sha,
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    • Wyatt99
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  22. Un uomo senza un bel fisico si deve vergognare 1 2

    Da Franz96,
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    • Franz96
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  23. Come allenarmi 1 2 3 4 5

    Da stefania568,
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    • The Cure
    • The Cure

  24. Body buolding e forza fisica 1 2

    Da Tonymontana95,
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    • evolutionator
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  25. Raffreddore ogni dannata mattina

    Da whitechocolate,
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