TheItalianBull [Partecipante] 1746 Inviato 10 Maggio 2011 Inviato 10 Maggio 2011 Ho acquistato oggi un termogenico (Thermo Burner Ultra Charged della Multipower) per integrare la mia dieta low-carb migliorando la definizione...avete qualche consiglio sul dosaggio? Considerando che mi alleno 3 volte per week (Lun. Merc. e Ven.) e gioco a tennis Martedì e Giovedì
King84 [Élite] 184 Inviato 11 Maggio 2011 Inviato 11 Maggio 2011 (modificato) Io usavo gli stimulantx, due capsule la mattina, NIENTE caffè. Ti tolgono la fame, per 8 ore sei sempre "attivo". Occhio alla sauna o agli ambienti molto caldi. Li abbinavo alle proteine. Mi allenavo come te. Persi 5 kg in due mesi, effettivi. Modificato 11 Maggio 2011 da King84
Marco90 [Partecipante] 3 Inviato 11 Maggio 2011 Inviato 11 Maggio 2011 Evita di prenderlo in qualsiasi caso dopo le 6-7 di sera, se no rischi di rimanere fino alle 3 di notte con gli occhi aperti. In generale, ha un alto dosaggio di caffeina e medio-basso degli altri elementi, per questo cmq meglio non esagerare. Avresti fatto meglio a prendere un barattolino di acetyl-carnitina, e uno di caffeina pura, avrebbe funzionato 10 volte meglio
bartx [Staff] 102 Inviato 11 Maggio 2011 Inviato 11 Maggio 2011 il miogliore è il thermo stack della proaction, toglie la fame, anche in caso di dieta ipocalorica elimina la debolezza, mette in moto circuiti che permettono di usare i grassi come fonte energetica. Associandolo ad una dieta priva di carboidrati e con 1 ora di attività aerobica associata al normale allenamento, ho perso quasi 10 kg in un mese. Prendine 2 tutte le mattine, e 1 2 ore prima dell'allenamento, occhio a non prendere troppo tardi o non dormi
Akak [Élite] 113 Inviato 11 Maggio 2011 Inviato 11 Maggio 2011 Forse per me eliminerei tutti i termogenici, spero che almeno tu abbia sentito il medico. Una volta presi lo jambè e sentivo il cuore andare a 2000 e mi impauri. Da allora quando voglio perdere peso, utilizzo i metodi naturali. Soffro di più la fame, farò più corsa, ma almeno sono vivo e tranquillo
TheItalianBull [Partecipante] 1746 Inviato 11 Maggio 2011 Autore Inviato 11 Maggio 2011 Ormai ho preso questo quindi di altri termognici non mi interessa (anche se vi ringrazio per le dritte), per questo thermo burner ultra charged allora che dosaggio mi consigliate? a che ora?
victorm [Partecipante] 9 Inviato 12 Maggio 2011 Inviato 12 Maggio 2011 Quello consigliato scritto sul barattolo dovrebbe andare bene. Come già ti è stato detto, evita di prenderlo alla sera perchè se no poi non dormi. Io in generale sono contrario a simili sostanze. è meglio correre o andare in bicicletta regolarmente se si vuole avere un fisico asciutto.
iKeR [Partecipante] 41 Inviato 13 Maggio 2011 Inviato 13 Maggio 2011 (modificato) Ragazzi io dico la mia, credo che i termogenici siano davvero inutili . . . Non voglio infierire per chi li ha gia acquistati.. DANNOSI non sono quindi state tranquilli . .ma sicuramente ci sono altri metodi anche piu efficaci per fare una definizione perfetta ed avere la pelle " cm la carta velina" ( lo dice sempre il mio trainer ) Consiglio innanzitutto di fare una piccola dieta ipocalorica, leggermente piu proteica, e dopo il fattore dieta una cosa importante da fare è. CORRERE. Non eccessivamente, perchè si rischia di perdere massa magra a valanga, ma il GIUSTO. Io di solito in definizione faccio cosi : 2 volte alla settimana CARDIO da 30/ 40 minuti mattina presto, appena sveglio caffè amaro ( termogenico naturale), e vado a correre. DOPO LA SUDATA UNA SOMMA COLAZIONE, per restituire le energie al corpo. Provateci, ci si asciuga DANNATAMENTE! Modificato 13 Maggio 2011 da iKeR Dagoberto ha reagito a questo 1
FaNTasY` [Partecipante] 5 Inviato 13 Maggio 2011 Inviato 13 Maggio 2011 Ragazzi io dico la mia, credo che i termogenici siano davvero inutili . . . Non voglio infierire per chi li ha gia acquistati.. DANNOSI non sono quindi state tranquilli . .ma sicuramente ci sono altri metodi anche piu efficaci per fare una definizione perfetta ed avere la pelle " cm la carta velina" ( lo dice sempre il mio trainer ) Consiglio innanzitutto di fare una piccola dieta ipocalorica, leggermente piu proteica, e dopo il fattore dieta una cosa importante da fare è. CORRERE. Non eccessivamente, perchè si rischia di perdere massa magra a valanga, ma il GIUSTO. Io di solito in definizione faccio cosi : 2 volte alla settimana CARDIO da 30/ 40 minuti mattina presto, appena sveglio caffè amaro ( termogenico naturale), e vado a correre. DOPO LA SUDATA UNA SOMMA COLAZIONE, per restituire le energie al corpo. Provateci, ci si asciuga DANNATAMENTE! lipo 6 black e l anima cuts secondo me sono i migliori ...pero danno sempre risultati non molto evidenti... se nn si parte con una dieta e attività cardio 5 mesi prima della prova costume non si conclude niente....se poi si parla di stack cn efredina quella e tutta un altra storia...costano un botto e sono illegali in italia..
Marco90 [Partecipante] 3 Inviato 14 Maggio 2011 Inviato 14 Maggio 2011 Forse per me eliminerei tutti i termogenici, spero che almeno tu abbia sentito il medico. Una volta presi lo jambè e sentivo il cuore andare a 2000 e mi impauri. Da allora quando voglio perdere peso, utilizzo i metodi naturali. Soffro di più la fame, farò più corsa, ma almeno sono vivo e tranquillo Apparte che si chiama Yohimbe, è illegale in italia, proprio per questo. Tra l'altro è una medicina utilizzata all'estero per la disfunzione erettile
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