sport da combattimento

[ollo [Lurker] 0]

mi consigliate uno sport da combattimento per perdere peso?

[Bull [Partecipante] 10]

KickBox / Pugilato presso un posto serio

[frankmartin [Partecipante] 0]

Short Medium Range Combat.

Un misto di arti marziali e resistenza fisica.

L'ho imparato ai tempi della caserma e tutt'ora lo pratico con un amico istruttore dei Carabinieri.

Un'ora intensa serve eccome per perdere peso. Sia per la resistenza, sia per l'attivazione della soglia d'attenzione (non sai come ti attaccano e da dove).

Sono cose che mi sono servite nel mio secondo lavoro (buttafuori).

[Andreas [Élite] 3591]

mi consigliate uno sport da combattimento per perdere peso?

Muay Thai (arte marziale) o Thai Boxe (lo sport), la preparazione atletica è bella tosta.