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trb
Inviato

ahahaahahahahaahahahahaahahahah

ho letto l'articolo

dice cose giustissime.... per gli ALZATORI DI PESI :°D

condivido che l'alzata di un peso altro non è uno gesto motorio

e ''piu lo si esegue'' (da prendere con le pinze) piu si sviluppa uno schema motorio efficace ed economico

ed è un discorso giustissimo........ per gli ALZATORI DI PESI :°D

ma qui si parla di bodycuilding

di mettere su un bel fisico e NIENT ALTRO

tra i tipi nella foto c'è un chiattone, ed altri 2 ragazzi che potrebbero essere tranquillamente i miei coinquilini

gli altri probabilmente il fisico ce l'avevano gia prima di iniziare ad allenarsi con quel tizio (sempre che siano natural ovvio ;) )

e ti ripeto:

per mettere su massa muscolare nel minor tempo

la strada è una soltanto

allenamenti intensi e compatti e grande recupero tra un allenamento e l'altro

quello nella foto del profilo sono io. e sono un ectomorfo HARDGAINER per eccellenza

se il BIIO ha funzionato con me, può funzionare con qualunque novizio ;)

nell altro post leggevo di un tizio che si è ritrovato senza risultati e con dei dolorini dopo aver provato il BIIO

bè, le variabili sono tantissime e si potrebbe discutere a riguardo del perchè non abbia ottenuto risultati.

ma per una cosa sono sicuro

se ti ritrovi dolorante dopo un allenamento la colpa è solo tua, cazzone :)

visto che magari hai una tecnica di sollevamento pesi penosa

buon dio.

Onestamente la gente che mette una foto 3x3 cm mi lascia perplessa.

Nella sezione c'è un topic dove postiamo le nostre foto,fallo pure te.

Dagoberto
Inviato

ahahaahahahahaahahahahaahahahah

ho letto l'articolo

dice cose giustissime.... per gli ALZATORI DI PESI :°D

condivido che l'alzata di un peso altro non è uno gesto motorio

e ''piu lo si esegue'' (da prendere con le pinze) piu si sviluppa uno schema motorio efficace ed economico

ed è un discorso giustissimo........ per gli ALZATORI DI PESI :°D

ma qui si parla di bodycuilding

di mettere su un bel fisico e NIENT ALTRO

tra i tipi nella foto c'è un chiattone, ed altri 2 ragazzi che potrebbero essere tranquillamente i miei coinquilini

gli altri probabilmente il fisico ce l'avevano gia prima di iniziare ad allenarsi con quel tizio (sempre che siano natural ovvio ;) )

e ti ripeto:

per mettere su massa muscolare nel minor tempo

la strada è una soltanto

allenamenti intensi e compatti e grande recupero tra un allenamento e l'altro

quello nella foto del profilo sono io. e sono un ectomorfo HARDGAINER per eccellenza

se il BIIO ha funzionato con me, può funzionare con qualunque novizio ;)

nell altro post leggevo di un tizio che si è ritrovato senza risultati e con dei dolorini dopo aver provato il BIIO

bè, le variabili sono tantissime e si potrebbe discutere a riguardo del perchè non abbia ottenuto risultati.

ma per una cosa sono sicuro

se ti ritrovi dolorante dopo un allenamento la colpa è solo tua, cazzone :)

visto che magari hai una tecnica di sollevamento pesi penosa

buon dio.

Francesco Pelizza un chiattone, ma sei serio?

SandStorm
Inviato

Francesco Pelizza un chiattone, ma sei serio?

Ma sì dai non sa neanche cosa dice..

shantaram
Inviato

come volevasi dimostrare.

powerlifters che non hanno di che argomentare :°D

trb
Inviato

come volevasi dimostrare.

powerlifters che non hanno di che argomentare :°D

Sarà anche vero,però tu posta una foto con una buona risoluzione :D

shantaram
Inviato

Argomentare? Cosa vuoi argomentare con un tizio che si proclama hardgainer e non sa che esistono solo metabolismi basali diversi, che sostiene che il biio possa funzionare su qualsiasi novizio..ti prego posta un tuo video di squat, ti scongiuro.

Allego una foto del chiattone

http://a5.sphotos.ak...5628_1866_n.jpg

ahahahahahaahah

dai. sta visibilmente trattenendo la pancia :°D

sono buono

gli do solo un 17% di BF :°D

boh tu secondo me sei proprio un meso/endomorfo

proprio non capisci

se metto chili di magra io, IO, che sono un super hardgainer

figurati quanta magra può tirare su un individuo geneticamente baciato dal culo di madre natura ;)

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