Panko [Élite] 292 Inviato 17 Novembre 2012 Inviato 17 Novembre 2012 A parte che non credo tu conosca le modalità di assunzione di un bb professionista. Poi tu non tieni conto che questo è un aspetto del tutto marginale, ci sono una moltitudine di fattori ben più importanti che fanno la differenza come alimentazione allenamento e riposo. Stare lì a farsi i calcoli se prendere le proteine spaccate al minuto pianificato è del tutto inutile a questi livelli. Ma infatti è la somma di tutti i fattori che fa la differenza. E' l'insieme del buon riposo, dell'ottima alimentazione, del giusto allenamento abbinato alla giusta integrazione. E' ovvio che se qui chiede come prendere l'integratore Proteine del siero del latte, gli si da il miglior consiglio per assumerle nel miglior modo.
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