Benefici della doccia fredda

[brisingr [Partecipante] 278]

Ho fatto ora ora un doccia "fredda".. più che fredda direi ghiacciata.. ho perso un po di sensibilità alle orecchie.. intorno a che temperature bisognerebbe metterla la doccia?

[PaoloBarman [Partecipante] 126]

Stasera provo una bella doccia fredda prima di andare a letto, vediamo se sentirò meno freddo e mi verrà la polmonite ahahah

[dr.feelgood [Partecipante] 510]

Io proverò la doccia scozzese

[giuliuz [Partecipante] 68]

Io proverò la doccia scozzese

le sai queste cose,vero?

http://www.esseresani.it/come-si-fa-la-doccia-scozzese-90669.html

[dr.feelgood [Partecipante] 510]

le sai queste cose,vero?

http://www.esseresan...zese-90669.html

Sì ma ho un pò semplificato, tanto l'effetto è uguale.

Devo dire che non è stata granché utile per la pelle, non penso gli facciano bene gli sbalzi di temperatura. Poi fa sentire bene e tutto il resto ma penso sia preferibile una doccia fredda o a temperatura corporea.

[Tyrant [Élite] 235]

Provata oggi!! Arrivo in doccia,la sparo tutta gelida ...ma solo l'aria fredda che usciva da li mi dava i brividi,quindi incomincio con la solita doccia ustionante,per poi diminuire progressivamente la temperatura.L'acqua al massimo del freddo l'ho sopportata per 3 secondi scarsi contati..pero' cazzo,mi ha risvegliato veramente bene!!

[giuliuz [Partecipante] 68]

io la metto solo alla fine e sto sotto fino quando sento di voler star sotto (quindi a volte poco).

mi sento meglio quando esco e c'è il vantaggio che non sento il freddo per un po'