Nicholas [Partecipante] 491 Inviato 14 Marzo 2013 Inviato 14 Marzo 2013 grazie rubix! ma oltre al mal di schiena corregge anche la postura? perchè tra studio e pc passo molto tempo ricurvo... e gli esercizi che avevo trovato erano sia posturali che per mal di schiena Dipende. Se la postura è dovuta a qualche patologia come cifosi, lordosi o scoliosi, non c'è nulla da fare. Se invece dipende da uno squilibrio muscolare allora certamente può fare molto.
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