Inner game: tutta una questione mentale?

[JasonSm [Partecipante] 103]

Apro questa discussione per chiarire degli aspetti dell'inner game che chi sento di non averne ancora compresso appieno il potenziale, pur intuendone il potenziale.

Premessa: l'inner game è una componente fondamentale non solo di un pua, ma di chiunque voglia sentirsi un uomo realizzato e sicuro.

Ho capito che l'inner game va costruito internamente, che bisogna imparare ad amare se stessi a prescindere dalle situazione esterne. Il che non vuol dire diventare dei buffoni, anzi proprio il contrario: poichè sono sicuro di me stesso, del mio valore, reagisco agli input del mondo esterno in maniera calibrata, so prendere il meglio delle situazioni, so gestire persone e ambienti diversi.

Tuttavia non mi è chiaro se sia solo una questione di locus interno o se in realtà la componente esterna (giudizi degli altri, comportamenti nei nostri confronti) finisca inevitabilmente con l'influire proprio nella formazione di qualcosa di interno.

In definitiva: il lavoro su se stessi è unicamente un lavoro interno, mentale o è anche supportato da feedback esterni che influenzano il nostro stato interiore?

In tutto ciò il miglioramento fisico che ruolo gioca? E' evidente che se sono fuori forma (secco o sovrappeso) non posso pensare di essere un figo quando in realtà non lo sono... da un lato c'è il rischio di apparire fuori dalla realtà e innamorati eccessivamenti del proprio ego, dall'alto quello di dipendere eccessivamente dai giudizi esterni.

Insomma: quanto la percezione che si ha di se stessi è frutto di noi stessi (in maniera quasi ricorsiva) e quanto invece dell'insieme delle percezioni che ricaviamo dal relazionarci con gli altri?

[Fraz [Partecipante] 2025]

http://www.italianseduction.club/forum/t-29068-il-segreto-della-sicurezza-di-se/

[Valdast94 [Partecipante] 1190]

Oltre a leggere il link di Fraz, leggi anche qui per dissipare i tuoi dubbi.

[Mars [Partecipante] 2522]

La chiave è trovare un equilibrio.

Il TUO equilibrio lo scopri da solo sul campo, facendo esperienza stando attendo a come ti relazioni con le persone. Capendo il più possibile le dinamiche sociali e osservandoti spassionatamente.

Il giusto equilibrio tra autostima di se e rispetto per gli altri lo l'ho trovato in questa frase di Aivia che ti riporto:

Ad un certo punto ti accorgerai che certo, le persone fanno ciò che par loro, e che serve a loro, e che se qualcosa di ciò che fanno ti tocca in qualche modo psicologicamente, non è loro responsabilità ma tua, per come reagisci, per come accetti e vedi la cosa.

Modificato 4 Giugno 2013 da Mars

[Frog [Partecipante] 551]

insomma: quanto la percezione che si ha di se stessi è frutto di noi stessi (in maniera quasi ricorsiva) e quanto invece dell'insieme delle percezioni che ricaviamo dal relazionarci con gli altri?

In ogni caso è tutto frutto di noi stessi. Nel senso che il lavoro di decifrazione e interpretazione di ciò che si percepisce e anche di quello che si sceglie di percepire, è sempre il nostro cervello che lo fà e mai quello di un altro. Questo è un dato di fatto.

In definitiva: il lavoro su se stessi è unicamente un lavoro interno, mentale o è anche supportato da feedback esterni che influenzano il nostro stato interiore?

Siamo animali sociali e nutriamo il bisogno gregario ed immancabile che si arrivi al confronto e nel confronto si espirime il giudizio sugli altri confrontandoli con noi stessi spesso implicitamente. Cosa è importante avere o non avere per te e cosa importante che tu debba avere o non avere secondo un'altra persona, sono due binari diversi. Ma queste due opinioni, la tua e quella dell'altro, sono frutto di influenza dettata da un confronto reciproco. E' normale quindi che la tua opinione sia soggetta ad influenze esterne ma non vuol dire avere ragione (tu o chi ti giudica) o essere nel giusto ma solo, essere convinti sia giusto e/o di aver ragione, che è diverso.

Vivere per se o per il giudizio sociale e le sue statistiche?