Mi ha salvato la vita

[enricomattei [Partecipante] 48]

Non scrivo molto ma qui ho un dovere morale.

Ho fumato per 7 anni della mia vita, riuscendo a smettere una volta per 1 mese non ricordo quando.

Frustrazione, salute e soldi sprecati. Poi 8 mesi fa spesi 40 euro per una sigaretta elettronica.Non avevo grandi aspettative e speravo almeno di ridurre il numero di sigarette il necessario per recuperare la spesa, quanto meno per non avere un ulteriore motivo di frustrazione. Il primo giorno svapo con nicotina, il secondo riduco il quantitativo di nicotina ed il quarto svapo senza nicotina.Al decimo giorno rompo la sigaretta elettronica e smetto di fumare definitivamente.

Ho il dovere di essere sincero e quindi vi dico che ho ripreso a fumare 3 mesi fa (dopo 4 mesi di astinenza totale) per vedere se mi faceva schifo come mi avevano detto.

Fumando una sigaretta ogni due tre giorni ho ripreso definitivamente 1 mese fà.

E rieccomi qui al 5° giorno di astinenza di nuovo con la sigaretta elettronica di cui ho ridotto la nicotina quasi a zero.

Non è poi cosi difficile con l'elettronica smettere di fumare.

Con me hanno fatto lo stesso percorso altre persone: una decina e hanno smesso in due definitivamente ed io il terzo (diciamo).

Vi consiglio di provare caso mai non siate riusciti a smettere in altri modi, con me ha funzionato.

Diciamo che dovete metterci un pò di forza di volontà ma la sigaretta elettronica vi aiuta tanto, è come fare palestra con l'aiuto di un allenatore invece che da soli o avere un pua come spalla e motivatore.

[CoolAid [Élite] 1130]

Anche io ho smesso con l'elettronica, è un ottimo sostituto del fumo "reale" che non fa male, ti calma molto psicologicamente mentre ti disintossichi dalla nicotina, è molto meglio che smettere senza nessun appoggio.

Anche altri miei amici sono riusciti a smettere così, altri invece ci sono ricaduti perchè anche se aiuta parecchio è chiaro che alla base serve sempre la forza di volontà.

Per me sono promosse a pieni voti, anche Veronesi ne ha parlato benissimo.

Mi spiace che sia stata solo una "moda" e che dopo un boom iniziale molti negozietti abbiano chiuso, anche a causa di una certa campagna di disinformazione fatta perchè lo stato itagliano temeva di perdere gli introiti derivanti dal tabacco.

Io basandomi sulla mia esperienza personale non posso che consigliarla a tutti i fumatori, consigliando di usarla direttamente senza nicotina con lo scopo di smettere del tutto prima possibile.

[enricomattei [Partecipante] 48]

ad oggi sono 8 giorni di cui 3 (da quando scrissi la prima volta) senza neanche la sigaretta elettronica

[Renegade [Élite] 1769]

Non saprei.....Io fumo da anni, e in un paio di occasioni ho aspirato la sigaretta elettronica di qualche amica, contenuto di nicotina basso.....

L'effetto che mi ha fatto è stato pessimo! Bruciore fortissimo in gola, tosse immediata e addirittura un mezzo giramento di testa....per due tiri......

Non lo so, da quel momento non mi sono fidato nemmeno di provare. Voi che marca/modello avete usato?

[CoolAid [Élite] 1130]

Io ho usato la classica Phantom e non ho mai avuto problemi, è un modello molto usato e collaudato.

Forse il problema era nel liquido usato, bisogna stare molto attenti e non usare cineserie dalla dubbia provenienza.

[PaoloBarman [Partecipante] 126]

il miglior modo è fumare l'ultima sigaretta con gusto e regalare il resto del pacchetto ad un amico fumatore, smettendo definitivamente di fumare!

Ci sono riuscito per quasi un mese, poi ho ricominciato come dagli inizi. 2-3 tiri, poi mezza sigaretta al giorno, una al giorno, e adesso sono arrivato a ben 3 sigarette una settimana fa in un giorno. Sono 8 giorni che ho smesso di nuovo.

E' difficile, lo ammetto. Ma se volete un consiglio, guardate tutte le persone che hanno avuto effetti negativi dal fumo (tumore di vari tipi, malattie ecc..)

Una tremenda forza di disgusto mi è salita verso il fumo. D'altronde a cosa cazzo ci serve avvelenarci con questa merda invece di pensare alle cose che potrebbero farci del bene, e non viceversa!?

Un'altro consiglio è di allontanarvi dagli amici che fumano in gruppo, e se vi assale la voglia di fumare e riuscirete a respingerla anche in quei momenti sarete già a buon punto.

[gongolo [Élite] 3179]

piccolo ot, ma visto che prevenire è meglio che curare e che il modo migliore per smettere è non cominciare, cosa spinge a fumare?

considerando la salute, i soldi e la puzza.

[^X^ [Partecipante] 4951]

Generalmente l'emulazione sociale.

[adad [Partecipante] 272]

piccolo ot, ma visto che prevenire è meglio che curare e che il modo migliore per smettere è non cominciare, cosa spinge a fumare?

considerando la salute, i soldi e la puzza.

come dice ^X^ l'emulazione sociale, ma anche la voglia di sentirsi fighi. L'omologazione culturale ha creato tanti fumatori negli anni 80/90 ("l'uomo deve fumare").

[enricomattei [Partecipante] 48]

ad oggi non fumo ne elettronica ne sigaretta normale.

secondo statistiche che lessi tempo fà,su chi inizia con l'elettronica l'8% smette totalmente. La cifra è estremamente elevata considerando che sono pochissimi quelli che smettono.

un numero elevatissimo di persone comunque riduce drasticamente il consumo inizialmente, ma continua a fumarsi una sigaretta o due a l giorno, e poi riprende nuovamente a fumare.

Morale della favola, comunque hanno recuperato i soldi dell'elettronica, dunque perche non provare, è un investimento a rischio quasi nullo