Crossfit

[Deconstructed Reality [Partecipante] 581]

"Senza il crossfit non avremmo lavoro" cit. amico fisioterapista

[gelsomino [Partecipante] 6793]

Il 28/2/2017 alle 00:02 , AliceInWonderland ha scritto:

 

Poi sarò di parte, ma trovo il crossfit uno 'sport' non completo, di più, e a me personalmente ha davvero cambiato la vita, non tanto fisicamente quanto mentalmente.

delel donne che fanno il crossfit adoro i deltoidi... han no un qualcosa in piu'....hai bei deltoidi?

[gelsomino [Partecipante] 6793]

34 minuti fa, Deconstructed Reality ha scritto:

"Senza il crossfit non avremmo lavoro" cit. amico fisioterapista

sei un ragazzo in gamba ... lo dico con affetto....

....mai e ripeto mai,.,,, fare battute sulle passioni che ha una donna,....

mai ;)

[Deconstructed Reality [Partecipante] 581]

1 ora fa, gelsomino ha scritto:

sei un ragazzo in gamba ... lo dico con affetto....

....mai e ripeto mai,.,,, fare battute sulle passioni che ha una donna,....

mai ;)

Mica era una battuta :))

[AliceInWonderland [Partecipante] 1543]

10 ore fa, Deconstructed Reality ha scritto:

"Senza il crossfit non avremmo lavoro" cit. amico fisioterapista

Questo perché purtroppo ci sono molti istruttori di palestra che si improvvisano istruttori di crossfit. Niente di più  sbagliato: la tecnica, quando si sollevano carichi così pesanti, è tutto

[AliceInWonderland [Partecipante] 1543]

9 ore fa, gelsomino ha scritto:

delel donne che fanno il crossfit adoro i deltoidi... han no un qualcosa in piu'....hai bei deltoidi?

Eh, questo da sola non posso dirmelo

[gelsomino [Partecipante] 6793]

1 ora fa, AliceInWonderland ha scritto:

Eh, questo da sola non posso dirmelo

come sei "biblica"... se vuoi mandare una foto in pm dei deltoidi ...sai come fare !

saluti 

[asblindi [Élite] 204]

23 ore fa, Deconstructed Reality ha scritto:

"Senza il crossfit non avremmo lavoro" cit. amico fisioterapista

Ti quoto perchè ho proprio un amico che sta più dal fisioterapista che ad allenarsi. E non si infortuna mai allo stesso punto.

Pratica crossfit in una palestra affiliata/ufficiale (per intenderci una di quelle che trovate sulla mappa del sito crossfit).

Ora lo so che sto prendendo ad esempio solo un mio amico come riferimento sicuro, ma questa voce riguardo agli infortuni e il crossfit la sento sempre più spesso.

[Keran92 [Partecipante] 5063]

credo se lo fai a cavolo

o in posti non specializzati

sia inevitabile andare dal fisio

qualsiasi sport sia

col crossfit per modalità d'allenamento inevitabilmente ci sta piu rischio rispetto al nuoto per esempio o ad altri sport

[Deconstructed Reality [Partecipante] 581]

Adesso, asblindi ha scritto:

Ti quoto perchè ho proprio un amico che sta più dal fisioterapista che ad allenarsi. E non si infortuna mai allo stesso punto.

Pratica crossfit in una palestra affiliata/ufficiale (per intenderci una di quelle che trovate sulla mappa del sito crossfit).

Ora lo so che sto prendendo ad esempio solo un mio amico come riferimento sicuro, ma questa voce riguardo agli infortuni e il crossfit la sento sempre più spesso.

Fai conto che chiunque fa sport prima o poi si infortunia. Se ne hai la certezza facendo un singolo sport, con una serie di pattern motori limitati e una cura tecnica dell'esecuzione maniacale, immagina quanto sia più facile se crei uno sport che prende pattern motori da tutti gli altri sport per essere più completo.

Ci vogliono anni solo per imparare le alzate olimpiche fatte bene.

Comunque non ho niente contro il crossift, espongo i fatti.