Crossfit

[Andreitos97 [Partecipante] 148]

Lo consideri pompato? Perchè con il crossfit non si arriverà mai a risultati simili...

http://image.forumfree.it/6/9/4/3/2/0/8/1418216872.jpg

Non va il link

Chi e?

[Sherlock. [Partecipante] 16]

Non va il link

Chi e?

E' un'immagine trovata a caso

[Andreitos97 [Partecipante] 148]

Non riesco a vedere l'immagine...

Comunque ti sembra che ad esempio il fisico di Stephen Amell sia brutto? Lui fa SOLO corpo libero!

Un fisico non pompato, ma pieno e davvero bello è quello di Sheman Moore

[Sherlock. [Partecipante] 16]

Non riesco a vedere l'immagine...

Comunque ti sembra che ad esempio il fisico di Stephen Amell sia brutto? Lui fa SOLO corpo libero!

Ma se mi è bastato cercarlo su google per vederlo fare il rematore con bilanciere, stacco e squat

Un fisico non pompato, ma pieno e davvero bello è quello di Sheman Moore

Sicuramente, peccato che un bianco non dopato non potrà avere quel fisico nemmeno in 10 anni di palestra, e sinceramente non sono sicuro che lui sia "pulito".

Modificato 20 Maggio 2015 da Sherlock.

[Andreitos97 [Partecipante] 148]

Ma allora probabilmente non sai nemmeno che cosa sia Crossfit...

[Sherlock. [Partecipante] 16]

Ma allora probabilmente non sai nemmeno che cosa sia Crossfit...

Ho visto un video in cui faceva un normale lavoro con i pesi, non era corpo libero nè crossfit.

EDIT ecco il suo allenamento http://www.fitmole.org/stephen-amell-workout/

Modificato 20 Maggio 2015 da Sherlock.

[Andreitos97 [Partecipante] 148]

Ho visto un video in cui faceva un normale lavoro con i pesi, non era corpo libero nè crossfit.

EDIT ecco il suo allenamento http://www.fitmole.org/stephen-amell-workout/

Guarda che pure nel link che hai inviato c'è molto copro libero nell'allenamento. Non è soltanto pesistica. Ed è a mio parere il metodo migliore per crearsi un fisico "pieno" e non pompato che dopo 2 settimane che smetti ti si affloscia.

[Sherlock. [Partecipante] 16]

Guarda che pure nel link che hai inviato c'è molto copro libero nell'allenamento. Non è soltanto pesistica. Ed è a mio parere il metodo migliore per crearsi un fisico "pieno" e non pompato che dopo 2 settimane che smetti ti si affloscia.

Va bene, rispetto la tua opinione, io la mia l'ho già spiegata

[Mirk83 [Élite] 301]

Quale e' la pratica migliore per aumentare di massa contando su un alimentazione vegetariana? sto facendo palestra da Settembre ho seguito un personal trainer online per qualche mese ma alla fine non credo serva a granche' ma solo per motivazione mia iniziale, ho un alimentazione che si basa soprattutto sull'assumere molti carboidrati e sto aumentando gradualmente i pesi

[trb [Partecipante] 2757]

steroidi,non vedo altra via onestamente...

Riguardo il corpo libero...quante fesserie eh?