allenamento freeletics

[tappino [Lurker] 0]

Quanti minuti ci mettete per fare aphrodite ??

[Magog [Lurker] 2]

Ieri 20.46.

[Filippoxxx [Lurker] 0]

Lo so che avevo detto che l'avrei messa domani. Penso non cambi niente aspettare 10 settimane, o no? Almeno così gli steroidi mi fanno effetto e ve lo metto nel culo a tutti quanti.

Ahahahahahahahahahahah bravissimo!!! Ho visto le foto complimenti... Domani inizio pure io. Ti dirò

[AnswerOfSeduction [Élite] 428]

Preparati

[Magog [Lurker] 2]

Oggi dovrei fare per la prima volta HERA.. Ma non ho minimamente idea di dove andare a fare i 400 mt..

A parte correre non mi piace allenarmi in mezzo alla strada dove passano tutti..

[bibibibino [Lurker] 1]

Oggi dovrei fare per la prima volta HERA.. Ma non ho minimamente idea di dove andare a fare i 400 mt..

A parte correre non mi piace allenarmi in mezzo alla strada dove passano tutti..

Alla fine della fiera sono salti e corsa... li puoi fare anche in campagna isolato dal mondo ...

[Filippoxxx [Lurker] 0]

Finito primo Afrodite, 47 min... I primi 50 volevo piangere e smettere al 10imo... Gli altri abbastanza facili

[B.O.B. [Partecipante] 149]

Mi avete incuriosito con sta Aphrodite...

Ho provato ...

19:45 ... però ho usato uno "spotter" su youtube che ci metteva 20:10 ...

Bestemmie.

[Magog [Lurker] 2]

Gli esercizi erano tutti completi?

[B.O.B. [Partecipante] 149]

Sì sì tutto completo...

Ma non sono a digiuno di circuiti :-)