Consigli allenamento in casa e alimentazione

[gelsomino [Partecipante] 6789]

Per quanto riguarda l'effetto degli estrogeni mi preoccuperei di più della birra che contiene 8-PN.

Son curioso di questo 8-pn della birra,puoi argomentare meglio la tua affermazione?

[Deconstructed Reality [Partecipante] 581]

non mangio riso ne fioccchi d'avena ne patate ne latte fonti di carbo esclusa la frutta, non ho mai accusato problemi digestivi di alcun genere in tutta la mia vita. Pensavo di sentirmi molto in forma prima, ma mi accorgo adesso che non era lontanamente paragonabile ad adesso. Il fatto che siamo tutti diversi per me è una grandissima cazzata, il nostro corpo funzioni quasi ugualmente in tutti, e nessuno è tollerante a latticini e creali per evoluzione.

Quel "quasi" è il succo del discorso.

Il corpo umano è un sistema complesso, se cambi una piccola variabile il risultato che dà è completamente diverso.

Nella teoria del caos si chiama effetto farfalla.

Son curioso di questo 8-pn della birra,puoi argomentare meglio la tua affermazione?

E' il più potente fitoestrogeno conosciuto, molte donne lo usano per diminuire i sintomi della menopausa con buoni risultati.

Ricerche dirette nell'uomo mostra una diminuzione di LH e FSH oltreché una diminuzione nel numero di spermatozoi.

Ovviamente non si parla di una birra ogni tanto, ma se bevi molta birra, allora puoi sperimentare gli effetti negativi dell'8-PN.

Modificato 5 Novembre 2014 da Deconstructed Reality

[bastiano [Partecipante] 4]

comincia a fare Crossfit casalingo, e scaricati i Travel Wod.

altrimenti puoi allenarti calistenico, oltretutto il fisico calistenico è quello che oggi come oggi le donne preferiscono.