Mangiare una volta al giorno?

[^'V'^ [Aivia Demon] 160849]

1 ora fa, Akira93 ha scritto:

 

Invece per l'alimentazione fatta di carne, non incorri in qualche rischio cardiovascolare? 

Gli eskimesi non conoscono problemi cardiovascolari. E mangiano solo carne. E tanta per volta. 

Gli eskimesi che provano ad integrarsi nel mondo americano e iniziano a mangiare merda da agricoltori, incorrono negli stessi problemi cardiovascolari degli yankee. 

Cita

Mi potresti spiegare meglio questa frase? 

"La lucidità è come un trip... ti può prendere bene se sei in buona compagnia e in mezzo alla natura... o può essere un incubo... "

Essere vivo e lucido può essere un incubo. 

Soprattutto se non ti alcolizzi e non ti droghi e tendi a capire troppo. 

Molte persone cercano lo sballo o il torpore da oppioidi perché hanno avuto momenti di lucidità e hanno decisamente capito che non fa per loro affrontare tutto questo. 

 

[yurion [Partecipante] 358]

@Mr.Cacciatore per ricaricare i carbs puoi mangiarti le patate dolci che sono prive di anti nutrienti.

[michelep95 [Élite] 230]

2 minuti fa, ^'V'^ ha scritto:

Gli eskimesi non conoscono problemi cardiovascolari. E mangiano solo carne. E tanta per volta. 

Gli eskimesi che provano ad integrarsi nel mondo americano e iniziano a mangiare merda da agricoltori, incorrono negli stessi problemi cardiovascolari degli yankee.

e come la metti con il fatto che non sei eskimese e che vivi in un mondo molto simile a quello dello yankee?

[DreamSpirit [Élite] 7278]

6 minuti fa, ^'V'^ ha scritto:

Essere vivo e lucido può essere un incubo. 

Soprattutto se non ti alcolizzi e non ti droghi e tendi a capire troppo. 

Molte persone cercano lo sballo o il torpore da oppioidi perché hanno avuto momenti di lucidità e hanno decisamente capito che non fa per loro affrontare tutto questo. 

 

Intendi che se stai passando un momento molto difficile , più sei lucido e consapevole di tutto, più fa male? 

[^'V'^ [Aivia Demon] 160849]

41 minuti fa, .screen ha scritto:

Non ho mai avuto una macchina. Pure quando stavo dai miei non me la davano. Dunque ho imparato ad arrangiarmi diversamente.

Quando stavo a Bologna mi arrangiavo con i mezzi pubblici (che non ho idea di come siano alle canarie, per cui assumiamo che non sia possibile), per il resto bicicletta e pedalare. Ero arrivato persino a farmi 40 minuti di bici, allenamento da un'ora e mezza di corsa e 40 minuti di bici a tornare perché era l'unica soluzione. Arrivavo a casa che svenivo, ma era fattibile.

Può sembrare infattibile fare una spesa "importante" con una bicicletta, ma se non ti fai troppi problemi e ti metti una cartella (magari di quelle grandi, non di quelle piccole) sulle spalle e una per davanti "sulla pancia" per intenderci, riesci a portare anche 3-4 sacchetti della spesa (considerato di portarne uno, forse pure due, sul manubrio della bici). Magari il prezzo è che devi fare un paio di giri in più del normale, ma è fattibile.

Ovviamente a quel punto almeno un 50-100€ per una bici, anche usata, sarebbe il caso di spenderli. Se ti ritrovi a piedi a metà della strada con tutta la spesa addosso, non è esattamente il top degli scenari. In ogni caso, ci sono anche quelle bombolette (costano 3-4€) che riempiono la camera d'aria di una sorta di gel strano e fino a tornare a casa ce la fai cmq.

Recentemente, grazie anche al fatto che praticamente mi è stata donata dal papà (culo), sono passato a una vespa. Come costo da comprare usata vai dai 1000 ai 2000€ a seconda. Circa ci spendo sui 40€ al mese di benzina e 100€ circa ogni due per riparazioni e problemi vari. Il vantaggio è che ci puoi anche andare in autostrada se prendi un 150 (almeno, in italia, non so lì come sia la legge). Magari ora come ora per te è troppo, ma ti verrebbe molto meno che un'auto, sia come costo che come mantenimento.

A mali estremi, estremi rimedi :)

Ho una bici. lasciata di stecca dai proprietari di casa. Un'ottima mountain bike pro. 

Tuttavia... non posso entrare in autostrada in bici. 

L'unica altra via per arrivarci è una sorta di trekking impraticabile in bici, anche perché formata per gran parte di pareti da scalare con scalinate lunghissime. 

Se anche entrassi in autostrada in bici - il che non è fattibile - ci sono un paio di salite troppo ripide anche per una mountain bike. 

C'è una montagna tra me e la palestra. 

Se anche facendomi scoppiare le gambe potessi salire, non saprei come scendere senza finire contro il guard rail. 

Ma soprattutto... 

Cosa più importante... 

Ho 40€ di costi all'ora per andare avanti. 

Se per fare un'ora di allenamento ne perdo una di bicicletta... 

Allora ho speso 40 euro per pedalare, e con 10 euro di taxi me la cavavo meglio, o noleggiando una macchina. 

A volte infatti noleggio un'auto per alcuni giorni. 

Ma a quel punto ho accumulato tanti giri da fare urgenti ed importanti, che mi è impossibile anche solo pensare di perdere un'ora e mezza per la palestra. 

Se a fine anno fiscale riesco a calci e pugni ad essere ancora aperto, allora vedo di portare il bilancio in banca e di farmi approvare un finanziamento per una smart. 

Ho appena avuto ospiti due donne per dieci gg e ho potuto dedicar loro 3 ore un giorno e una serata. 

 

Qui la benzina non costa un cazzo. 

 

Ma tutto quello che devi fare è a 20 minuti di macchina verso nord o verso sud. 

 

Senza macchina sei praticamente fottuto. 

 

Pure l'autostrada è gratis. 

Ma la devi prendere per andare in ogni direzione. 

 

Ed ecco risposto alla mia vecchia domanda sul perché qui nessuno avesse lo scooterino. 

 

In vacanza è diverso. 

Stai nel tuo resort e vai nella spiaggia adiacente, stai nel supermarket frega turisti vicino e non hai bisogno di uffici, centri commerciali e altro.

 

Ma quando 

- ci vivi

- sei sia persona fisica immigrata (con tutto l'iter che ne deriva)

- che giuridica (società) - con tutto l'iter che ne deriva... 

L'unico posto dove vado a piedi è dalla commercialista che me la sono trovata ladra e sbadata ma almeno a dieci minuti a piedi costeggiando l'oceano e guardando le tette. 

[^'V'^ [Aivia Demon] 160849]

14 minuti fa, michelep95 ha scritto:

e come la metti con il fatto che non sei eskimese e che vivi in un mondo molto simile a quello dello yankee?

Era solo per farti notare che non è certo il consumo di carne a creare problemi cardiaci nella nostra specie, e ho portato come esempio gli eskimesi che vivono di sola carne e pesce e conoscono i problemi cardiaci solo quando passano ad una dieta da pecore yankee. 

Detto questo... 

Io NON vivo in un mondo molto simile a quello yankee. 

Non ho e non guardo la tv, non mangio cibo per ruminanti e becchime per uccelli. 

 

(Che poi dico cibo per ruminanti solo per essere offensivo, ma in realtà i problemi di salute dei ruminanti nascono proprio quando l'uomo li costringe a mangiare cereali). 

[michelep95 [Élite] 230]

1 minuto fa, ^'V'^ ha scritto:

Era solo per farti notare che non è certo il consumo di carne a creare problemi cardiaci nella nostra specie, e ho portato come esempio gli eskimesi che vivono di sola carne e pesce e conoscono i problemi cardiaci solo quando passano ad una dieta da pecore yankee. 

Ma il fatto che quella dieta vada bene per loro non implica che vada bene per tutti, no?

 

[^'V'^ [Aivia Demon] 160849]

10 minuti fa, DreamSpirit ha scritto:

Intendi che se stai passando un momento molto difficile , più sei lucido e consapevole di tutto, più fa male? 

L'orrore...l'orrore... 

Più veli di maya levi dagli occhi... più ti servono le spalle larghe. 

Non dimentichiamo che è chiamato realismo depressivo la capacità dei depressi cronici di avere ragione nelle previsioni molto più degli equilibrati. 

La lucidità può essere una condanna pesantissima e può essere un debole filo sospeso sopra un baratro... 

Se tutto il sistema nervoso e i muscoli e la pelle e il sistema immunitario non sono pronti ad un impatto feroce alle spalle quando meno te l'aspetti, se non sei pronto a conoscere davvero i pensieri della ragazza che ami, se non sei pronto ad assorbire l'impatto di come le cose sono, è molto preferibile l'oppio alla lucidità. 

Boudelaire è un esempio di persona che ci vede troppo e quindi sceglie la via dell'oppio e dell'alcool per sopravvivere. 

La lucidità è andare dal dentista senza anestesia, metaforicamente. 

Cercai di spiegarlo con una lettera ad una ragazza che mi considerava la persona più intelligente che conoscesse e voleva chiedermi cosa mangiare per essere in forma e lucida... 

Cercai di avvertirla. Ma non fui abbastanza cattivo perché avevo 26 anni. 

Le scrissi che la lucidità e la capacità di vedere non comporta in automatico la capacità di accettare, di assorbire gli impatti, e che prima di vedere, doveva assolutamente trovare un principio per il quale valesse la pena vivere lo stesso. 

Parole... avrei dovuto prenderla a schiaffi e calci nel culo solo per avermelo chiesto. 

Si mise in forma, certo, passò anche un provino per fare la valletta in tv... 

Ma cristo, non aveva la struttura profonda per reggere l'impatto senza veli. 

Quelle cazzo di esorfine le servivano, per essere rincoglionita abbastanza da non capire. 

Chiamalo matrix... ma è il tuo cervello che lo ha creato, non le macchine, e lo ha creato perché ti ama e perché siete una squadra e dovete sopravvivere e riprodurvi. 

Non impazzire. 

Sopravvivere e riprodurvi. 

Non dare la caccia agli dei per fargli il culo. 

Certo, per milioni di anni siamo stati lucidi come gatti senza per questo impazzire. 

Ma... l'agricoltura ha obnubilato il cervello e non credo sia buono per uno human passare di colpo ad un'alimentazione in linea con la sua bloodline. 

 

Anche la dieta paleo, andrebbe iniziata gradualmente, molto. 

 

Bisogna dare al cervello e al "sistema immunitario mentale" il tempo di abituarsi gradualmente a quello che aveva sempre visto per milioni di anni e che ora è una fosca ombra dietro lenzuola stese. 

 

Un lenzuolo alla volta. 

 

Piano Piano. 

 

Per carità. 

[Akira93 [Élite] 1942]

9 minuti fa, ^'V'^ ha scritto:

L'orrore...l'orrore... 

Più veli di maya levi dagli occhi... più ti servono le spalle larghe. 

Non dimentichiamo che è chiamato realismo depressivo la capacità dei depressi cronici di avere ragione nelle previsioni molto più degli equilibrati. 

La lucidità può essere una condanna pesantissima e può essere un debole filo sospeso sopra un baratro... 

Se tutto il sistema nervoso e i muscoli e la pelle e il sistema immunitario non sono pronti ad un impatto feroce alle spalle quando meno te l'aspetti, se non sei pronto a conoscere davvero i pensieri della ragazza che ami, se non sei pronto ad assorbire l'impatto di come le cose sono, è molto preferibile l'oppio alla lucidità. 

Boudelaire è un esempio di persona che ci vede troppo e quindi sceglie la via dell'oppio e dell'alcool per sopravvivere. 

La lucidità è andare dal dentista senza anestesia, metaforicamente. 

Cercai di spiegarlo con una lettera ad una ragazza che mi considerava la persona più intelligente che conoscesse e voleva chiedermi cosa mangiare per essere in forma e lucida... 

Cercai di avvertirla. Ma non fui abbastanza cattivo perché avevo 26 anni. 

Le scrissi che la lucidità e la capacità di vedere non comporta in automatico la capacità di accettare, di assorbire gli impatti, e che prima di vedere, doveva assolutamente trovare un principio per il quale valesse la pena vivere lo stesso. 

Parole... avrei dovuto prenderla a schiaffi e calci nel culo solo per avermelo chiesto. 

Si mise in forma, certo, passò anche un provino per fare la valletta in tv... 

Ma cristo, non aveva la struttura profonda per reggere l'impatto senza veli. 

Quelle cazzo di esorfine le servivano, per essere rincoglionita abbastanza da non capire. 

Chiamalo matrix... ma è il tuo cervello che lo ha creato, non le macchine, e lo ha creato perché ti ama e perché siete una squadra e dovete sopravvivere e riprodurvi. 

Non impazzire. 

Sopravvivere e riprodurvi. 

Non dare la caccia agli dei per fargli il culo. 

Certo, per milioni di anni siamo stati lucidi come gatti senza per questo impazzire. 

Ma... l'agricoltura ha obnubilato il cervello e non credo sia buono per uno human passare di colpo ad un'alimentazione in linea con la sua bloodline. 

 

Anche la dieta paleo, andrebbe iniziata gradualmente, molto. 

 

Bisogna dare al cervello e al "sistema immunitario mentale" il tempo di abituarsi gradualmente a quello che aveva sempre visto per milioni di anni e che ora è una fosca ombra dietro lenzuola stese. 

 

Un lenzuolo alla volta. 

 

Piano Piano. 

 

Per carità. 

A volte mi sembra di averlo questo problema, ma non ci sono alternative oltre a stordirsi? io ho notato che in questi casi l'azione che ti permette di immergerti nel momento presente aiuta molto.

[^'V'^ [Aivia Demon] 160849]

7 minuti fa, michelep95 ha scritto:

Ma il fatto che quella dieta vada bene per loro non implica che vada bene per tutti, no?

 

Michele... mangia quello che vuoi. 

E ascolta il tuo medico che è l'unico che possa darti consigli alimentari, in forza delle due ore di corso sull'alimentazione che fanno parte del suo curriculum universitario. 

Mi parli di problemi cardiovascolari come conseguenza del mangiare carne - che sono una conseguenza di sale da cucina e cereali, e affliggono solo la popolazione mondiale che mangia queste due cose -  ti faccio l'esempio degli eskimesi che non conoscono problemi al cuore e mangiano solo carne e pesce, ma si ammalano di cuore tanto quanto noi quando vengono a mangiare cereali e sale, e mi rispondi che non vale per tutti.... vuoi vedere gli aborigeni australiani cacciatori e dei loro figli e nipoti "integrati" e nutriti a merda? 

Non sono eskimesi, eppure la stessa regola vale per loro. 

Ma... 

Lo sai che se tutti ruminate pane e colla io la carne la pago meno? 

Quindi... sono l'ultimo che voglia convincerti di qualcosa.