Mensito [Partecipante] 595 Inviato 19 Marzo 2017 Condividi Inviato 19 Marzo 2017 (modificato) Salve a tutti! Chi ha sentito parlare del mitico metodo mws? Io l'ho iniziato da poco più di un mese e sembra funzionare, ma ancora è presto per fare conclusioni. Qualcuno che lo conosce e lo usa da più tempo di me? Aspetto condivisioni di esperienze :D Modificato 19 Marzo 2017 da Mensito Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Kain [Partecipante] 1303 Inviato 19 Marzo 2017 Condividi Inviato 19 Marzo 2017 Master Wallace lo seguivo ai tempi di Bodyweb (7/8 anni fa) Di lui mi sono pero' rimasti pochi punti fondamentali che, a periodi , seguo tuttora. 1) Un giorno spingi 2) Un giorno tiri 3) Un giorno gambe 4) Mangia tanto 5) Tromba tanto Per il resto ... l'unico che attualmente seguo e, a chi mi chiede, di solito consiglio di seguire è Jeff Cavaliere. https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
mTT [Partecipante] 65 Inviato 1 Aprile 2017 Condividi Inviato 1 Aprile 2017 Ti rispondo perchè ritengo di essere competente in questo ambito. MWS=supercazzate Chiunque sia navigato un minimo dell'ambiete fitness/bb lo sa benissimo R. Moroni non è altro che un ex doped il quale si è costruito un personaggio assurdo quanto delirante per vendere i suoi metodi e programmi (scadenti e inutili per chiunque non faccia uso di ciò che ha fatto uso lui) Se uno dei tuoi obbiettivi è il miglioramento estetico ci sono molte fonti di informazione migliori che ti posso consigliare Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Banni [Partecipante] 20 Inviato 2 Aprile 2017 Condividi Inviato 2 Aprile 2017 Ad esempio? Fede Rossi? Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Albbo [Partecipante] 502 Inviato 3 Aprile 2017 Condividi Inviato 3 Aprile 2017 11 ore fa, Banni ha scritto: Ad esempio? Fede Rossi? Prova a seguire le pagine di projectinvictus , soprattutto quelle dove Aldo Gruzza spiega come eseguire correttamente esercizi come squat, stacchi,military press e panca . ed anche questo 5x5 per chi...è uno scars manger ;) http://www.fabiopersonaltrainer.it/il-5x5-alla-bill-starr.html mTT, Kickman e El_Pardon ha reagito a questo 3 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
mTT [Partecipante] 65 Inviato 11 Aprile 2017 Condividi Inviato 11 Aprile 2017 quoto Albbo. Prendiamo spunto da chi non fa uso di certe sostanze, di sicuro avremo idee e metodi più efficaci. Il sito sopra citato ha ormai qualche anno ma i contenuti sono sempre attuali. Ho conosciuto in persona l'autore e posso garantire ;) Albbo ha reagito a questo 1 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Banni [Partecipante] 20 Inviato 3 Giugno 2017 Condividi Inviato 3 Giugno 2017 (modificato) Master wallace sistem. A distanza di pochi mesi di allenamento, come professa Roberto Moroni, posso affermare con assoluta certezza che si tratta del miglior metodo di allenamento che incrementa la massa muscolare. Solo ora mi accorgo del tempo che ho perso prima di iniziare a guardare i suoi video. Modificato 3 Giugno 2017 da Banni Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Kickman [Partecipante] 163 Inviato 3 Giugno 2017 Condividi Inviato 3 Giugno 2017 Francesco Pignatti, aka Fran. Bodybuilder natural italiano trasferitosi in Gran Bretagna, ha gruppi e pagine su facebook in cui posta il suo percorso e spunti di miglioramento, oltre che motivazione. Ha pubblicato anche diversi pdf in maniera del tutto gratuita, video molto chiari sia in inglese che in italiano. Oltre che competente, è anche una persona molto umile e disponibile, sicuramente un esempio. Fede Rossi è un personaggio, personalmente non lo stimo però in quel campo sa il fatto suo mTT ha reagito a questo 1 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
AtlasCoelestis [Partecipante] 1513 Inviato 5 Giugno 2017 Condividi Inviato 5 Giugno 2017 (modificato) Filippo d'Albero, Matteo Marcon, ProjectInvictus, MaxPowerTraining, Erik Neri, Alessandro Mainente ecc.. Master è fuffa, lascialo dove sta per favore. Le cose serie sono migliori e funzionano davvero! Modificato 5 Giugno 2017 da AtlasCoelestis Albbo ha reagito a questo 1 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
lavagnetta [Partecipante] 4 Inviato 14 Giugno 2017 Condividi Inviato 14 Giugno 2017 Il 1/4/2017 alle 13:15 , mTT ha scritto: Ti rispondo perchè ritengo di essere competente in questo ambito. MWS=supercazzate Chiunque sia navigato un minimo dell'ambiete fitness/bb lo sa benissimo R. Moroni non è altro che un ex doped il quale si è costruito un personaggio assurdo quanto delirante per vendere i suoi metodi e programmi (scadenti e inutili per chiunque non faccia uso di ciò che ha fatto uso lui) Se uno dei tuoi obbiettivi è il miglioramento estetico ci sono molte fonti di informazione migliori che ti posso consigliare quoto... Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Messaggi raccomandati
Crea un account o accedi per lasciare un commento
Devi essere un membro per lasciare un commento
Crea un account
Iscriviti per un nuovo account nella nostra community. È facile!
Registra un nuovo accountAccedi
Sei già registrato? Accedi qui.
Accedi Ora