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Autodifesa.

Bozzarelly

Da Bozzarelly
in Sport, fitness e salute

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AdventureMan

AdventureMan [Partecipante]
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Il 3/10/2019 alle 11:05 , Bozzarelly ha scritto:

Salve a tutti.

Vorrei iniziare un corso di autodifesa efficace, PRATICO, perchè "non si sa mai". Non m'interessa andare a fare il galletto nè tantomeno gare, solo sapere di poter mettere al proprio posto chi dovesse arrivare a volermi menare.

Vostre esperienze e consigli, considerando che ho l'artrosi alle ginocchia per cui non posso usare le gambe e tantomeno correre?

Wing chun.

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