Integratori alimentari (Appendice del thread "La borsa della spesa")

[Back Door Man [Élite] 11602]

Linko un articolo che tratta le proteine e la loro importanza nella dieta

https://performancemedicine.net/2023/04/25/youre-not-getting-enough-protein/

 

[stefania568 [Donna] 760]

Anche io assumo vitamina d ho avuto gravi problemi con il ferro ho preso tardyfer e mi dava reflusso . Nervosismo mi saliva la pressione 

[stefania568 [Donna] 760]

Prendo  anche deursil anche dopo L intervento sempre per reflusso gastrico di acidi biliari 

[stefania568 [Donna] 760]

Gli omega 3 sono buono all uni riuscivo a rendere ma davano sempre reflusso gastrica 

[stefania568 [Donna] 760]

@Back Door Man mi puoi dire gli integratori che prendi peso e altezza  io ora peso 67 per 1,70 ,  

[Back Door Man [Élite] 11602]

40 minuti fa, stefania568 ha scritto:

@Back Door Man mi puoi dire gli integratori che prendi peso e altezza  io ora peso 67 per 1,70 ,  

Buongiorno

Credo che potresti cominciare a lavorare sul sintomo del riflusso

Evitare il letto dopo i pasti principali

Accomodarsi sul sofà

Prendere nota scritta in caso di riflusso

Ora della comparsa del sintomo e ora dell'ultimo pasto

 

[stefania568 [Donna] 760]

4 ore fa, Back Door Man ha scritto:

Buongiorno

Credo che potresti cominciare a lavorare sul sintomo del riflusso

Evitare il letto dopo i pasti principali

Accomodarsi sul sofà

Prendere nota scritta in caso di riflusso

Ora della comparsa del sintomo e ora dell'ultimo pasto

 

Mangiare con la bocca chiusa  e evitare di chiacchierare troppo 

[Back Door Man [Élite] 11602]

Il 16/5/2023 at 13:54, stefania568 ha scritto:

Mangiare con la bocca chiusa  e evitare di chiacchierare troppo 

Chi ti ha detto queste cose?

 

[Back Door Man [Élite] 11602]

Qualcuno di voi ha provato il triptofano in forma di integratore alimentare?

 

Spoiler

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Tryptophan

 

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Triptófano

 

https://www.drugs.com/tryptophan.html

 

 

 

Modificato 27 Maggio 2023 da Back Door Man
Spoiler

[Back Door Man [Élite] 11602]

Il 27/5/2023 at 10:07, Back Door Man ha scritto:

Qualcuno di voi ha provato il triptofano in forma di integratore alimentare?

 

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https://en.m.wikipedia.org/wiki/Tryptophan

 

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Triptófano

 

https://www.drugs.com/tryptophan.html

 

 

 

More info:

https://en.m.wikipedia.org/wiki/5-Hydroxytryptophan

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34737364/