Consiglio sul fisico

[blackman [Partecipante] 8]

Ciao ragazzi.. Innanzitutto volevo ringraziarvi per questo splendido sito che secondo me non è solo a scopo di sarge, ma in un certo senso sono regole da applicare in tutti i campi... Volevo qualche consiglio. Voglio cominciare ad andare in palestra e volevo chiedervi su quale parti del corpo lavorare maggiormente, poi sotto ho postato un paio di foto del mio fisico.. Premetto che non voglio assolutamente diventare uno strapompato ma avere un fisico snello è definito.. Vorrei sei consigli su schede ed alimentazione da seguire ps:a fine gennaio ho un party e volevo essere in spolvero per quella data... Ma il mio obiettivo vero lo raggiungerò in un paio di anni ho postato anche una foto... Estremizzata ma per rendere l idea.... Spalle larghe gran bei pettorali braccia grosse e addominali scolpiti... Non sono mai andato in palestra, ma ho praticato calcio fino a 6 mesi fa.. Ho 23 anni e peso 75kg x182.. Aspetto vostri pareri.. Scusate la grammatica ma sto fatto al momento ahah :) 

[Bacardi [Partecipante] 727]

Ciao, direi che hai un ottima base su cui lavorare, dovresti fare un po di massa muscolare,  ti consiglio il mio post:

 

https://www.italianseduction.club/forum/t-58861-quasi-tutto-ciò-che-cè-da-sapere/

 

 

[Edo [Donna] 15335]

Forummine ora sì che si ragiona

@PURPLE BLACK @Zupper (black vikingo for you), @Trilly (un nigga l'abbiamo già provato ma era tarocco)

#bigbamboo

E il capitano di @OnorevoleGentiloni e il Real Scettro di @Linus2016 possono accompagnare solo ahahahah 

È questione di genetica, vero @Tisanache dici del penis maxing qui? ;)

 

 

@blackman te l'avrebbero fatta comunque la battuta, non potevo perdere l'occasione di anticiparli ahahah ( @Druid e @Makk niente mondiali qui!?)

 

[Druid [Partecipante] 8736]

A me la foto con i pantaloni abbassati alle caviglie piace molto..

 

@Zupper copriti gli occhi!

[Zupper [Partecipante] 3262]

@EdoardoG non posso commentate perche @Druid mi ha detto di chiudere gli occhi. 

 

Se avessi tenuto gli occhi aperti ti direi e gli direi che con la genetica che ha deve solo stare attento a non metter su panza. 

[Makk [Partecipante] 656]

 

2 ore fa, EdoardoG ha scritto:

niente mondiali qui!?

Se non ricordo male ci eravamo affrontati in un Italia-Africa ai mondiali del 2015, lui puntava molto sulla stazza fisica ma in quanto a tecnica ero superiore. @Druid

 

[Trilly [Partecipante] 1111]

3 ore fa, EdoardoG ha scritto:

@Trilly (un nigga l'abbiamo già provato ma era tarocco)

#bigbamboo

 

Grazie cara

Ma dal momento che già ho provato dolore col tarocco,per il momento niente bigbamboo

Magari tra qualche anno

 

 

[PURPLE BLACK [Élite] 2010]

14 ore fa, EdoardoG ha scritto:

Forummine ora sì che si ragiona

@PURPLE BLACK @Zupper (black vikingo for you), @Trilly (un nigga l'abbiamo già provato ma era tarocco)

#bigbamboo

E il capitano di @OnorevoleGentiloni e il Real Scettro di @Linus2016 possono accompagnare solo ahahahah 

È questione di genetica, vero @Tisanache dici del penis maxing qui? ;)

 

 

@blackman te l'avrebbero fatta comunque la battuta, non potevo perdere l'occasione di anticiparli ahahah ( @Druid e @Makk niente mondiali qui!?)

 

Avevo letto questo post. Ma giustamente non ho commentato visto i quesiti posti. Anche se le braghe calate alle caviglie  e la foto finale avrebbero meritato almeno un paio di domande..... 

@EdoardoG chi è il nigga tarocco? 

Modificato 29 Ottobre 2017 da PURPLE BLACK

[Trilly [Partecipante] 1111]

4 minuti fa, PURPLE BLACK ha scritto:

 

@EdoardoG chi è il nigga tarocco? 

Zema

[Apollodoro [Lurker] 906]

Ma questo era il forum sulla seduzione oppure ho sbagliato link?