Il successo può essere identificato sotto molti aspetti: soldi, fama, riconoscimenti. Sfortunatamente però accade spesso che le persone di successo ne vengano soffocate, trascinate in una spirale di emozioni e poca autocoscienza. I risultati possono essere disastrosi: autolesionismo, dipendenze da varie sostanze e perfino suicidio.

Come possiamo godere a pieno del sapore del successo? Sviluppando una mentalità forte. Togliamo l’attenzione dagli elementi esterni e preoccupiamoci di svolgere un po’ di introspezione, di raggiungere una consapevolezza interiore e intima, di interessarci al nostro benessere psicologico.

Non trovi un po’ ironica la tendenza a dare troppo valore a ciò che accade all’esterno – che è precario e instabile – e poco all’interno di noi stessi? 🥺

Quello che costruiamo all’interno ci accompagnerà negli anni, non la nostra casa, la nostra auto nuova o il telefono appena uscito.

Una famosa frase del Dalai Lama mi ha colpito molto: “Quello che mi ha sorpreso di più negli uomini dell’Occidente è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute”.

Estendi il concetto di salute e considera il benessere psicofisico: quante delle persone che conosci hanno problemi in questo campo?

Per garantire una solida base al tuo successo è necessaria una mente forte e solida: ma come?

Bastano pochi piccoli passi:

  1. Accetta che la vita sia fatta anche di difficoltà
  2. Attribuisci il giusto valore alle cose e non farti abbattere dalle difficoltà che sono solo delle singole situazioni da risolvere
  3. Corri dei rischi
  4. Allena la tua mente ai piccoli stress quotidiani
  5. Ritagliati un angolo di pace: medita, trascorri un’ora del tuo tempo facendo quello che ami, rilassati

Numerosi sono i modi per allenare la propria mente ad essere più forte e resiliente, per comprendere te stesso e gli altri, per migliorare la qualità della tua vita e di chi hai intorno.

Non perdere la testa! Rimani con noi e scopri tutti i segreti per vivere la vita che hai sempre desiderato!

 


Antonio GTC
Antonio GTC

Ha iniziato con una formazione di tipo legale per poi capire che il settore burocratico non faceva per lui. Così ha deciso di cercare, studiare, ed insegnare soluzioni per l'efficacia e l'efficienza. Fondatore di ONLYONE e trainer nel primo programma d'Italia sull'autodisciplina.