Il successo può essere identificato sotto molti aspetti: soldi, fama, riconoscimenti. Sfortunatamente però accade spesso che le persone di successo ne vengano soffocate, trascinate in una spirale di emozioni e poca autocoscienza. I risultati possono essere disastrosi: autolesionismo, dipendenze da varie sostanze e perfino suicidio.
Come possiamo godere a pieno del sapore del successo? Sviluppando una mentalità forte. Togliamo l’attenzione dagli elementi esterni e preoccupiamoci di svolgere un po’ di introspezione, di raggiungere una consapevolezza interiore e intima, di interessarci al nostro benessere psicologico.
Non trovi un po’ ironica la tendenza a dare troppo valore a ciò che accade all’esterno – che è precario e instabile – e poco all’interno di noi stessi? ????
Quello che costruiamo all’interno ci accompagnerà negli anni, non la nostra casa, la nostra auto nuova o il telefono appena uscito.
Una famosa frase del Dalai Lama mi ha colpito molto: “Quello che mi ha sorpreso di più negli uomini dell’Occidente è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute”.
Estendi il concetto di salute e considera il benessere psicofisico: quante delle persone che conosci hanno problemi in questo campo?
Per garantire una solida base al tuo successo è necessaria una mente forte e solida: ma come?
Bastano pochi piccoli passi:
- Accetta che la vita sia fatta anche di difficoltà
- Attribuisci il giusto valore alle cose e non farti abbattere dalle difficoltà che sono solo delle singole situazioni da risolvere
- Corri dei rischi
- Allena la tua mente ai piccoli stress quotidiani
- Ritagliati un angolo di pace: medita, trascorri un’ora del tuo tempo facendo quello che ami, rilassati
Numerosi sono i modi per allenare la propria mente ad essere più forte e resiliente, per comprendere te stesso e gli altri, per migliorare la qualità della tua vita e di chi hai intorno.
Non perdere la testa! Rimani con noi e scopri tutti i segreti per vivere la vita che hai sempre desiderato!